Wir könnten sagen, dass derzeit anxiety eines der größten Probleme, mit denen Eltern konfrontiert sind, Angstzustände bei Kindern sind. Nervöses Verhalten, ihre Schlafprobleme, ihre fast irrationalen Ängste ... Was schulden sie? Mutter sein, Mutter sein, ist keine leichte Aufgabe.Wir kommen nicht mit einem Handbuch zu dieser Welt
das erklärt, wie wir glückliche Kinder erziehen können, die in der Zukunft reife Erwachsene werden, die ihre Träume verwirklichen können, was auch immer sie sein mögen. Mutter zu sein, Vater zu sein, ist ein Abenteuer, das jeden Tag gelernt wird und nicht nur Liebe, sondern auch Mut und viele emotionale Ressourcen erfordert. Angst vor Kindern ist eine Herausforderung, der wir uns stellen können, indem wir einige Bildungsstile neu ausrichten. Teilen
Wenn Sie derzeit wissen, dass einige Ihrer Kinder ängstliches Verhalten zeigen, ist das erste, was zu tun ist, zu vermeiden, das Kind mit Strafe zu korrigieren oder zu bestrafen. Weit davon entfernt zu helfen, werden wir die Spannung, die sie fühlen, weiter erhöhen.Ob Sie es glauben oder nicht, wir haben alle angemessene Strategien, um mit diesen Umständen umzugehen und diese zu lösen. Sie müssen sich daran erinnern, dass es nicht darum geht, die beste Mutter oder der beste Vater der Welt zu sein.
Es ist immer präsent. Es geht darum, das beste Beispiel zu sein, das beste Modell, in dem unsere Kinder Unterstützung und gute Beispiele finden können.
Heute, in diesem Artikel, möchten wir Ihnen helfen, Angst bei Kindern zu verwalten.
Angst bei Kindern: Was ist ihre Herkunft? Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie bei mehr als einer Gelegenheit gehört haben, dass "ängstliche Kinder das Spiegelbild besorgter Eltern" sind. Aber der Grund, warum unsere Kinder unter Angst leiden, kann manchmal darüber hinausgehen.Angst ist eine Reaktion auf Umstände, die als Bedrohung angesehen werden. Ängste und unzureichende Strategien entwickeln sich, um alltägliche Probleme zu lösen. Eine Kindheit mit Angst zu leben, wird die richtige emotionale Entwicklung von Kindern in der Zukunft behindern.
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Wir sind sicher, dass diese Art von Gefühlen und Emotionen Ihnen vertraut sind. Wir könnten sagen: "Wir alle wissen, was Angst ist", wir leben es bei der Arbeit, in unseren Beziehungen ... Aber warum leiden Kinder darunter? Laut einer im American Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie entwickelten Kinder von Eltern, die ängstliche Verhaltensweisen aufwiesen, häufiger das gleiche Problem.
Kinder können irgendwann in ihrer Kindheit eine Art von Angst entwickeln. Angst davor, allein zu sein, aufgegeben zu werden ... Bis zu dem Punkt, an dem jede Trennung, wie das Verlassen der Schule, Stress erzeugen kann.
Wir müssen den Ursprung dieser Ängste verstehen.
- Es gibt Erfahrungen, die die Kleinen nicht verstehen können oder die sich nicht richtig entwickeln. Der Verlust eines Familienmitglieds, wie zum Beispiel eines Großvaters, kann in ihnen bestimmte irrationale Gedanken erwecken, die zu Angststörungen führen können. Das emotionale und besondere Universum eines Kindes ist so komplex wie sensibel. Eltern können nicht alle diese Dimensionen erreichen, wir können ihr Leben nicht so einfach gestalten, wie wir es gerne hätten.Also, das Wichtigste ist, aufmerksam zu sein, verfügbar zu sein, zu beschützen, teilzunehmen, zu sprechen und zuzuhören. Angst bei Kindern ist das Symptom von etwas, das wir verstehen und konfrontieren müssen.
