Unterschiedliche Aktivitäten können zu positiven Hirnveränderungen führen. Einer von ihnen liest. Es ist faszinierend und verursacht unglaubliche Veränderungen. Ich muss sagen, dass nicht alle Bücher große geistige Auswirkungen haben können. Laut mehreren Studien ist das Lesen von Geschichten über reale oder fiktionale Charaktere eine der Aktivitäten, die die meisten Transformationen hervorbringen. Viele fragen sich jetzt, wofür Literatur da ist. In der Tat stellen manche Leute sogar ihren Wert in Frage, weil sie glauben, dass es dasselbe ist wie ein Film, aber mit einer Extraportion an Schwierigkeiten. Ein Buch und seine Texte müssen mit den Spezialeffekten konkurrieren, die in den Filmen oder im Fernsehen erreicht werden. Nicht jeder kann zu dem Punkt kommen, an dem Sie Teil des Buches sind, das Sie gerade lesen, daher bevorzugen sie es, alles auf einem Bildschirm zu sehen.
Es ist jedoch klar, dass das Lesen eine ganz andere Erfahrung ist als ein Film.
Zuerst brauchst du mehr Konzentration, Abstraktion und Vorstellungskraft. Zweitens sind die Veränderungen, die es im Gehirn verursacht, viel intensiver und dauerhafter. Mal sehen, was einige Experten dazu sagen. Gehirnveränderungen in der Wahrnehmung Ihre Wahrnehmung der Welt verändert sich beim Lesen.
Wie Keith Oatley, Professor für Kognitionspsychologie an der Universität von Toronto (Kanada) sagt, ist das Lesen einer gut beschriebenen Szene gleichbedeutend damit, es zu sehen.
Was dein Geist tut, bringt Objekte aus deinem Gedächtnis, die der beschriebenen Szene ähneln. Das ist wie eine Art mentale Fotografie zu erschaffen. Daher werden mehrere Prozesse gleichzeitig aktiviert, die Erinnerung, Wahrnehmung und Kreativität mit einbeziehen. Am Ende einer Lesung, die mehrere gut beschriebene Szenen enthält, können wir ein einzigartiges und nicht übertragbares Szenenalbum erstellen. Es ist dein Geist, der all die Elemente aufnimmt und einen Zusammenhang zwischen dem, was du liest, und dem, was du weißt, herstellt. Dies führt zu Veränderungen im Gehirn in Bezug auf Wahrnehmung und Intelligenz.
Lesen ist auch Leben goes Raymond Mar, Forscher, PhD in Psychologie von der York University, geht weiter. Studien zufolge scheint alles darauf hinzudeuten, dass das Gehirn nicht gut unterscheidet, was es von dem, was es lebt, abliest. Etwas Ähnliches passiert, wenn wir einen Film sehen, aber im Falle der Leseerfahrung ist es intimer und tiefer, so dass es wichtigere Gehirnveränderungen erzeugt.
Unsere Gehirne verhalten sich sehr ähnlich, wenn wir uns eine Geschichte vorstellen und wenn wir sie tatsächlich leben. Dr. Mar sagte, dass durch das Lesen, was ein Charakter tut, in unserem Gehirn die gleichen Bereiche aktiviert werden, die der Charakter aktivieren müsste, um das zu erreichen, was er beabsichtigte. Mit anderen Worten, wir leben diese Lesung, als wären wir die Figur selbst.
Diese Veränderungen im Gehirn sind so relevant, dass sie durch bildgebende Verfahren lokalisiert und identifiziert werden können. Zum Beispiel, wenn die Figur geht, werden die motorischen Bereiche, die mit Gehen verbunden sind, in unseren Gehirnen aktiviert. Wir leben buchstäblich, was wir lesen, und alles dank einer bestimmten Art von Neuronen, den Spiegelneuronen. Ja, die gleichen, die uns zum Beispiel ein Gähnen nachahmen, wenn wir jemanden gähnen sehen, oder diejenigen, die ein Baby lächeln lassen, wenn wir sie anlächeln.
Lesen und Empathie Die Forscher legen großen Wert auf die Veränderungen des Gehirns, die durch das Lesen von Empathie hervorgerufen werden. Zuerst stellten sie fest, dass die Bereiche des Gehirns, die dazu dienen, die Handlungen bestimmter Charaktere zu lesen und zu verstehen, die gleichen sind, mit denen wir andere Menschen verstehen. Was am Ende beider Erfahrungen am Ende bleibt, ist ein Kommunikationsprozess. Auf der einen Seite leben wir, wie der Charakter lebt, als ob wir selbst wären. Auf der anderen Seite, bei dieser Übung auch
Wir erhöhen unsere Fähigkeit, andere zu verstehen, indem wir Situationen und Emotionen verbinden. Fazit: Lesen ist ein Weg, unsere Empathie zu üben und zu bereichern. Wir ändern unseren Standpunkt, wenn wir eine Lesung machen, die eine Geschichte erzählt. Dr. Mar gibt ein konkretes Beispiel dafür. Es bezieht sich auf den Fall einer Person mit einer Behinderung. Wenn ihre Erfahrungen im Detail aufgezeichnet sind, und doch haben wir keine Einschränkung, kommt die Zeit, wenn wir verstehen, was diese Person fühlt. Mit anderen Worten, wir lernen uns in die Lage anderer zu versetzen.
Dies sind nur einige der Beiträge, die uns das Lesen bringt. Sind die Veränderungen im Gehirn, die passieren, wenn Sie ein Buch in der Hand zu nehmen und wird durch sie gefangen. Sie sind Dutzende.
Eine gute Lese positiv uns verwandelt, ermöglicht es uns
zu wachsen, vereinigen uns tiefer Menschlichkeit und schlauer geworden.