Es gibt Zeiten, in denen der Traum mit Pessimismus getrübt ist und schlechte Laune der böse Kerl wird, der alles mit bitterem Geschmack bedeckt. Traurigkeit neigt dazu, positive Emotionen auszulöschen , um sie in Form von chronischer Apathie zu schärfen, in einem anhaltenden Unbehagen, unter dem sich eine Depression tatsächlich verbirgt.
Dysthymia-Erkrankung betrifft fast 5% der Bevölkerung. Seine Symptome sind oft so subtil, dass wir uns daran gewöhnen, mit dieser anhaltenden schlechten Laune oder Apathie umzugehen, weil sie uns schließlich, selbst wenn sie unangenehm ist, weiterhin funktionieren lassen.
Manchmal hören wir auf zu verstehen, was hinter der schlechten Laune steckt. Es genügt, diejenigen zu meiden, die es leiden, die es entwerfen, ohne zu versuchen zu sehen, was hinter diesem umgekehrten Lächeln und dieser Bitterkeit steht, die vielleicht tausend Sorgen verbirgt.Teilen
Eines sollten wir beachten, dass nicht alle Depressionen gleich sind. Jeder Mensch stellt eine bestimmte Realität vor, die man verstehen und individualisieren muss. Wenn wir jedoch von Dysthymie sprechen, ist es immer sehr klar, dass wir mit diesem Profil konfrontiert sind, wo Entmutigung und Bitterkeit eine sehr spezifische Art von Krankheit nachzeichnen.
Dysthymia, eine sehr subtile Art der Depression
Ein Aspekt, den wir klären müssen, ist, dass Traurigkeit an sich nicht mit Depression gleichzusetzen ist. Weder schlechte Laune ist immer das Spiegelbild eines schlechten Genies. Depressive Störungen sind durch sehr zarten Tönen gekennzeichnet, aber dysthymia ist ein Subtyp und hat wiederum eigene Eigenschaften, die Sie beachten müssen:
- Die Person mit dysthymia oft über nichts beschweren. Sie leiden an einem chronischen Unwohlsein, einer Anekdote, die sie daran hindert, die positive Seite des Lebens zu genießen oder zu finden.
- Vorhandener Mangel an Konzentration und Schlafstörungen. Appetitwechsel: Tage ohne Appetit oder Momente mit hoher Angst zu essen.
- Sie können einen Job und eine berufliche Leistung behalten, aber ihr Einkommen ist normalerweise niedrig.
- Leiden Sie in Zeiten der Melancholie a, einer verborgenen Traurigkeit, die sich wiederum in einer Schwächung des Immunsystems widerspiegelt, die zu einem Rückgang der Abwehrkräfte und der Krankheit führt.
- Im Gegensatz zu den anderen Depressionen ist die Person mit Dysthymie "funktional", dh sie behält ihre Verantwortungund ist autonom, aber ihre zwischenmenschlichen Beziehungen sind betroffen.
- Eine gemeinsame Sache, die die Person mit Dysthymie normalerweise erlebt, ist zu sehen, wie ihre Umgebung auch "aggressiv" ist. Schlechte Stimmung bei Menschen mit Dysthymie, weit davon entfernt, verstanden zu werden, verunreinigt den Rest, und die Menschen entscheiden sich für Distanz: entferne dich
. Nach und nach entsteht ein Teufelskreis, der deine Unzufriedenheit und deine Einsamkeit weiter steigert. Wenn das Gehirn die Dunkelheit der schlechten Stimmungträgt Wie DSM-V
erklärt (Diagnostic Manual of Mental Disorders), um die Störung der dysthymia
in der Regel für die Dauer von zwei Jahren und hat darüber hinaus einen genetischen Faktor . Wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es in einer schweren Depression enden. Wir wissen, dass es oft nicht leicht ist, sich der "schlechten Laune" bewusst zu werden, mit dem Vertrauten, das wir nur als "giftig" bezeichnen, weil es alles kritisiert, was positiv erscheint. Manchmal liegt die Dysthymie in den Menschen verborgen, die wir am nächsten und vielleicht sogar in uns selbst haben. Die dysthymia Störung des Problems ist, dasstrotz ihrer Symptome mild sind, in der Regel persistent,
und ein Leben geprägt von Apathie, Melancholie und kontinuierliche Frustration verliert seine Qualität und seine Helligkeit. Jetzt können diese Penumbras, die unser Gehirn bedecken, mit der richtigen Behandlung überzogen werden. (I.e.Wie man mit Dysthymie umgeht Es ist gut, die folgenden Erklärungen bezüglich Dysthymie zu beachten:
Wenn unser Gehirn von schlechter Laune beherrscht wird, was es tatsächlich erfährt, ist eine Veränderung in seiner Gehirnchemie: es fehlt der "Brennstoff" zu erfahren positive Emotionen. Ein launisches Gehirn hat Dysphorie, dh Reizbarkeit, Unzufriedenheit, Angst ... All dies ist auf ein Ungleichgewicht in einem Neurotransmitter namens Dopamin zurückzuführen, das durch den Einsatz von Drogen wiederhergestellt werden kann.
Dysthymia muss durch geeignete Medikamente und Psychotherapie behandelt werden.
Die Unterstützung der Umwelt und der Wille zur Überwindung der Krankheit sind ebenfalls unerlässlich.
- Eine Sache zu beachten ist, dass, obwohl die Störung der Dysthymie sowohl Männer als auch Frauen betrifft, sind sie in der Regel suchen Unterstützung und Behandlung bewusst sein, dass diese Unwohlsein, diese schlechte Laune, zu viel ändert ihr persönliches Gleichgewicht.
- Wie bei den anderen Störungen ist es wichtig, Sensibilität und Intuition zu zeigen. Schlechte Laune ist nicht immer "ein ansteckender Virus". Manchmal ist hinter dieser Maske jemand, der leidet und Unterstützung braucht, Nähe. Und plötzlich kommt jene Traurigkeit, die umarmt und erstickt, ohne zu wissen warum. Sie lässt mich die Welt mit Wut und Bitterkeit sehen ...Teilen