Wir müssen die Bedeutung von Authentizität in unserem Leben und in unseren Beziehungen verstehen. Wenn wir uns selbst kennen und uns so zeigen, wie wir sind, sind wir viel eher in der Lage, gesunde Beziehungen zu anderen zu pflegen.
Ich will es so: frei, chaotisch, gewagt, chaotisch, unvollkommen, immer leuchtend. Ich will nicht, fügsam oder unterwürfig oder stillen, nicht eine Broschüre Liebe idealisieren oder IT diese Nuancen DELETE, die uns für Sie und mich einzigartig machen. Wenn Sie wollen, so ist es besser, mich gehen zu lassen, geben Sie mir zurück in meine Welt, meine Ketten, meine pflegende Einsamkeit, meine Wurzeln ...
Benjamin Franklin sagte mit großer Weisheit in unserer Welt gibt es drei besonders harte Dinge, ein es war Stahl, ein anderer war Diamant, und der dritte war, sich selbst zu kennen. Es ist klar, dass eine solche Aufgabe nicht einfach ist, die Riffe unserer Unsicherheiten zu tauchen, unsere Ängste, Sorgen, Tugenden und Schatten erfordert einen Patienten Handwerk und zugleich mutig. A "Eine Person muss sich selbst kennen. Auch wenn dies nicht dazu dient, die Wahrheit zu entdecken, ist es zumindest als Lebensregel nützlich und daher gibt es nichts Besseres. "
-Blaise Pascal-jedoch
paar Dinge wie die Definition von persönlichen Grenzen so wertvoll sind und private Räume und Selbsterkenntnis gewinnt einen authentischen Treue zu ihnen zu halten. Nur dann können wir befriedigende persönliche Beziehungen aufzubauen, erst dann wird eine volle Existenz bilden und nach unseren Werten, Verhaltensweisen und Gedanken, die immer in striktem Gleichgewicht sind.Nun, es gibt eine Tatsache, die wir im Auge behalten sollten. Kürzlich Dr. Yi Nan Wang, ein bekannter Forscher in der Persönlichkeitspsychologie, erklärte in einem seiner Werke, die die meisten der Paare „dünn“ Teil von sich selbst
bessere Harmonie mit dem geliebten zu erreichen.Ein Wunsch nach Gemeinschaft, die auf eine gefügiger Haltung zu zeigen, geht und priorisieren die Bedürfnisse der anderen, wie wir unsere eigene nehmen Schublade in Vergessenheit geraten. Was Dr. Wang vorschlägt, ist also, dass wir in der Lage sind, das zu entwickeln, was er "ausgewogene Authentizität" nannte. Es ist ein Konzept, das auf die psychosoziale Theorie von Erikson, der uns daran erinnert, dass alle für beide Seiten befriedigende Beziehung, bevor sie durch eine Phase geht, wo jemand ihre Identität definieren konnte. Die Bedeutung einer gesunden Authentizität
Es kann sein, dass haben Sie in der Vergangenheit fügsam, verwaltbar, gefällig ... Die meisten von uns seit ein paar Jahren ging, weil gut ausgebildete in weil andere wollten. Auf diese Weise waren wir natürlich leichter zu handhaben, zu kontrollieren; wir waren gut darin, uns auf die Gänge einer Gesellschaft einzustellen, in der es manchmal wenig gewagt ist, eine eigene Stimme zu haben.
All dies führt dazu, dass wir Angst oder Ablehnung haben, unser wahres Selbst zu zeigen. In ähnlicher Weise und obwohl klar ist, dass diese Gedanken, Stimmen und Gefühle unserer Integrität von wesentlicher Bedeutung sind, wir sagen ihnen, dass wir dies nicht tun, es ist besser, als Visum, die auch nicht gehört oder bemerkt werden. Wir fürchten von ihnen abgelehnt,
Angst widersprechen anderen, Ihre Gefühle schädigen, die Systeme zu brechen, die ...
jedoch welchem Zustand ist unser eigenes persönliches Schema oder unsere Identität in unserer Person gemacht wurden?
