Einer der Gedanken, die mehr Beschwerden bei Menschen erzeugen, die durch einen Prozess der Beendigung werden und eine toxische Beziehung wieder verlassen, ist die Angst, nicht die Person vergessen.DieAngstgeboren, um diese Person das Gefühl ist immer noch da, auch wenn es nicht mehr physisch anwesend ist in Ihrem Leben,und das hat mit der Unsicherheit zu tun, nicht zu wissen, ob zu einem bestimmten Zeitpunkt, das wird sich ändern und diese Person wird wirklich ganz "verschwinden".
In diesem Prozess entstehen auch wichtige emotionale Auswirkungen, wenn plötzlich alle guten Erinnerungen kommen. Empfindungen, zwischen denen sich Nostalgie und Wut für die intermittierenden Blitze mischen, die diese Quelle des ständigen Leidens ausstrahlt.Natürlich am Ende dieser Leute fragen: Wie kann man die Erinnerungen, mit denen habe ich so viel und die immer noch so schön müssen wegkommen und Unwohlsein erzeugen so viel? Ist sie "die Person" und ich sollte sie trotz all dem Bösen, das sie mir angetan hat, nicht entkommen lassen?
Der Punkt ist, dass du diese Person wirklich weiterhin magst. Das ist es, woran wir am meisten leiden, wenn wir uns um unserer selbst willen von jemandem entfernen und unsere Selbstliebe schützen. Wie kann ich jemanden mögen, der mir so viel Schaden zugefügt hat? Das ist die Frage, die wir immer in tun ...
Sie diese Person nicht vergessen und halten auch genießen es
Es ist möglich, jemanden zu lieben, der nicht die wohlverdiente hat.
Es ist möglich, diese Person mit der gleichen Zuneigung und Süße zu erinnern, die Ihre Erinnerungen uns hinterlassen haben.Diese Fragen stellen manchmal von einigen Freunden als empfangen „Wie kann man ihn nicht hassen, was er dir angetan hat?“ „Wie, nachdem alles, was Sie gelitten, können Sie es nicht anders sehen? "Und diese Fragen, die logisch für den Kopf sind, sind am Ende beunruhigend für das Herz. Natürlich ist es möglich, weiterhin jemanden zu lieben, der uns leiden lässt. Das ist die Logik des Herzens. Die Leidenschaft und die angenehmen Emotionen, die wir leben, sind immer noch da und bringen uns die guten Momente in Erinnerung. Erinnerungen, dass, wenn wir von jemandem wegkommen wollen, sie uns Schaden zufügen und uns leiden lassen. Weil unser Kopf dieses seltsame Paradoxon nicht verstehen kann. Aber dieses Paradox existiert und ist menschlich.
Es ist sinnlos, frustriert zu sein, wenn man versucht, das Herz zu überzeugen, nicht zu fühlen, wenn es genau das ist, was es tut.Das Herz fühlt sich jenseits dessen, was unser Kopf begrenzen muss. Sie können feststellen, dass es Köpfe, die das Herz und damit zu begrenzen, eine starke Nähe bauen und die Beats entlasten, bis das Echo unbedeutend wird. Aber denke auch, dass die ganze Kraft oder Wand defensiv ist und uns von dem entfernt, was wir wirklich fühlen.
Sanity werden unsere Verbündeten auf diese Weise seinEs ist schwierig, diese Realität zu akzeptieren, aber es befreit uns von mit einem fairen Betrag von vergebliche Mühe zu tun. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir unseren Kopf nicht benutzen können, da es der Verstand ist, der uns hilft, unsere Selbstliebe intakt zu halten.nicht jemand vergessen, die in unserem Leben wichtig war (mehr diese Person uns verletzt hat) bedeutet nicht, dass die Person „eine Person.“ Ref "Lehne es ab, für die Liebe zu leiden, finde deinen Platz in der Einsamkeit und erlaube nicht dem Verlangen zu lieben, über allem anderen zu stehen."- Walter Riso -Erinnern ist menschlich und natürlich, genauso wie es ist, unser Leben weiter aufzubauen. Darüber hinaus hilft uns eine solche Lernerfahrung, uns zu schützen.
tun, was Sie wollen, registriert diese Tätigkeiten haben Sie immer tun wollen, sondern vermietet ... Farbe, Tanz, Lieder komponieren, schreiben, bauen, erstellen, Liebe Menschen in der Nähe; liebe dich selbst. (I.e.Verantwortung und Selbstliebe
Liebe dich selbst, pass auf dich auf, verpflichte dich zur Selbstliebe. Klären Sie aus dieser Beziehung, was Sie über sich selbst gelernt haben. Den anderen für das Schlechte verantwortlich zu machen, wird nicht viel helfen. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie "aus Liebe" tolerieren konnten oder die Leidenschaft, die Sie geblendet hat, werden Sie etwas von Ihrer Verantwortung übernehmen. A "Ein Mann reist um die Welt und sucht, was er braucht, und kehrt nach Hause zurück, um ihn zu treffen." - George Moore-
Denk ... sei ehrlich zu dir. Fragen Sie sich: What "Welche Grenzen habe ich über Selbstliebe?"
Reagieren Sie ruhig und mit der Zeit. "Welche Grenzen weiß ich, dass ich nicht bereit bin, in irgendeiner Beziehung zu überholen?"
Bauen Sie sich basierend auf dieser Erfahrung auf und machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Sie nicht vergessen können. Denken Sie daran, dass es nicht möglich ist zu vergessen, wen wir schon lieben, aber wir können neue Erinnerungen mit neuen Erfahrungen aufbauen, die die Liebe, die wir verdienen, nähren.