Dies ist das dritte Mal, dass Ihr Kind einen Wutanfall hat. Schrei, weine, und du fragst dich, ob du ihn richtig erziehst, abgesehen davon, was du willst, ist so weit wie möglich von diesem Ort wegzukommen oder zu verschwinden. Sie fühlen Frustration und Verwirrung angesichts des Chaos, Sie versuchen alle Strategien, die Ihnen einfallen, um es zu beenden, aber Sie wissen nicht mehr, wie Sie sich verhalten sollen. Wie können wir Wutanfälle verhindern?
Nach einem Wutanfall gibt es eine Ausbildung und die Möglichkeit, gemeinsam zu lernen, wie man die Emotionen besser bewältigen kann.Bald, in diesem Artikel bieten wir einige Tools und Strategien, um Ihre Sicht auf Wutanfälle zu ändern und sie als Bildungsmöglichkeiten zu nutzen.
Was sind Wutanfälle?
Im Alter zwischen 2 und 4 Jahren drücken die meisten Kinder ihre Frustration sehr stark durch Wutanfälle aus.Obwohl es in diesem Alter eine häufige emotionale Reaktion ist, sind Wutanfälle eine normale Reaktion und sollten zunächst zwischen 4 und 5 Jahren verschwinden. In diesem Alter werden Kinder Sprache und Strategien erwerben, die angemessener sind, um ihre Frustration oder ihr Unbehagen auszudrücken, so dass sie nicht länger auf Wutanfälle zurückgreifen müssen, um sich auszudrücken.
Zusätzlich zu Kindern, die Frustration und Unbehagen ausdrücken, können Wutanfälle auftreten, wenn Kinder hungrig, müde oder unruhig sind, wenn sie nicht bekommen können, was sie wollen oder wenn sie versuchen, Dinge selbst zu machen, aber nicht die Fähigkeiten haben um es zu tun."Unsere Wut ist erniedrigender für uns selbst als die Situationen, die sie hervorbringen." Marco - Marco Aurelio -
Wie kann man Wutanfälle verhindern?Hier sind ein paar Tipps, wie man Wutanfälle verhindern kann:
1. Was Wutanfälle auslösen
Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, was sie verursacht. Wutanfälle können aus einem gemeinsamen Grund auftreten, wie Hunger, Schlaf, Wunsch nach einem Objekt oder Aufmerksamkeit oder aus einem bestimmten Grund. Das heißt für etwas, was unser Kind besonders frustriert.
Routinen können eine große Hilfe bei der Verhinderung von Wutausbrüchen sein, besonders wenn sie mit einem Zeitplan verbunden sind.
Es ist auch gut zu versuchen, sie am Wochenende zu respektieren, wenn wir mehr Zeit mit Kindern verbringen und wenn Wutanfälle wahrscheinlicher auftreten.
"Bildung ist das, was die meisten bekommen, viele geben weiter und wenige haben es."- Karl Kraus -2. Betrachten Sie die Bitte
Wenn unser Kind eine Bitte stellt, ist es eine gute Idee zu überlegen, was er von uns verlangt.Denken Sie: Ist es zu unangemessen oder übertrieben? Wenn dies nicht der Fall ist, ist es interessant, einige Punkte des Antrags, die vernünftig sind, abzutreten. Das bedeutet nicht, dass wir jedem einzelnen deiner Wünsche nachgeben sollten, die Grenze könnte sein: Wird es dir selbst wehtun? Wird es anderen Menschen weh tun? Wird es die Umwelt oder die Natur schädigen? Können wir nachgeben, ohne es in eine Autoritätsposition zu versetzen?
Diejenigen, die das letzte Wort haben, sind Erwachsene, aber
verwenden wir normalerweise automatisch "nein".
Auf diese Weise erzwingen wir die Neugier und Freiheit und sogar die Sprache unserer Kleinen: Wie erzeugen wir mehr Wutanfälle als die normalen in diesen Zeiten?Um unser Kind zu ermutigen, sich so gut wie möglich auszudrücken, sollten wir einfache Probleme mit konkreten, leicht verständlichen Alternativen zeigen.