Er wird boykottiert. Wir werden zu unserem eigenen emotionalen Shooter, weil wir nicht in der Lage sind, die Wichtigkeit gesunder Authentizität zu üben und zu verstehen. Wir werden Opfer unserer eigenen Naivität, indem wir denken, dass Authentizität unseren Mitmenschen schaden kann. (I.e.Zeige uns der Welt wie wir sind, wie wir denken und fühlen, es ist kein Akt der Aggression. Im Gegenteil. Damit setzen wir Grenzen und schaffen mehr aufrichtige, gesunde und würdevolle Räume. TeilenEs war Aristoteles, der einmal gesagt, dass die gesündeste Authentizität geht durch das, was er die „goldene Balance“, die ehrlich zu sein, hat keinen Grund, Ablehnung zu verletzen oder zu verursachen, weil das, was wir in Wirklichkeit üben Ehrlichkeit ist.
möchte mich nicht fügsam, ich will mit meinen Nuancen, mit meinem Licht und Schatten Dr. Yi Nan Wang, der Beijing Normal University vor kurzem die interessante Skala „AIRS“ erstellt (Authentizität in Beziehungen von Skala), die soll die Authentizität der beiden Mitglieder in einer Paarbeziehung messen. Etwas, das abgeschlossen ist, ist, dass
ein Schlüssel zum sozialen in der Bevölkerung gut zu sein, ist eben, dass Individuen in der Lage, persönlichen
Ehrlichkeit bereits erwähnt, und das authentische Gefühl der Identität zu üben, die sie nicht boykottieren oder wir ließen die andere tun es.
So sind die neun Punkte der Skala „AIRS“ und dass wir mit „ja“ oder „nein“ werden antworten sollte: immer verstecken meine wahren Gedanken aus Angst vor Ablehnung anderer. Ich mag es, anderen zu helfen.
Ich wage nicht, anderen die Wahrheit zu sagen, um ihre Gefühle nicht zu verletzen.
- Ich bin mir vollkommen bewusst, dass ich mich engagieren muss.
- Ich finde immer Wege, meine Bedürfnisse mit denen anderer zu vereinbaren.
- Ich würde niemals mein wahres Selbst aufgeben und auch niemandem erlauben, es für mich zu tun.
- Ich sage oft die Wahrheit, ohne mich darum zu kümmern, wie andere reagieren können.
- Ich priorisiere mich selbst, die Gefühle anderer sind nicht wichtig.
- Ich beleidige die Leute fast immer, indem ich offen spreche.
- Wie beurteilen Sie die Authentizität?
- Wir haben sicherlich schon eine kleine Vorstellung davon, wie die Skala markiert ist. Es kann jedoch gesagt werden, dass es drei Dimensionen misst:
- Die Punkte 1-3 repräsentieren eine verzerrte Authentizität
, wo Menschen oft ihre eigenen Gefühle und ihre eigene Identität für andere aufgeben.
Die Punkte 4-6 stehen für ausgewogene Authentizität the oder die Fähigkeit, sich in Freiheit und mit Respekt auszudrücken, wobei sowohl unsere Bedürfnisse als auch die anderer berücksichtigt werden.
- Artikel 7-9 stellen die egozentrischeAuthentizität oder die extremste Tendenz in der wir uns in Egoismus und Aggression zu priorisieren, wie andere zu verletzen oder zu beleidigen fallen kann.
- Zum Schluss ist es nicht nur in Beziehungen mit Freunden, die wir sollten die Bedeutung einer ausgewogenen Authentizität, die mit Zugehörigkeit und Selbstwertgefühl mit dem tatsächlichen Wachstum des Paares mit Respekt, Freiheit Ehrlichkeit üben und verstehen können kombiniert. Es ist eine Dimension in allen Bereichen unseres Lebens zu praktizieren
- wo es sich nicht lohnt, fügsam oder unterwürfig zu sein, sondern erleuchtet, mit Charakter, einzigartig und wundervoll.