Wir neigen dazu zu erkennen, dass Abhängigkeit ein Problem ist, wenn wir es eng leben oder involviert sind, wenn wir es mit tatsächlichem oder möglichem Leiden in Verbindung bringen. Ist es jedoch möglich zu erziehen, um emotionale Abhängigkeit zu vermeiden?Können wir giftige Beziehungen mit Bildung verhindern? Menschen sind abhängig. Wir werden abhängig geboren. Emotionale Abhängigkeit ist jedoch ein psychologischer Zustand, der eine große Quelle von Unbehagen für diejenigen, die es leben, ist.
Als soziale Wesen brauchen wir einander. Wir suchen Kontakt, Kooperation und Austausch. Wir vereinen und bauen. Dies geschieht jedoch nicht immer auf diese Weise: Manchmal schließen wir uns jemandem an, und obwohl wir verstehen, dass die Beziehung uns zerstört, fühlen wir uns verpflichtet, sie aufrechtzuerhalten. Wer hat gesagt, dass du keine ganze Orange bist? Medien, Spiele, unnötige Fragen, populäre Geschichten, Traditionen, Ratschläge, wenig Gedanken ... Sie lassen keinen Zweifel aufkommen: Wir müssen eine liebevolle Beziehung aufbauen, um uns vollständig und vollständig zu fühlen. Wird es? Es ist kein Geheimnis, dass wir in einer Gesellschaft leben, die Abhängigkeitsverhältnisse mehr oder weniger bewusst verstärkt, die ultimative Bedeutung einer Beziehung entstellt: die des Teilens und des Hinzufügens, des Wollens und nicht des Bedürfnisses. Leider wollen wir emotionale Abhängigkeit nur vermeiden, wenn wir leiden oder das Leiden derer sehen, die wir lieben.
Die Rolle der Bildung bei der Vermeidung emotionaler Abhängigkeit
Die Modelle und Erfahrungen, die wir in der frühen Kindheit haben, dienen als Referenz für den Umgang mit der Welt und den Beziehungen.
Ein Kind, das nicht gelernt hat, sich auf eine Weise zu kümmern, die für sie und seine Umgebung angemessen ist, wird sich auf diesem Gebiet als Erwachsener wahrscheinlich etwas verloren fühlen und weiterhin versuchen, es rücksichtslos zu suchen. Ebenso ist es wahrscheinlich, dass Kinder, die mit Eltern aufwachsen, die wissen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren, managen und sprechen können, viel besser darin sind. In diesem Sinne ist Erziehen, um emotionale Abhängigkeit zu vermeiden, nicht nur gesund, sondern auch möglich.
Es ist ein unrealistisches Ziel, Kinder zu unabhängigen Erwachsenen zu machen, wenn diese Unabhängigkeit nicht gefördert wird. Wenn ein Baby geboren wird, ist die Abhängigkeit total. Die fortschreitende Autonomie hängt jedoch von Ihrer Ausbildung ab.
Wie erziehen, um emotionale Abhängigkeit zu vermeiden? Der Psychoanalytiker John Bowlby formulierte die Bindungstheorie, um die emotionale Bindung zwischen dem Baby und seinen Eltern zu erklären. Dieser Autor argumentierte, dass sich der Bindungsstil während der Kindheit entwickelt, aber dass diese Formation während des gesamten Lebens fortdauert. Es ist klar, dass die Art von Bindung, die Kinder mit ihren Bezugspersonen aufbauen, in gewisser Weise die Grundlage ihrer emotionalen Entwicklung bilden wird.
Daher ist es wichtig, die sichere Bindung in der frühen Kindheit zu fördern, um toxische Beziehungen zu vermeiden, die durch die Abhängigkeit entstehen. Diese affektive Bindung wird der Ort sein, an dem Kinder lernen werden, dass die Erforschung der Welt und ihrer Feinheiten allein mit den Gefühlen der Liebe, des Selbstvertrauens und der Sicherheit ihrer Eltern vereinbar ist. Einige
Richtlinien für die Erziehung von belastbaren Kindern und die Vermeidung emotionaler Abhängigkeit:
Vorsorglichkeit demonstrieren.
Die Liebe zu Kindern mit Worten und Gesten auszudrücken, lässt sie sich geliebt fühlen. Nur auf diese Weise können sie ausnutzen, wenn sie wissen, dass sie eine Zuflucht haben, um sich zu schützen, wenn sie es brauchen. Express Emotionen. Indem wir ausdrücken, was wir fühlen und warum wir uns fühlen, können Kinder Empathie entwickeln. Außerdem verstehen sie, dass Emotionen menschlich sind und dass es in Ordnung ist, traurig oder wütend zu sein. Das Identifizieren dessen, was sie fühlen, wird zu mehr Selbsterkenntnis führen und die Modulation von Verhaltensweisen begünstigen. Weit davon entfernt, was vor Jahrzehnten gedacht wurde, ist der Erfolg von Kindern eher durch emotionale Intelligenz als durch intellektuelle Fähigkeiten bedingt. (I.e.Sei verfügbar. Es hilft nicht, viel Zeit mit Kindern zu verbringen, wenn Sie nicht mit ihnen spielen oder auf ihre Bedürfnisse achten. Kinder müssen wissen, dass ihre Eltern da sind (auch wenn sie es nicht sind) und dass sie auf ihre Bedürfnisse eingehen.
Förderung von Autonomie und Entscheidungsfindung. Indem Kinder ermutigt werden, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, vertrauen sie ihren eigenen Kriterien. Wenn Sie Ihre Neugier anregen und Konflikte lösen, fühlen Sie sich besser und selbstbewusster.
- Geben Sie Sicherheit und Vertrauen. Wenn wir ihre Fortschritte belohnen und sie in neuen Projekten unterstützen, entwickeln sie ein positives Bild von sich. So ermöglichen wir Kindern, sich kompetent zu fühlen. Wenn wir sie in den Fällen begleiten und ihnen das Vertrauen geben, es erneut zu versuchen, fördern wir Werte wie Stabilität oder Ausdauer.
- Mach's gut. Vernachlässigen Sie nicht, auf andere aufzupassen. Es ist bequem, dieses Gleichgewicht zu finden und zu vermitteln, indem es zeigt, dass es die ersten sind, die sich darum kümmern müssen, ihre eigenen Bedürfnisse zu decken. Es ist nicht ungewöhnlich, Eltern zu sehen, die ihre Freizeitaktivitäten oder Momente routinemäßig aufgeben. Manchmal entsteht Schuld, als sei Freizeit mit guten Eltern unvereinbar. Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Verschiedene Studien haben bestätigt, dass die emotionale Abhängigkeit der Eltern von ihren Kindern negative Auswirkungen hat, die nur schwer rückgängig zu machen sind.
- Wenn wir also verstehen, dass Pädagogen das direkte Beispiel für Kinder sind, ist es wichtig, gute Modelle zu haben. Wenn wir versuchen, Kinder zu erziehen, die nicht emotional abhängig sind, wäre es gut, Kinder zu unterrichten, die sich kennen, lieben und wertschätzen. Vielleicht sollten wir uns selbst besser kennen, lieben und wertschätzen. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um sich daran zu erinnern, dass wir fähig sind, wir sind nicht die Hälfte von nichts ... weil wir vollständige Wesen sind. Dann können wir von hier aus den Unterschied zwischen Bedürfnis und Liebe vermitteln. Ganz, wir werden freier sein. "Es ist nicht so, dass ich alleine sein möchte. Ich habe noch niemanden getroffen, der sich verpflichten möchte, an meiner Seite frei zu sein. "
- - Quetzal Noah -