Zum Beispiel: "Möchtest du Hühnchen oder Fleisch?" "Willst du das oder das andere?" Diese Art von Wahl schafft Vertrauen und gibt Kindern das Gefühl, wichtig zu sein. Es hält uns auch davon ab, mit einem "Nein" zu antworten."Ein Kind kann einem Erwachsenen drei Dinge beibringen: ohne Grund glücklich zu sein, immer mit etwas beschäftigt zu sein und zu wissen, wie man mit ganzer Kraft fordert, was er will." (I.e.- Paulo Coelho -
3. Erwarte bestimmte Situationen Sag deinen Kindern, was passiert, zum Beispiel: "Heute wirst du in die Schule gehen und nach einem Nickerchen und einem Snack werde ich dich abholen. Dann werden wir zu Omas Haus gehen. " Lass uns zu Abend essen, dann wirst du baden und dir die Zähne putzen, lass uns eine Geschichte lesen und du wirst ins Bett gehen ", und so weiter mit den Aktivitäten, die wir machen werden.Zu wissen, was vorher und nachher kommt, gibt dem Kleinen Sicherheit.
Wenn wir fest stehen und unseren Routinen folgen, werden wir Chaos vermeiden und verhindern, dass unser Kind sie bricht. Auf diese Weise werden wir Versuchungen vermeiden, die Wutanfälle hervorrufen können: zu sagen, was wir tun werden, verhindert die Erzeugung alternativer Pläne in Ihrem Kopf.Wenn wir einen Ort verlassen müssen, benachrichtigen Sie das Kind ungefähr 5 oder 10 Minuten bevor es Zeit ist zu gehen.
Wir können auch "Eine letzte Runde", "Noch einmal auf der Rutsche" usw. verhandeln. Dies wird viele Kämpfe und Zwänge vermeiden und die Kinder werden sich respektierter fühlen und werden sie weniger kosten, die Plätze zu verlassen.
"
Behalte deine Kinder nicht vor den Schwierigkeiten des Lebens; lehre sie, wie man sie überwinden kann. "
- Louis Pasteur -4. Zeige Optionen
Wenn es notwendig ist, dass sie etwas tun und sie ablehnen, zeigen Sie Optionen. Zum Beispiel: "Noch einmal und lass uns gehen" oder "Ich werde dir helfen und wir werden es gemeinsam tun", "Du duschst und dann spielen wir eine Weile zusammen." Unsere Kinder können sich vor unseren geschlossenen Befehlen sehr hilflos fühlen.
Durch die Bildung Ihrer Persönlichkeit ist das "Nein" eine fast automatische bejahende Antwort. Um zu vermeiden, gelangweilt oder frustriert, bieten wir Ihnen eine Option im Austausch für das, was wir bestreiten werden. Dies ist eine Möglichkeit, Wutanfälle zu verhindern.Was ist bei einem Wutanfall nicht zu tun?
Einige der Punkte, die wir berücksichtigen müssen, wenn wir wahrnehmen, dass sich ein Wutanfall ausbildet, sind:
Geben Sie nicht der Forderung nach, den Wutanfall zu vermeiden.
Wir können Wutanfälle in diesem speziellen Fall verhindern, aber andere werden kommen und wahrscheinlich intensiver.Geben Sie keine langen Erklärungen, weil Ihre Aufmerksamkeitsressourcen begrenzt sind.
Verliere keine Geduld oder Ruhe,
erinnere dich, dass wir der Erwachsene der Referenz sind und uns auch keinen Wutanfall machen sollten.
Verlasse den Raum nicht und verlasse nicht den Ort, an dem wir waren, begleite unser Kind, gib dir Optionen oder lenke deine Aufmerksamkeit ab.
- Wutanfälle verschwinden bei guter Verabreichung höchstwahrscheinlich zwischen 4 und 5 Jahren. Da es sich um eine normale Zeit handelt, können unsere Kinder, wenn sie diese Phase hinter sich haben, bessere Strategien entwickeln, um sich dieser komplexen Welt zu stellen, und das erspart uns nicht die Zeit, Frustrationen zu bringen.Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir in diesen Situationen nicht allein sind. Es gibt Eltern, die auch die Wutanfälle ihrer Kinder leben und vielleicht mit ihnen reden können uns neue Ideen geben. Wenn die Dinge außer Kontrolle geraten und das Kind sich überheblich verhält, ist es in Ordnung, einen Fachmann zu konsultieren. "Menschen mit einem Gefühl der Leistung denken, dass die Welt gut ist und sie gerne so behalten würde, wie sie ist, während frustrierte Menschen radikale Veränderungen wollen." Eric - Eric Hoffer -