Vielleicht, weil es eine unbekannte (oder bekannte) Situation ist, ist der Reiz nicht Offenheit, sondern Ablehnung.Die irrationale Angst vor etwas geht nie weit, weil es auf Unsicherheit oder einem Trauma der Vergangenheit beruht.
Wir könnten sagen, dass Menschen ihre eigenen "Blasen des Wohlbefindens" schaffen; ein Kreis, in dem alles perfekt ist, es ist dein Weg, dein Geschmack, die Leute, die du magst, und so weiter. Angst erscheint genau in dem Moment, in dem etwas oder jemand ankommt, um diese Komfortzone zu gefährden. Das soll nicht heißen, dass der andere es absichtlich oder bewusst tut, sondern dass sich die Person "angegriffen" fühlt.Wenn er denkt, dass etwas diese perfekte Welt destabilisieren wird, wird es defensiv und in gewissem Maße ist dies logisch. Es ist dasselbe, was eine Mutter mit ihrem Baby tut, ohne Unterschied der Arten.
Für diejenigen, die denken, dass eine Beziehung als Paar etwas ist, das Intimität, Freiheit und Persönlichkeit wegnimmt, ist es verständlich, dass sie Angst haben oder dass sie sich nicht von Engagement angezogen fühlen (sei es eine formelle Verpflichtung, Zusammenleben, Heiraten). Stattdessen ist es wichtig, an Liebe als einen Zustand zu denken, in dem wir zu viel empfangen und geben, Kameradschaft, Wohlbefinden, Sicherheit und so weiter.Auf diese Weise wird die Angst verschwinden und es wird einfacher sein, diese Person in die Blase aufzunehmen.
Okay, das wäre eine ideale Situation, die nicht immer passiert. Es ist, dass Angst eine sehr mächtige Waffe ist, die selbst die am besten organisierten in der Welt aus dem Gleichgewicht bringt.Wir stellen die Ressourcen, die wir haben und diejenigen, die wir verlieren könnten, ins Gleichgewicht, nicht die, die wir verdienen könnten.Deshalb sagen wir, dass Angst eine Frage der Unsicherheit ist, die durch verschiedene Faktoren und Traumata oder schlechte Gefühle verursacht wird, die seit Jahren auftreten können. Zweifellos führt es zu anderen Erfahrungen wie Frustration, Unwohlsein und Depression.
Wenn wir nicht wissen, wie wir unsere eigenen emotionalen Fähigkeiten oder Fähigkeiten erkennen können, neigen wir dazu, zu vermeiden, was den "Alarmschuss" ausgelöst hat. in diesem Fall eine mögliche formelle Liebesbeziehung. Wir könnten sagen, dass es eine schlechte Anpassung an die Veränderungen ist, die immer als positiv angesehen werden sollten. Eine Person, die sich selbst als schwach oder zerbrechlich ansieht, wird einen Kürass anlegen, damit niemand ihn berühren kann. Das Problem ist, dass die Bedrohung die Person selbst ist, nicht der Rest.Die Eigenschaften derer, die das Engagement fürchten
-
Können keine persönlichen Entscheidungen treffen weil sie große Angst vor Veränderung und außerhalb der Komfortzone haben, die sie geschaffen haben. They - Sie sind starr und wünschen, dass alles gut kontrolliert wird otherwise, sonst aktivieren sie ihre Abwehrmechanismen oder Alarme. They - Sie haben normalerweise Probleme, ihre Gefühle auszudrücken; Ich möchte nie auf ein wichtiges Thema eingehen, über das, was sie fühlen oder über etwas oder jemanden denken, sprechen und einen großen Fehler bei der Kommunikation mit ihrer Umwelt verursachen. They - Sie sind sich ihrer selbst so unsicher, dass sie andere nicht in Sicherheit bringen können,
so dass sie oft schlecht sprechen oder ein falsches Verständnis von sich selbst haben und sich davon überzeugen wollen, dass sie nicht so wunderbar sind, wie sie alle sehen.-
Es ist wahrscheinlich, dass sie während ihrer Kindheit oder Jugend eine dramatische Episode erlebt hat, wie die Aufgabe eines Vaters, der Tod eines geliebten Menschen, eine sehr erdrückende Erziehung, eine zu starre oder freizügige Erziehung , wurde von einem früheren Begleiter verlassen usw.- Sie sind sehr attraktive Menschen und große Eroberer.
Etwas widersprüchliches ist, dass sie eine stabile Paarbeziehung suchen, um sich geschützt zu fühlen, aber dann können sie nicht mit der Situation umgehen. An einem Punkt übernimmt die Angst und sie können nicht weitermachen. (I.e.- Begründen Sie ihre Ängste oder Unsicherheiten auf unterschiedliche Art und Weise
sprechen Sie nie darüber, was tatsächlich passiert. Sie übernehmen nicht ihre Verantwortung oder ihre Gefühle, also versuchen sie, die Beziehung zu brechen, um die vermeintliche "Stabilität" wiederzuerlangen und so der Veränderung in ihrer Blase zu entkommen. Wie stehen Sie vor der Angst vor Engagement? 1 - Gib zu, dass es eine emotionale Einschränkung gibt, in der man arbeiten muss.
Beurteilen Sie die tatsächlichen Bedürfnisse und das Risiko, die Komfortzone zu verlassen, um etwas mehr zu erreichen, etwas Besseres. Ein gutes Selbstwertgefühl ist von größter Bedeutung. 2 - Überwinde die Angst, indem du ihn ansiehst
. Ein sehr sicheres Wort von Jiddu Krishnamurtu sagt: "Tu was du fürchtest und Angst wird sterben". Sie können mehrere Strategien verfolgen, aber die häufigste ist nicht zu vermeiden, was Angst verursacht, weil Flucht Probleme nicht löst. 3 - Führen Sie schrittweise Veränderungen ein,Stück für Stück, um den Geist anzupassen, bevor Sie zum nächsten übergehen. Daher glaubt die Person weiterhin, dass sie Kontrolle hat, wenn auch mit minimalen Variationen. Das Gehirn wird trainiert wie jeder Muskel im Körper.
4 - Stärkung des Selbstvertrauens:
Wertschätzung und positive Anerkennung von Fähigkeiten und Einschränkungen; Letztere sind nicht schlecht und können eine großartige Quelle des Lernens sein.5 - Express Gefühle little, Stück für Stück, und auf der anderen Seite, begrüßen sie. Dies reduziert Spannungen und Entspannung. Zu Beginn ist es vielleicht nicht möglich, sich von Angesicht zu Angesicht auszudrücken, aber Sie können es in einem Notizbuch notieren oder vor dem Spiegel sprechen.
6 - Vertrauen: ist der Schlüssel zu jeder Beziehung. Wenn Sie zuvor eine schlechte Erfahrung gemacht haben, bedeutet das nicht, dass die aktuelle Erfahrung identisch ist. Gute Kommunikation ist der Schlüssel zu mehr Vertrauen.