Der Psychologe Abraham Maslow veröffentlichte um 1943 sein bekanntestes Werk: Eine Theorie zur menschlichen Motivation na, die die Existenz einer Hierarchie der menschlichen Bedürfnisse festschreibt und sie in einer Struktur organisiert, die später als "Die Pyramide" bekannt ist von Maslow, "die darüber spricht, was wir brauchen, um glücklich zu werden.Maslows Theorie und inneres Gleichgewicht
Laut diesem Psychologen gibt es 5 Hauptniveaus von Bedürfnissen, und die Menschen werden nur in der Lage sein, die Bedürfnisse eines Niveaus zu erfüllen, nachdem sie das vorherige erfüllt haben, ausgehend von der Basis der erwähnten Pyramide Grundlegende oder physiologische Bedürfnisse, gefolgt von Sicherheits- und Schutzbedürfnissen, sozialen Bedürfnissen, Bedürfnis nach Wertschätzung und, am Ende, den Bedürfnissen nach Selbstverwirklichung und Selbstakzeptanz.
Die Wissenschaft dahinter besteht darin, dass Menschen, wenn sie ihre Bedürfnisse befriedigen (oder sie fühlen), in eine Zeitphase eintreten, die als ein Zustand der Homöostase betrachtet werden kann, dh als ein Zustand des Gleichgewichts in dem Sie ein höheres Maß an Glück und / oder persönlicher Erfüllung erreichen können.
Aber was sind die Hauptbedürfnisse der Menschen heute? Aber oft entstehen diese Bedürfnisse zufällig im täglichen Leben, wie der Wunsch, etwas von Angst zu essen (auch wenn Sie nicht hungrig werden), oder Sie bevorzugen, mit dem Essen aufzuhören, um das Dach zu sichern, wo Sie leben oder bestimmten sozialen Status erreichen Das hinterlässt uns folgende Frage:
Was ist wirklich die Hierarchie der Bedürfnisse in der modernen Welt?
Es ist eine Tatsache, dass sich seit 1943 vieles verändert hat und die Welt sich noch nicht an die immer schwindelnder werdenden Veränderungen angepasst hat. Diese Schwierigkeit der Anpassung ist teilweise auf die Fortschritte in der Kommunikation und die ständige Weiterentwicklung der Technologien zurückzuführen, weshalb es immer schwieriger wird, einen Zustand der Homöostase wirklich zu erreichen, entweder aufgrund von Zeitmangel oder aufgrund der großen Liste hoher Ziele und schwer zu erreichen. Einige asiatische und europäische Länder, besonders die jüngeren, sind gezwungen, sich Zeit zum Nachdenken und Nachdenken zu nehmen und sie in vielen Fällen dazu zu ermutigen, häufig zu meditieren, da es in der beschleunigten modernen Zeit sehr leicht ist, den Kontakt mit dem "Selbst" zu verlieren "Interne und höre nur auf den Lärm von außen. Es ist wichtig für jeden Einzelnen, sich die Zeit zu nehmen, auf seine innere Stimme zu hören, da er oft völlig falsche Entscheidungen aufgrund der Dringlichkeit trifft, wenn 5 Sekunden Überlegung erforderlich gewesen wäre, um den besten Weg zu wählen. Außerdem können viele Krankheiten verhindert werden, wenn wir uns um die Bedürfnisse in der ursprünglichen Reihenfolge kümmern, da wir uns vorrangig um physiologische Bedürfnisse kümmern, der Körper kann gesünder und stärker bleiben, um mit unserem täglichen Leben fertig zu werden.
Deshalb, meditiere und nimm dir Zeit, lerne mehr auf das Schlagen deines Herzens zu hören als die Schreie von außen, schließlich ist das einzige, was wirklich zählt, Glück zu erreichen.
Glücklich sein bedeutet für jeden von uns etwas anderes, also müssen wir unsere persönlichen Ziele erfüllen, nicht die, die uns aufgezwungen werden.
Beobachten Sie Ihre eigene Bedürfnispyramide und nur dann können Sie Ihr wahres inneres Gleichgewicht erreichen.