Adrenalin ermöglicht uns Euphorie beim Sport.. Es erschüttert uns auch, wenn wir uns zu jemandem hingezogen fühlen. Außerdem erlaubt uns dieses Hormon, auf die Gefahren des täglichen Lebens zu reagieren. Neben der Förderung unserer Leistung und unserer Aktivierung hat Adrenalin aber auch eine dunkle Seite. Ein Überschuss in der Freisetzung dieses Hormons verursacht schwere Nebenwirkungen.
Es handelt sich um eine polyvalente Substanz, wie zum Beispiel Dopamin oder Oxytocin. Allerdings ist Adrenalin, das auch die Rolle des Neurotransmitters spielt, eines der Hormone, das den größten Einfluss auf unser Verhalten hat. Zum Beispiel aktiviert es unsere instinktivsten Überlebensmechanismen. Aber es ist auch das Adrenalin, das uns veranlasst, in Abhängigkeitsverhalten zu fallen und das Auftreten von Angstzuständen oder chronischem Stress zu erleichtern.
Tag für Tag brauchen mehr Menschen Adrenalin, um die Monotonie zu durchbrechen. Dies kann uns dazu führen, das Leben in vollen Zügen zu erleben oder uns in riskante Situationen zu führen, um unsere Lücken zu füllen.
Als Kuriosität ist es interessant zu wissen, dass viele Krisenmanagement-Fachleute ihre Kunden oft darin schulen, mit Adrenalin richtig umzugehen. Dazu werden eine Reihe von Dynamiken und Simulationen mit großer körperlicher und emotionaler Belastung durchlaufen, mit denen die Art der Reaktion reguliert werden kann. Der Zweck ist einfach: Leute zu trainieren, damit sie nicht die Kontrolle verlieren und damit das Adrenalin zum besten Verbündeten wird, niemals zu einem Feind. In der Lage zu sein, dies zu tun, incredible wissen, was dieses Hormon in unserem Körper verursachen kann und unser Verhalten beeinflusst, ist unglaublich.
Wir empfehlen, dass Sie es unten herausfinden.Adrenalin, was es ist und was es ist1982 wurde Angela Cavallo aus Lawrenceville, Georgia, zur Mutter des Jahres. So hat sie die Presse bestimmt, nachdem sie auf der ganzen Welt dafür bekannt wurde, etwas zu tun, was man nur schwer glauben konnte, wenn nicht mehrere Zeugen anwesend wären. Ihr Sohn Tony war in der Garage und reparierte einen alten Chevrolet, als plötzlich der Affe, der das Auto hielt, versagte und das Schlimmste passierte: Das Auto brach auf dem jungen Mann zusammen und ließ ihn in der Falle sitzen.Angela Cavallo war 51 Jahre alt und wog knapp über 65 Pfund. Sie ging nicht ins Fitnessstudio, war nicht sehr stark und hatte nicht die Angewohnheit, ihr ganzes Leben lang zu trainieren. Als sie jedoch die Füße ihres Sohnes unter dem Auto sah, begann sie von ihren Nachbarn um Hilfe zu schreien. Da sie wusste, dass sie von niemandem so schnell Hilfe bekommen würde, zögerte sie keine Sekunde:
lief zu dem 500-Pfund-Auto und hob es auf, als wäre es nichts.
Sie hielt ihn für ein paar Sekunden hoch, lange genug, dass die Nachbarn kamen und den bewusstlosen jungen Mann unter das Auto nahmen.
Dieses Talent enthält tatsächlich zwei fast magische Elemente: Mutterliebe und Adrenalin, viel Adrenalin. Adrenalin genug, dass wir an einem Punkt außergewöhnliche Dinge tun könnten, um unser Überleben und das anderer zu sichern. Das
aktive Hormon in Adrenalin gehört zu der Gruppe von Katecholaminen (wie Norepinephrin und Dopamin) und wird in den Nebennieren rechts oben auf den Nieren produziert befinden. Wir haben jedoch auch seine synthetische Version, Epinephrin. Diese im Labor hergestellte Substanz, die chemisch mit der biologischen identisch ist, ist in vielen medizinischen Notfällen für die kardiopulmonale Reanimation sehr nützlich.
