Hypersensitive Menschen sind extrem intuitive Menschen, die alles zuvor und mit mehr Intensität als andere fühlen.Diese extreme Empfindlichkeit kann sie sehr kritisch machen, da die Effekte auch höher sind.
Geräusche, Gerüche oder andere Arten des Handelns können für hochsensible Menschen ein wichtiger Punkt sein.Da sie sich dieser extremen Empfindlichkeit bewusst sind, fühlen sie sich in der Regel unwohl und reagieren sofort, wenn sie die erste Veränderung wahrnehmen. Oft scheint Ihre Reaktion für andere übertrieben zu sein, und es ist normal, dass sich dies im Laufe der Zeit verschlechtert.
Ein Problem, das häufig bei hypersensiblen Menschen auftritt, ist, dass sie von Menschen, die abrupt oder schlecht gelaunt sind, nicht verstanden und erfahren werden. Andere können den Grund für ihre Reaktion nicht verstehen und berücksichtigen nicht einmal ihre richtige Intensität, was die Situation verschlechtert und eine unangenehme und unangenehme Umgebung schafft.Respekt, der Schlüssel zum Umgang mit hypersensiblen Menschen
Nicht zu verstehen, wie man auf die Reize des anderen reagiert oder lebt, ist kein Grund, wütend oder marginalisiert zu sein.
Es ist auch kein Grund, ihn zu verspotten oder einen Weg zu finden, ihn gewaltsam reagieren zu lassen. Das, was vielen Spaß macht, macht Menschen, die überempfindlich sind, leiden und beeinflussen ihr Selbstwertgefühl. Viele können dadurch schüchtern oder introvertiert werden.Wenn Sie mit einer überempfindlichen Person leben oder viel Zeit damit verbringen und Ihre Reaktionen mit schlechten Launen oder negativen Einstellungen aufgeladen sind, müssen Sie sich vielleicht fragen, in welchem Ausmaß Sie diese Reaktionen auslösen und was Sie tun können, um angemessenere Reaktionen zu fördern.
Die Person ist nicht dafür verantwortlich, so empfindlich zu sein, genauso wie Sie es nicht vermeiden können, Schmerzen zu empfinden und plötzlich verletzt zu werden, wenn sich eine Flamme Ihrer Haut nähert oder eine Nadel einen Finger durchbohrt.
Auf jeden Fall ist es das Geheimnis des Umgangs mit hypersensiblen Menschen, ihre Art, die Reize zu fühlen und zu empfangen, zu respektieren und für eine gesunde Beziehung und ein angenehmes Klima für alle zu sorgen.
Umgang mit überempfindlichen Menschen Die Anwendung dieses Respektsprinzips ist nicht immer einfach, zumal hochsensible Menschen oft daran gewöhnt sind, nicht richtig behandelt zu werden. Dies impliziert, dass sie möglicherweise anfällig für das mangelnde Verständnis der Menschen um sie herum sind.Die folgenden Tipps helfen Ihnen, mit hochsensiblen Menschen umzugehen und sich auch um sie zu kümmern, die unter den Fakten oder Situationen leiden, die Sie nicht nur nicht kennen, sondern die Sie sich nicht einmal vorstellen können.
Sprechen Sie mit leiser Stimme und vermeiden Sie Lärm
Es mag offensichtlich erscheinen, aber oft sind wir uns nicht bewusst, dass die Lautstärke unserer Stimme, die Geräte, die wir verbunden haben, und der Lärm, den wir machen können, die anderen verändern können. Andere zu respektieren bedeutet etwas so Grundlegendes wie die Kontrolle der Intensität von Klängen.Mit dem Lärm und der lauten Lautstärke dringen wir in den persönlichen Raum anderer ein und schaffen ein Klima, das zu schlechter Laune und plötzlichen Reaktionen neigt, in denen Dialog und Empathie für andere keine Option mehr sind.
Betrachten Sie sie nicht als eine Beschwerdeführerin
Wenn es eine Sache gibt, die Menschen überempfindlich stört, ist, dass sie sie beschuldigen, Beschwerdeführer zu sein.
Sie reagieren genau wie du, wenn dich etwas stört. Der Unterschied besteht wiederum darin, dass sie den Reiz vorher und mit größerer Intensität wahrnehmen.
Denken Sie nicht über den Grund nach, sich über den anderen zu beschweren, sondern darüber, was Sie tun können, um ihn nicht zu verärgern oder wie Sie es schaffen, dass die Umwelt Sie nicht so sehr beeinflusst. Zu teilenBitten Sie sie, zu sagen, was sie stört.Eines der Probleme im Umgang mit jemandem, der überempfindlich ist, ist zu wissen, was Sie stört und wie sehr es Sie stört. Sei verständnisvoll und bereit zu helfen und bitte die überempfindliche Person zu erklären, was dich stört.
Mehr noch, fragen Sie auch, was Sie tun können, um zu vermeiden, wenn nicht offensichtlich.
Die überempfindliche Person sollte auch wissen, dass Sie die Dinge nicht auf die gleiche Weise wahrnehmen, sondern dass Sie ein Interesse daran haben, sie nicht zu stören, dass Sie tun, was Sie tun, ohne sich bewusst zu sein, dass es Sie stört.Respektiere deine Zeit und deinen Platz
Menschen passen sich der Umgebung an. Es ist eine Grundregel des Überlebens. Nicht jeder tut dies jedoch auf die gleiche Weise.Überempfindliche Menschen entwickeln auch ihre eigene Art der Anpassung an die Umstände.
Und, wie bei jeder Person, tun einige auf eine Art und manche auf eine andere, und nicht alle sind gleich wirksam.
Auf jeden Fall entwickeln hypersensible Menschen ihre eigene Art der Anpassung und viele tun ihren Teil dazu, ein normales Leben zu führen. Und sie brauchen deine Zeit und deinen Platz. Ihre Strategien erfordern möglicherweise eine hohe Dosis Konzentration, lassen Sie sich für eine Weile von der Menge entfernen oder halten Sie eine gewisse Distanz. Respektiere es und alles wird einfacher.Keine Diskussion über sensible Themen provozieren
Themen wie Politik und Religion (und in einigen Settings, Fußball oder andere populäre Sportarten) sind sensibel und können immer in Diskussionen enden.Fütterungsgespräche zu diesen Themen können für überempfindliche Menschen sehr heikel sein, daher ist es nicht ratsam, sich mit ihnen zu unterhalten.Es wird dich emotional stärker treffen als die meisten.
Bei hypersensiblen Menschen kann es jedoch ein anderes sensibles Thema geben. Dies hängt von jeder Person ab. Es ist also wichtig, zu versuchen, diese Themen zu erkennen, um nicht über sie zu streiten learn und lernen, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass ein Thema für diese spezifische Person sensibel ist.
Wert auf Details legenSensible Menschen sind sehr aufmerksam. Ein Blick auf die Details gibt der Welt um sie herum Bedeutung. Die unbedeutendsten Details für andere können für sie sehr wichtig sein.Wenn Sie Wert auf Details legen, können Sie dieser Person mehr Sympathie entgegenbringen, sich besser verstehen und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.