Es gibt Menschen mit leichten Tränen, die mit Filmen oder mit emotionalen Situationen weinen. Eine emotionale Ausdruckskraft, die traditionell "von Frauen" betrachtet wurde und als Zeichen von Schwäche und Sentimentalität gilt. Das ist jedoch völlig falsch:Weinen gehört emotional starken Menschen.
Es gibt keine Schande über das Schluchzen. Es ist eine natürliche Reaktion auf einen Reiz, der uns diese Tränen verursacht, die wir manchmal so sehr zu verbergen versuchen. All dies geschieht, weil wir die Aktion des Schreiens mit dem Negativen verbinden, aber nicht zufällig auch vor Freude weinen?
Lerne von jeder einzelnen der Tränen, die du in deinem Leben vergossen hast.Teilen
Weinen mit Filmen zeigt Empathie
Filme zeigen uns eine Fiktion, die uns echte Gefühle fühlen lässt. Daher ist das Weinen mit ihnen ein Zeichen dafür, dass wir uns in die Handlung der Charaktere hineinversetzen können. Wir setzen uns auf ihre Haut, wir sehen die Realität durch ihre Augen, wir lassen unsere Umstände sich zu ihnen bewegen ... All dies ermöglicht es uns, ihre Situation zu verstehen. Aber gibt es dafür eine rationale Erklärung? Tatsache ist, je größer die emotionale Ladung des Films ist, desto mehr setzt das Gehirn Oxytocin frei.
Forschungen der Claremont Graduate School haben ergeben, dass die Sekretion dieses Hormons uns hilft, uns mit anderen Menschen zu verbinden, sodass wir freundlicher, empathischer und verständnisvoller werden. Deshalb ist Weinen kein Zeichen von Schwäche, sondern von Einfühlungsvermögen dass wir wissen, wie wir uns mit anderen verbinden können, dass wir die Emotionen anderer auf der Haut spüren können, und das macht uns emotional starke Menschen, nicht umgekehrt.
Empathie ist mit Spiegelneuronen verbunden, den großen Inkarnaten, die es uns ermöglichen, uns in die Haut anderer zu versetzen. TeilenDarüber hinaus haben Menschen, die keine Empathie haben, einen großen Nachteil in ihren zwischenmenschlichen Beziehungen.
Sie wissen nicht, wie sie sich verbinden oder verstehen sollen, was die Person vor ihnen fühlen kann. Dies verursacht ihnen ernste Probleme und Konflikte. Sich mit anderen zu verbinden ist sehr wichtig, um gesunde, unterstützende Beziehungen aufzubauen.Zu dieser Zeit ist klar, dass Weinen uns nicht schwächt, das ist ein Mythos!
Jedes Mal, wenn du auf jemanden triffst, der um etwas weint, wirst du sie nicht mehr als schwach ansehen, aber du wirst wissen, dass sie stärker sind als du denkst. Weinst du auch mit den Filmen? Weinen verbessert unseren Geisteszustand Wir denken, das Gegenteil von Weinen ist Lächeln. Lachen ist es, was unseren Humor verbessert, was uns glücklich und glücklich macht. Selbst in schlechten Zeiten sagen Experten, dass erzwungenes Lachen uns dazu bringen kann, eine schwierige Situation zu überwinden, das Vertrauen in sich selbst und in die Tatsache, dass leichte Ausdrücke auch gute Laune bringen.
Aber was ist, wenn Weinen auch unseren Gemütszustand verbessert? Zu diesem Schluss kamen Experten einer Umfrage der Universität Tilburg. In dieser Studie erkannten Psychologen, dass die traurigsten Filme den Geisteszustand derer verbessern konnten, die sie beobachteten. Vielleicht bist du dagegen oder fühlst dich nicht einmal identifiziert. Sie müssen also diese Frage beantworten: Versuchen Sie Tränen zu unterdrücken, wenn Sie mit den Filmen weinen? Die Forschung kam zu dem Schluss, dass es für das Weinen wichtig ist, dass es frei fließen kann, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Bei den Recherchen wurde festgestellt, dass die Menschen anfangs sehr traurig waren. Sie fühlten viel Mitgefühl mit den Protagonisten und ließen ihre Tränen los. Aber als die Minuten vergingen, fühlten sie sich besser. Nur wer sein Weinen nicht unterdrücken konnte, konnte dieses Wohlgefühl spüren, der Rest des Volkes verschlechterte ihren Zustand. (I.e.Ich atme tief durch, schließe meine Augen, schlucke die Tränen und lächle. Ich hätte keinen schlimmeren Fehler machen können.
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Es ist also nicht schlecht für eine Situation oder einen Film, dich zum Weinen zu bringen. Dies ist ein Symptom für emotional starke Menschen, aber um das Beste daraus zu machen, müssen Sie die Tränen fließen lassen. Irgendwie verhalten sie sich wie ein Ausbruch, und selbst wenn du dich zuerst schlecht fühlst, wird alles besser werden.
Emotional starke Menschen wissen, dass Weinen für sie gut ist. Dank Tränen kannst du dich entspannen, in andere einfühlen und dich mit den anderen Menschen verbinden. Emotional starke Menschen sind nicht fragil, auch wenn Sie anders denken. Vielleicht weißt du jetzt, dass es nicht so stark war, wie du gedacht hast. Unterdrückung Ihrer Gefühle ist das größte Zeichen von Schwäche.