Um seinen Wirkmechanismus zu verstehen, können wir als Referenz nehmen, was mit Frau Angela Cavallo und ihrem Sohn passiert ist:
Wenn wir eine Situation der Bedrohung oder Gefahr sehen (zum Beispiel ein Auto, das auf unserem Kind liegt), aktiviert der Hypothalamus, der zum Teil für unsere emotionalen Reaktionen verantwortlich ist, das sympathische System, um eine Art entschlossene Reaktion auf diesen Reiz zu erzeugen.Der Hypothalamus hat eine direkte Verbindung zum Nebennierenmark und zu den Nebennieren. Drüsen sind bereit, schnell eine große Menge Adrenalin freizusetzen, um uns zu aktivieren, unser Verhalten und die Art unserer Reaktion zu beeinflussen.
Adrenalin nutzt sehr spezifische Wirkungsmechanismen
- Auf der anderen Seite wird mit der Freisetzung von Adrenalin eine Reihe sehr raffinierter biologischer Mechanismen in die Praxis umgesetzt, mit denen es unsere Reaktionen fördert:
- Wir verlieren "Situationsbewusstsein" Das heißt, unser Gehirn versucht, all unsere Aufmerksamkeit auf dasselbe zu richten. Was um uns herum ist, ist nicht mehr wichtig.
Auf der anderen Seite wählt das Gehirn, welche Sinne am nützlichsten sind.
Tatsächlich ist es üblich, auditorischen Ausschluss zu fördern. Das heißt, wir hören normalerweise nicht so genau zu, um einen anderen Sinn zu verstärken: die Vision.
- So werden unsere Schüler fast sofort erweitern, um mehr Licht hereinzulassen. So können wir klarer sehen. Adrenalin hat auch eine bekannte Eigenschaft: Erweiterung der Blutgefäße und Erhöhung der Herzfrequenz. Dies geschieht aus einem ganz bestimmten Grund: um mehr Blut zu pumpen, damit mehr Sauerstoff in unseren Muskeln ankommt und dadurch viel mehr Kraft und Reaktionsfähigkeit erreicht wird. Manchmal reicht ein plötzlicher, aber intensiver Adrenalinkick aus, um eine Lawine von sauerstoffreichen roten Blutkörperchen in unsere Beine und Arme zu bringen. Dann fühlen wir uns stärker denn je.
- Teilen Gleichzeitig, und das ist auch interessant, wird das Gehirn das Immunsystem veranlassen, große Mengen an Dopamin und analgetischen Endorphinen freizusetzen.
- All dies wird uns erlauben, keine Schmerzen zu fühlen, wenn wir verletzt sind. Und das hat zum Beispiel dazu geführt, dass Frau Angela Cavallo beim Anheben eines 1.500-Kilo-Autos keinerlei Beschwerden hatte.
- Die positive und negative Seite von Adrenalin Adrenalin hat viele Vorteile. Es kann uns anregen, überraschende Herausforderungen zu meistern und kann auch so unterhaltsam wie süchtig machend sein.
Erleichtert die Anpassung an jede Stresssituation, aktiviert uns bei riskanten Sportarten, erleichtert es uns, in Tests unser Bestes zu geben oder das Beste aus einer Liebesbegegnung zu machen.Der Tremor in den Händen, der Knoten im Magen, die Pupille erweitert, wenn wir jemanden anschauen, der uns anzieht, sind direkte Auswirkungen von Adrenalin. Sie ist es, die uns euphorisch fühlen lässt, wenn wir tanzen oder in Gesellschaft von anderen Menschen Spaß haben. Sie ist es, die uns eine unglaublich angenehme Fahrt bietet, wenn wir in einem Vergnügungspark eine Achterbahn fahren oder die Geschwindigkeit beim Fahren spüren. Wie wir sehen können, haben viele dieser Verhaltensweisen gleichzeitig eine "Risiko" -Komponente. Gerade wenn wir, nachdem wir diese Erfahrungen unbeschadet überstanden haben, auf den Boden treten, spüren wir den Höhepunkt der Euphorie, der nach und nach von einer enormen und erfreulichen Entspannung begleitet wird.
All dies macht Menschen süchtig nach Adrenalin , einer dunkleren Seite, auf der mehr Informationen entdeckt werden müssen.
