Das reizbar ist männlich Syndrom als ein Zustand der Überempfindlichkeit, Angst, Frustration und Wut definiert, diebei Männern auftritt und mit biochemischen Veränderungen, hormonellen Schwankungen, Stress und den Verlust der „männlicher Identität“ in Verbindung gebracht.
Es ist ein wenig bekanntes, aber sehr häufiges Syndrom. Die Wahrheit ist, dass der Begriff neu ist, aber eine Realität widerspiegelt, die offensichtlich mit dem hormonellen Gleichgewicht und den sozial-emotionalen Schnittstellen zusammenhängt, mit denen wir uns in dieser Lebensphase beschäftigen müssen.
Im Jahr 2002 teilte der schottische Wissenschaftler Gerald Lincoln von der Abteilung für menschliche Fortpflanzung des Medical Research Council die Ergebnisse einer mehrjährigen Studie zur Messung des Testosteronspiegels bei männlichen Tieren mit. Er vergewisserte sich, wie sein Bericht zeigt, dass der allmähliche Verfall dieses Hormons sie im sexuellen Aspekt jähzorniger, empfindlicher und unkommunikativer machte. Es gab wenig Forschung zu diesem Thema und Jed Diamond beschloss, über dieses Syndrom zu studieren. Im Jahr 2004 veröffentlichte er das Buch "The Male Irritability Syndrome", in dem er ein Problem zeigte, das er vor Jahren in Konsultationen mit Männern in ihren 40er und 50er Jahren bemerkt hatte.
Die untersuchten Männer berichteten über Energiemangel, mangelnde Motivation, vermindertes sexuelles Verlangen und starke Stimmungsschwankungen: mehr Reizbarkeit, Depression und Aggression. Sie nahmen als Beispiel den Wütenden, Schneewittchen Zwerg, der immer launisch war. Laut Dr. R. Petty, Direktor der Wellman Clinic in London und Spezialist für das Studium dieses männlichen psychischen Zustandes, betrifft das "Irritable Man Syndrome" 50% der Männer über 45 Jahre. Sie sind nicht leicht zu diagnostizieren, daher wird erwartet, dass die Behandlungen erfolglos bleiben, weil sie das Syndrom oder den Mangel an Behandlung nicht verstehen. Es wird angenommen, dass männliche Hormonersatztherapie in kurzer Zeit eine gängige Behandlung sein wird, so wie sie heute von Frauen angewendet wird. ◊ ▪ Ist es die bereits bekannte und gefürchtete Krise von 40 Jahren? Aus der Beschreibung des Problems können wir glauben, dass es im Volksmund "Krise der 40" genannt wird. Eigentlich scheint es so. Dies kann jedoch nicht dazu dienen, die Gefühle und Empfindungen von Männern, die an diesem Syndrom leiden, zu verharmlosen.
müssen wir verstehen, dass das Irritable Male Syndrom keine konkrete Diagnose hat, aber zur Zeit untersucht wird und die Theorie eine wissenschaftliche und populäre Annäherung an diese Reihe von Symptomen zu schaffen, die einige Männer an einem bestimmten Punkt im Leben. Diese Phase ist voll von Veränderungen auf der physischen und sozialpsychologischen Ebene, daher muss der Grad der Akzeptanz und Anpassung behandelt, bearbeitet und daher nicht übersehen werden.
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Wir sollten nicht "unsere Hände auf den Kopf bekommen", alarmiert durch die Schaffung einer neuen Pathologie, die eine Realität widerspiegelt, die wir bereits kennen.
Dieser Artikel sollte einfach dazu dienen, Bewusstsein zu schaffen und zu erkennen, dass die körperliche und emotionale Gesundheit von Männern Aufmerksamkeit und Fürsorge erfordert. 5 Schlüssel, um den Reiz Mann Syndrom Verständnis Die Ursache für diese Reihe von Symptomen, die aus 5 Tasten zu sein scheint, die zusammen mit diesen psychischen und physischen Zustand so unangenehm für die Betroffenen erzeugen kann und für die Menschen ihrer Freundschaft. Lassen Sie uns näher an den Faktoren suchen, die diese Beschwerden: 1. Hormonelle Schwankungen
Diamant schön Testosteron mit einem Satz von Theresa L. Crenshaw, Autor von „The Alchemy of Love and Lust“ beschreibt. Sie sagt: "Testosteron ist der junge Marlon Brando: sexuell, sinnlich, verführerisch, düster, mit einer gefährlichen Nuance." (I.e.Dies muss berücksichtigt werden, da Testosteron teilweise für aggressives Verhalten, für Wettbewerbsfähigkeit und sogar für Gewalt verantwortlich ist. Diamond zufolge "wissen wir, dass Männer mit sehr hohen Testosteronspiegeln reizbar und aggressiv werden können. Aber einige neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass "die meisten hormonellen Probleme bei Männern durch sehr niedrige Testosteronspiegel verursacht werden".
2. Veränderungen der Hirnchemie Eine weitere wichtige Substanz ist Serotonin . Wie in einigen Studien berichtet, sind eine der häufigsten Ursachen für niedrige Serotoninspiegel Ernährung und Essgewohnheiten. Judith Wurtman und ihre Kollegen vom Massachusetts Institute of Technology haben herausgefunden, dass eine proteinreiche und kohlenhydratarme Ernährung bei Männern eine größere Reizbarkeit verursachen kann.
Diese Studie ergab, dass Männer oft den Wunsch, verwirren zu essen gesunde Kohlenhydrate (Gemüse Geschenke wie Kartoffeln, Reis, Mais, Kürbis, etc.), mit dem Wunsch Protein in Fleisch zu essen. "Proteine zu essen, wenn wir Kohlenhydrate brauchen, macht uns mürrisch, wütend oder unruhig", sagen die Autoren.
Nach derselben Studie erhöht der Konsum von Alkohol zunächst Serotoninspiegel, aber wenn dies dramatisch chronischen Konsum wird verringert, die Stimmungen, das Verlangen nach Kohlenhydraten depressiven führen kann, Schlafstörungen, und Neigung zu Reizbarkeit.
3. Erhöhte Stresslevel
Für unseren Körper sind die Synonym für Stress "Veränderungen", egal ob gut oder schlecht.
Eine Veränderung der Situation, ein Jobwechsel, die Zunahme der Familie, etc., können positive und wunderbare Veränderungen sein. Sie können jedoch Spannungen und damit andere emotionale Zustände wie Angst oder Reizbarkeit erzeugen. Changes 4. Rollen- und Identitätswechsel Die Gesellschaft verändert sich, aber heute sind die Bildung und die Informationen, die wir aus dem Ausland über die Geschlechterrollen erhalten, die wir spielen müssen, verwirrend. Daher ist es normal in einer Umgebung, in der es schwierig ist, einen "zwei-und-zwei-Maßnahmen" moralischen Standard zu diesem Thema anzunehmen und dementsprechend für die persönliche Freiheit zu handeln.
5. Versagen oder Unvollkommenheit der Liebe
Die Reizbarkeit erhöht sich, wenn Sie vom Partner getrennt sind. Das ist leider häufig in unseren Beziehungen, weil Routine, Stress, Kommunikationsverlust, Missverständnisse und persönliche Probleme oft zu emotionaler Distanzierung von unseren Lebenspartnern führen. Hinweisfür den Leser: reizbarer Mann-Syndrom zu lernen, empfehlen wir die Lektüre des Buches „Das Syndrom Gereiztheit Men“ von Jed Diamond.