![Mein Problem ist es, von anderen die Handlungen zu erwarten, die ich hätte](http://baiug.org/img/psychology-2018/my-problem-is-to-expect-from-others-actions-that-i-would-have_5.jpg)
Der Ursprung vieler unserer Enttäuschungen liegt darin, zu erwarten, dass andere so handeln, wie wir es selbst tun würden. Wir erwarten die gleiche Aufrichtigkeit, die gleiche Altruismus und Gegenseitigkeit, aber die Werte, die unser Herz definieren, sind nicht die gleichen, die die Gedanken anderer Menschen bewohnen. William James, der Gründungsphilosoph der Funktionspsychologie und der ältere Bruder von Henry James, vertrat in seinen Theorien die Auffassung, dass ein sehr einfacher Weg, Glück zu finden, in der Minimierung unserer Erwartungen liegt. Je weniger wir erwarten, desto mehr können wir empfangen und finden.
Es ist eine Aussage, die zweifellos Kontroversen verursacht, aber sie hat immer noch ihre Logik. Erwarte nichts von dir, erwarte alles von dir selbst, und dein Herz wird weniger Enttäuschungen anhäufen. Teilen Wir sind alle sehr klar darüber, wie unsere Beziehungen sind, es ist unvermeidlich, keine Erwartungen an sie zu haben.Wir erwarten bestimmte Verhaltensweisen, an die wir gewöhnt sind, und wir haben viele Aspekte, die uns wichtig sind, verteidigt und geschätzt. Das ändert nichts an der Tatsache, dass unsere Vorhersagen irgendwann nicht mehr vorkommen. Wer viel von anderen erwartet, wird in der Regel irgendwann etwas verwundet, und dann lohnt es sich, einige Aspekte zu berücksichtigen.Wenn wir erwarten, dass andere entsprechend unseren Erwartungen handelnEltern erwarten von ihren Kindern, dass sie sich in einer bestimmten Weise verhalten , Paare, die erwarten, dass Gleichaltrige genau das tun, was sie wollen, und Freunde, die von uns erwarten, dass wir sie unterstützen genau das, was sie tun, auch wenn sie manchmal Dinge tun, die unseren Werten widersprechen. All diesen Situationen ist gemeinsam, dass sie als Beispiele für den Fluch der Erwartungen dienen.
In einigen Fällen
gibt es diejenigen, die glauben, dass das, was richtig denkt, fühlt und beurteilt, fast wie eine Regel and ist und sogar eine so hohe Erwartung in Bezug auf das Konzept der Beziehung, Freundschaft, Liebe oder Familie setzt , dass niemand die besagten Normen jemals erreichen kann, und daher Enttäuschung jeden betrifft. Die Antwort ist wie immer in Balance und vor allem in der Notwendigkeit, realistisch zu sein.Es ist klar, dass types bestimmte Erwartungen in das Normale fallen, als erwartet. Verrate nicht, sei aufrichtig, respektvoll, sei treu ...
. All dies sind grundlegende Säulen, die positive und gesunde Beziehungen aufrechterhalten. Wenn man jedoch von der Vollkommenheit der Bindung besessen ist, sei es in affektiven, väterlichen, mütterlichen, kindlichen oder freundschaftlichen Angelegenheiten, erscheint Frustration, Groll oder sogar Wut. Es ist etwas zu beachten. Wie kann man aufhören, viel von anderen zu erwarten?Niemand ist naiv, wenn er will und immer die gute Seite der Menschen sieht. Wir haben das Recht, ihn zu sehen, ihn zu suchen und ihn sogar zu ermutigen, aber mit einer gewissen Vorsicht, mit einiger Vorsicht. Weil Enttäuschung die Schwester großer Erwartungen ist, und so wird es immer angemessener sein, sich nicht vorher blenden zu lassen und die Objektive zu tragen, die Objektivität und den gelasseneren Realismus bringen.
Erscheinungen täuschen normalerweise nicht; Was wir am meisten scheitern, sind unsere eigenen Erwartungen an andere ... Teilen Wir können viel von anderen erwarten, aber am besten wird es immer sein, noch mehr von uns selbst zu erwarten. Menschen sind so komplex, wie sie für uns essentiell sind, und wie andere uns enttäuschen, können wir auch mit anderen scheitern.
Auf diese Weise ist es sinnvoller, über diese Dimension nachzudenken, die uns zweifellos sehr helfen wird. (I.e.Tipps, die uns helfen wird, zu viel von anderen zu stoppen erwarten
Sie viel die Menschen um Sie herum warten, um zu stoppen, bieten wir die folgenden Tipps:Niemand ist perfekt, nicht einmal uns selbst.
Wenn wir die Erwartungen anderer an uns erfüllen müssten und umgekehrt, würden wir in eine stressige und unglückliche Dynamik geraten. Es ist unmöglich; niemand ist ein Beispiel für Perfektion oder absolute Tugend. Es genügt, die Gegenseitigkeit auf möglichst bescheidene Weise zu respektieren und auszuüben. Lernen Sie zwischen Erwartungen und Abhängigkeit zu unterscheiden.
In einigen Fällen beschuldigen wir andere Menschen für unser eigenes Glück. Wir bauen hohe Erwartungen an jemand insbesondere, weil wir abhängig sind, was diese Leute bieten uns, und so fordern wir, und wir müssen handeln, wie wir wollen, weil es der einzige Weg für uns ist, sich gut zu fühlen, auch wenn sie einen hohen Schmerz der anderen Person verursacht. Akzeptiere, dass wir im Gegenzug nicht immer etwas erhalten. Das ist etwas, was viele Menschen auszeichnet: Wenn ich dir einen Gefallen tue, hoffe ich, dass du es mir zurückgibst. Wenn ich immer Offenheit und ein offenes Ohr zeige, erwarte ich, dass andere auf die gleiche Weise handeln. Nun, ob wir es mögen oder nicht, diese Dinge passieren nicht immer, und die Tatsache, so zu sein, ist nicht gut oder schlecht. Es ist einfach so. Es geht darum, andere so zu akzeptieren, wie sie sind. Vielleicht hat William James, der am Anfang zitiert hat, mit seinem einfachen Vorschlag recht: Je weniger wir von anderen erwarten, desto mehr Überraschungen können wir haben. Es ist einfach so, dass wir uns ein wenig freier und weniger abhängig von dem Verhalten anderer Leute machen.
T e alle scheitern,
- alle schön unvollkommene Wesen, die versuchen, in einer Welt der Chance chaotischen zu leben, wo Enttäuschungen unvermeidlich sind, die aber auch bewohnen die aufrichtige Liebe und Freundschaften, die nie untergehen.