Es mag widersprüchlich erscheinen, dass eine Reihe von Fertigkeiten und Techniken, die letztendlich auf den Kampf ausgerichtet sind, gleichzeitig ein Weg zur Evolution sind. Wenn man jedoch vom richtigen Prisma aus beobachtet, wird es möglich sein, die Vorteile der Kampfkünste und die Tatsache zu verstehen, dass sie hauptsächlich eine spirituelle Praxis sind. Die Essenz von ihnen ist der Grundsatz, dass der Verstand alles regiert. Der Körper ist nur in der Lage, gewisse Fähigkeiten und Kräfte zu erlangen, wenn wir zuerst mit Hingabe an dem Geist arbeiten. Was diese Praxis leitet, ist eine Reihe von Werten, die mit dem Wachstum und der Erhaltung des inneren und äußeren Friedens verbunden sind. In den Kampfkünsten ist der Hauptkampf gegen sich selbst und seine Grenzen gefangen. Die Achse des Trainings liegt in der Selbsterkenntnis und in der Überwindung all dessen, was unsere Möglichkeiten einschränkt. Jeder neue Sieg ist das Ergebnis eines internen Prozesses, der sich auszahlt.
„Besiegen tausend Feinde ist gut, aber die Samurai besiegt selbst die größten Krieger ist.“
- Der Dhammapada -Die Geschichte und Kampfkunst-LegendeEs ist nicht genau bekannt ist, was ist der Ursprung der Kampfkunst war .
Zumindest seit es sesshafte Gemeinschaften gibt, gibt es auch Krieg. Aus diesem Grund wissen wir nicht genau, wann diese Realität zur Entwicklung von Techniken führte, die bald zu Kunst wurden.
Aber in China gibt es eine Legende, die sich auf den Ursprung der Kampfkünste bezieht. Ein indischer Mönch namens Bodidarma kam im Jahr 475 nach Südchina. Er verbrachte neun Jahre damit, in einer Höhle zu meditieren.
Als er seinen Rückzug verließ, fand er einen Tempel namens "Shaolin" und war beeindruckt von der schlechten körperlichen Verfassung der Mönche, die dort lebten.
Solche Mönche praktizierten die ganze Zeit Meditation, aber sie hatten ihre Körper vergessen. So schuf Bodidarma für sie ein Übungsprogramm, das ihre körperliche Verfassung verbessern sollte, aber auch, um sich gegen die Plünderer zu verteidigen, die an diesem Ort agierten. Im Laufe der Zeit hat sich dieses Regime zu dem entwickelt, was wir heute als Kampfkunst kennen.Die Philosophie in Kampfkünsten
Der wahre Wert des Studierens von Kampfkünsten liegt nicht in Lernfähigkeiten und Kampftechniken. Das Fundamental ist die Aneignung einer Reihe von inneren Tugenden. In dieser Welt werden körperliche Fähigkeiten nur dann erobert, wenn wir ein Niveau der spirituellen Entwicklung erreicht haben, das die Geschicklichkeit im Körper ermöglicht.Jede Technik und jede Bewegung ist mit der inneren Welt der Person verbunden, die sie praktiziert.Fähigkeiten in den Beinen und Füßen sind mit dem Fluss und Rückfluss von Energie verbunden, mit kreativer und zerstörerischer Kraft.
Fertigkeiten mit Händen und Armen haben mit Intuition, Dynamik und Balance zu tun. In den Kampfkünsten ist Kampf eine extreme Situation, in der die wahren Fähigkeiten einer Person entstehen.Hier werden die erlernten Werte und Fähigkeiten im Hinblick auf ein oberstes Ziel umgesetzt: das Leben erhalten. Das Eigene und das Andere.Vorteile der Kampfkunst. Spiritualität und Zen
Obwohl verschiedene Arten von Praktiken gibt,
die Vorteile der traditionellen Kampfkunst In diesem Sinne Zen-Philosophie eng miteinander verbunden sind, stellen sie symbolisch einen Schlüssel suchen, die geöffnet Vorhängeschloss, das uns hält. Es ist auch eine ständige Übung, um jede Form von Gedanken und jede Form von Selbstsucht abzuwehren.Zen, angewandt auf Kampfkünste, basiert auf vier Ebenen des Bewusstseins und Handelns:
Die Domäne von externen Objekten. Es wird danach gestrebt, die Wirkung von Objekten auf das Bewusstsein zu neutralisieren, um zu verhindern, dass sie Macht darüber haben.Die Domäne des physischen Körpers.
- Es ist ein Lernen, das dazu führt, den Körper so zu trainieren, dass er unter allen Umständen dem Verstand gehorcht.
- Kontrolle über Emotionen.
Ziel ist es, durch Meditationspraxis ein inneres Gleichgewicht zu erreichen.Die Ablehnung des Ego.Es wird als der schwierigste Teil des Lernens definiert und setzt das völlige Vergessen des Selbst voraus, um von seinen Eigensinnen und Begrenzungen befreit zu werden. Wie Sie sehen können, sind die Vorteile der Kampfkünste ein weiterer Weg, Wachstum und Fülle zu erreichen.