- Vorbeugung und Behandlung von Angstzuständen bei Kindern
- Geeignete Strategien und education ein auf emotionaler Intelligenz basierender Bildungsstil können uns zweifelsohne bei der Vorbeugung und Behandlung von Angstzuständen bei Kindern helfen.Zur Zeit der Erziehung sollten wir uns selbst bewusst sein. Ihre Worte erziehen, ihre Gesten, Reaktionen und sogar der Tonfall sind Instrumente, die die Kinder integrieren, verarbeiten und fühlen. Handeln Sie im Gleichgewicht und ohne Ungereimtheiten; die Bildung glücklicher Menschen führt auch zu Emotionen. (I.e.Teilen
Gemäß der oben erwähnten Studie in der Zeitschrift „The American Journal of Psychiatry“, und der Psychiater Golda Ginsburg manchmal
nur, dass einige der anwesenden Eltern ängstlich Verhalten für Kinder, insbesondere zwischen 6 und 13 mit einer Angststörung diagnostiziert.
Derselbe Autor erklärt seinerseits, dass es für diese Probleme keinen einzigen Grund gibt. In der Tat ist es eine Kombination, in der man einerseits Genetik und andererseits viele Umweltfaktoren findet.
Wenn wir oder unsere Partner eine Angststörung leiden,
die geeignetste wäre zweifellos mit dem Problem umzugehen und sich bewusst sein unseren Stil der Bildung ist nicht auf jene Verhaltensweisen, die manchmal ohne unsere in entstehen können Konto. Lassen Sie uns nun sehen, was die besten Strategien sind, die Angst in den Kleinen zu verhindern und das Gesicht:
1. Kinder sollten ihre ÄngsteGesicht Sie Angst haben, dass etwas mit ihren Kindern geschieht. Überschutz erzeugt, ob wir es mögen oder nicht, eine Menge Angst bei Kindern.
Wir sollten ihnen erlauben, ihren Ängsten zu begegnen . Angst vor dem ersten Tag in der Schule, die nicht jedermann weiß, Angst, nicht gut in seiner Fußballmannschaft zu tun, Angst, Fragen in der Klasse zu fragen, aus Angst, 2 Tage zu verbringen, ohne Eltern zu sehen, weil auf eine Tour gehen ...
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Wir müssen erlauben, eigene Bewältigungsstrategien zu entwickeln . Wenn Sie Ihre Ängste tun und lösen, werden Sie stolz auf sich selbst sein.
2. Verwenden Sie positive Nachrichten
Ihr Kind für alles, was gut und sie tun Beglückwünschen, was am wichtigsten ist, Schuld zu vermeiden oder zu kritisieren, wenn sie einen Fehler machen.
Zensur in Form von Schreien oder Wörtern, die schmälern, wie "du bist ungeschickt", verursachen eine große Angst bei Kindern. Negative Botschaften erzeugen Vermeidungsverhaltenalso ist es das Beste, sie zu ermutigen, zu ermutigen und zu unterstützen.
3. Verstehen Sie, was wichtig ist für Ihr Kind Manchmal für sie Dinge verachten wichtig sind, und dass
wir kaum aus Mangel an Zeit sehen.Wenn Ihr Kind schätzt, dass Sie sagen, dass diese Zeichnung schön ist, oder dass Sie eine hohe Note im Unterricht genommen haben, oder dass Sie ein bestimmtes Tier mögen, hören Sie immer zu. Zu sehen, dass wir sie nicht wertschätzen, schafft Unsicherheiten in ihnen, und "nicht zu wissen" erzeugt Angst.
4. Sprechen Sie über alles, was Angst in ihnen verursacht
Entdecken Sie, was sie fürchtet, wie unbedeutend sie auch sein mögen. Haben sie Angst vor der Dunkelheit? Willst du nicht alleine zur Schule gehen? Haben Sie Angst davor, bei einem Test einen Fehler zu machen?
Sprechen Sie mit Ihren Kindern über all Ihre Ängste und tun Sie dies mit einer sympathischen und aufmerksamen Haltung. Dann mache eine positive Bestätigung voller Mut, um ihn daran zu erinnern, dass er alles tun kann und dass er immer Hilfe haben wird. Die besten Krieger sind nicht diejenigen, die immer erfolgreich sind, sondern diejenigen, die in der Lage sind, ihre Ängste zu überwinden und durch diese täglichen Siege zu wachsen