Adrenalin Sucht
Es gibt Menschen, die auf die gefährlichste Seite von riskanten Sportarten gehen. Es gibt Menschen, die Verhaltensweisen und Handlungen einschränken, in denen sie Leben riskieren . Hinter dieser Art von Verhalten, die viele von uns in einer bestimmten Situation gesehen haben, gibt es manchmal mehr als das einfache Streben nach Vergnügen und Abenteuer. Dieser intensive Adrenalinkick, den diese Menschen erleben, dient auch dazu, eine Leere zu füllen, einen Sinn zu verstärken oder eine Emotion zu maskieren. (I.e.Wenn wir an einen Süchtigen denken, visualisieren wir fast sofort eine Person, die bestimmte Drogen konsumiert und dies aus Abhängigkeit macht (nicht so sehr, um Vergnügen zu suchen, als Unwohlsein zu beseitigen). Nicht immer wird jedoch darüber gesprochen, dass Adrenalin und die ständige Suche nach dem Risiko, sich lebendig zu fühlen, gleichzeitig eine ganz spezifische Art von Sucht darstellen.
Wenn eine Person den täglichen Anstieg des Adrenalins spüren und ihr eigenes Leben in Gefahr bringen muss, stehen wir vor einem Abhängigkeitsverhalten.
Teilen Auf der anderen Seite, wie bei anderen süchtig machenden Substanzen, ist es üblich, dass nach und nach die Notwendigkeit für größere "Dosen" fühlen die gleichen Auswirkungen wie zuvor. Der Körper entwickelt allmählich eine Toleranz. Daher haben wir das Bedürfnis, risikoreichere Erfahrungen und extremere Verhaltensweisen zu suchen, um die gleiche Sensation zu erreichen.Es ist auch notwendig, einen Athleten, der eine Risikopraxis ausübt, von Verantwortung und Professionalität einer Person zu unterscheiden, die, in gleicher Weise, nicht in der Lage ist, über die Folgen ihrer eigenen Handlungen nachzudenken oder darüber nachzudenken.
In diesem Sinne müssen wir denken, dass der Süchtige nur versucht, ein biologisches Bedürfnis zu befriedigen.
Adrenalin und chronischer StressWir haben bereits gesehen, dass Adrenalin eine sehr spezifische Art von Sucht werden kann. Nun ist es interessant, sich an einen weiteren sehr negativen Aspekt von Adrenalin zu erinnern. Ein Aspekt, der nach und nach Tag für Tag den Aufbau eines chronischen Stresses ermöglicht. Dieser Ausdruck, "chronischer Stress", ist das direkte Ergebnis unserer ständigen Belastungen und Spannungen, die wir nicht zur richtigen Zeit stoppen oder die wir nicht richtig bewältigen.Dieser Zustand ist das direkte Ergebnis der Anhäufung von zwei Hormonen im Blut: Adrenalin und Cortisol.
Wenn wir durch Situationen gehen, die uns Unbehagen bereiten, die uns stören, die unser physisches und emotionales Gleichgewicht beeinflussen, interpretiert unser Gehirn sie als eine Gefahr, als einen Fokus, auf den sie reagieren können. Hier erscheint das Adrenalin. Und wenn wir diese Reihe von Bedrohungen fühlen, sollten wir in der Lage sein, effizient zu handeln.
Allerdings gelingt uns das nicht immer. Und von da ansammelt sich das Adrenalin und verursacht Veränderungen in unserem Körper (Bluthochdruck, Tachykardie, schlechte Verdauung ...).
Wir verlieren unsere Gesundheit und gefährden unser Leben. So ist es nicht etwas ist, es ist nicht etwas, das wir übersehen können, ist nicht etwas, das man bis morgen oder nächste Woche beiseite legen kann ... Zum Schluss konnten wir das sagen die
Adrenalin seine „Magie“ Funktion spielt seit das wird auf spezifische und spezifische Weise veröffentlicht.
In diesen Situationen ist es ein wichtiger Impuls, der uns hilft zu reagieren, uns sicher zu halten und unsere Fähigkeit zu verbessern, sich an bestimmte Situationen anzupassen. Wenn wir jedoch seine tägliche Wirkung anstreben oder zulassen, dass sich die Spannungen und Ängste ständig in uns ansammeln, wird das Adrenalin auf die schlimmste Weise wirken: unsere Gesundheit stehlen.
Referenzen:
Kandel (2001). Prinzipien der Neurowissenschaften Madrid, LTC. Hart, A (1995). Adrenalin und Stress. Thomas Nelson Redakteure.
Bennett M (1999). "Einhundert Jahre Adrenalin: die Entdeckung von Autorezeptoren". Thieme Verlagsgruppe.