Glück ist hinter magischen Formeln oder die Weisheit derjenigen, die nicht verborgen, die denken, sie wissen allesund glauben, dass sie das Recht haben, uns zu sagen, welche Art und Weise wir gehen sollten und was die Menschen zu vermeiden. Glücklich zu sein bedeutet, auf sich selbst aufzupassen, mit Freiheit und Verantwortung der Schöpfer seines eigenen Schicksals zu sein.
Alles was wir sind, alles was wir haben, ist das Ergebnis einer Reihe von persönlichen Entscheidungen. Zu Hören oder um Rat fragen ist sehr positiv, aber wir können nicht anderen erlauben, um alle Entscheidungen zu treffen, sondern sekundäre Akteure unseres eigenen Lebens.
Ich wähle, wie ich glücklich sein möchte; Ich bin derjenige, der für meine Entscheidungen verantwortlich ist, wo jeder begangene Fehler oder Erfolg meine Verantwortung widerspiegelt. Teilen Als eine Kuriosität, können wir sagen, dass in den 40er Jahren eine Studie über das Glück als bekannt war „Grant-Studie.“ Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, etwas, das die meisten von uns intuit: für die meisten Menschen, die Liebe und ist der Schlüssel zum Glück geliebt werden.Wir möchten jedoch, dass Sie über etwas mehr nachdenken:
das Bedürfnis, uns selbst zu lieben , um frei zu bauen und die Wege zu wählen, die wir gehen wollen.
glücklich zu sein, ist eine subtile Balance zwischen Kontrolle und Freiheit Was gerne Ihre Eltern oder Ihre Freunde tun können, etwas, das nicht für Sie wichtig ist . Jeder Mensch ist anders und jede innere Welt wird von ihren eigenen Gesetzen regiert, durch ihre Art zu fühlen, zu denken und bewegt zu werden. Der Schlüssel ist, unser eigenes "Element" zu finden, diese bedeutungsvolle Motivation, die wir für unser Leben annehmen.
Lass es fließen: Halte dich nicht an andere fest und erkenne, dass alles zur richtigen Zeit passiert und dass es besser ist, frei zu gehen als angekettet an das, was niemals passieren wird. Ruhige und selbstbewusste Weiterentwicklung.
TeilenMihaly Csíkszentmihályi ist eine klassische Referenz in der Erforschung des Glücks. Nach ihm, anstatt zu wünschen, glücklich zu sein, müssen wir auf das konzentrieren, was er „große Aktivitäten“, das heißt, dass das Gefühl des Wohlbefindens, dass einige Situationen führen, wo unser Geist und unsere Emotionen in Harmonie sind und uns einfach lassen nimm
Glück ist Kontrolle und Freiheit- Optimale Aktivitäten sind diejenigen, die wir genießen, wenn wir die totale Kontrolle über eine bestimmte Aktivität haben
. Wir fühlen uns kompetent und geleitet von einer großen internen Motivation.
- Im Laufe dieser Erfahrungen Fehler, unvorhergesehene oder unerwartete Wendungen, aber ohne Zweifel das Gefühl passieren kann, dass zu starten: „Wir sind frei“ gibt uns ein angenehmes Gefühl der Selbstgenügsamkeit und ... Glück.
Die Fähigkeit zu lassen „fließen“Csikszentmihalyi ist der höchste Repräsentant des Staates „flow“ einen emotional positiven Bewusstseinszustand fließt, gekennzeichnet durch:
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Flow ist ein Zustand, in dem wir völlig beteiligt sind, was wir tun
: mit Fokus und Konzentration auf das Hier und Jetzt. The - Das Ego ist behindert und die Person genießt eine große innere Balance, um die Dinge zu erkennen und zu fühlen, die sie wirklich definieren und die mit ihren Fähigkeiten, Emotionen und Wissen harmonisiert sind.
- kann jedoch diesen Zustand verlassen sofort die Kontrolle verlieren und nicht die Aufträge oder Meinungen nehmen anderer. Statt zu fließen, sind wir gebunden: Es gibt keine Bewegung oder Balance und wir fühlen eine totale Trennung als unsere Essenz.
Was du nicht brauchst, damit andere glücklich sind
Wenn wir unser Streben nach Glück nur auf Liebe und Liebe reduzieren, entwickeln wir eine ungesunde Bindung in dem jede Enttäuschung, Abwesenheit oder Ekel in eine ernste persönliche Krise umschlagen wird.Wiederum
sprechen wir über Ausgewogenheit to, um reife und bewusste Beziehungen aufzubauen, frei von Süchten und Ängsten. Deshalb müssen wir verstehen, dass Glück hauptsächlich "die Abwesenheit von Angst" ist.
Die meisten von uns wissen, was Sie in anderen suchen, um sich gut zu fühlen. Lassen Sie uns nun darüber nachdenken, was wir nicht brauchen, um glücklich zu sein. -
Sie brauchen keine Zustimmung von jemandem; ist eine Quelle unnötigen Leidens.-
Nimm nicht die Angst vor anderen an
. Häufig werden einschränkende Einstellungen von Eltern auf Kinder oder zwischen Paaren projiziert und lassen uns glauben, dass wir nicht fähig oder fit für das Leben sind. -Setze Ziele, die nicht deine Ziele sind, nicht in deine Ziele. Die Bestrebungen der andere wird nicht definiert, es sind nicht verkaufen, so ist es am besten, Ihr ‚Element‘ zu finden, ihre Motivation und der Motor machen die Kraft, um Ihre Träume und Hoffnungen täglich geben.
Glücklich sein ist kein Gefühl, sondern eine Entscheidung, ohne Angst und in Harmonie mit anderen zu gehen, während wir auf uns selbst aufpassen. Zu teilen