Offensichtlich zeigen toxische Beziehungen nicht nur die Macht einer liebevollen Beziehung, sondern können auch in Beziehungen mit einem Familienmitglied oder einem Freund bestehen. In diesem Artikel werden wir die Belagerung begrenzen und auf giftige Liebesbeziehungen reduzieren. „Wissen gewinnen, ohne sich selbst zu verlieren und wissen, wie wir uns selbst verdienen zu verlieren.“
-Joan Garriga- Eine toxische Beziehung ist immer „etwas, das Ausgleich bringt“
Es ist die Art von Einheit, die wir haben, mit jemandem und dem Wir können nicht gehen.
Es ist eine sehr starke, intensive und zugleich destruktive Vereinigung. Wir verlieren uns darin. Wir werden zu jemandem, der wir nicht sind. Wir sehen krankhaft aus, dort zu sein, selbst wenn es den größten Schaden und noch schlimmer den Verlust unserer Selbstliebe bedeutet.
Natürlich, wenn wir daran beteiligt sind, ist es, weil es eine große Entschädigung gibt oder zumindest etwas, das wir nicht aufgeben wollen. Eine Vergütung, die stark genug ist, um Beziehungsbindungen nicht zu brechen. Wenn jedoch konnten wir es aus der Sicht suchen, die uns die großen Wälder sehen können, wäre in der Lage, dass Toxizität zu dem Schluss, dass diese Beziehung in unserem Leben verursacht wir verdienen, dass wir mit ihm ändern oder enden.
Hinter dieser Art von Beziehungen verbirgt sich derselbe Mechanismus, der eine Abhängigkeit aufrechterhält. Deshalb ist es so schwer, rauszukommen, und je länger unser Leben in diese Beziehung investiert, desto schwieriger wird es, sich davon zu befreien. Es ist jedoch möglich und lohnend für sich selbst herauszukommen, sowie in der Lage, eine Sucht wie Zigarette oder Kokain zu verlassen.
Ich kann meine verlorene Verantwortung auch wiedergewinnen und konsequent handeln. Im Allgemeinen neigen wir dazu, unseren eigenen Partner zu beschuldigen. He "Er ist der giftige! Sie ist die giftige, das bin ich nicht! " Ich habe ihr viele Möglichkeiten gegeben und sie ist unfähig, sich zu ändern, ich weiß nicht, was ich sonst tun soll. " Es kann sein, dass es keinen Weg gibt ... Vielleicht ist die gesündeste, vorteilhafteste und liebendste Option für einen selbst, diese Beziehung zu beenden.
Bestehen Sie nicht darauf, eine Beziehung wieder zu erleben, die nicht mehr pulsiert, ein Herz, das kein Blut mehr mit Sauerstoff sendet.
Volksweisheit sagte bereits: Do "Erwarte nicht das Unmögliche" . Wir können nicht jemanden wollen, der es nicht ist. Genug Zeit, um das zu wissen. Wie viel Zeit im Leben werden wir in dieser Anstrengung verlieren, die unserer eigenen mentalen und emotionalen Gesundheit schadet? Wie viele Möglichkeiten braucht es, um zu verstehen? Maybe "Vielleicht muss ich länger warten, es braucht mehr Zeit ..." Und in der Zwischenzeit trennen wir uns auf dem Weg.
Wir gehen verloren. Wir hören auf, uns selbst zu lieben. Wir bieten unser Leben dieser Art von Klammern an, in der die anderen ihre Knoten auflösen, und solange es sie nicht ungeschehen macht, geben wir unsere Aufgabe nicht auf. Und was verdienen wir? Und unsere eigenen Bedürfnisse? Eine toxische Beziehung zu beenden, erfordert eine gigantische Anstrengung.Aus einer Beziehung dieses Kalibers herauszukommen, hat einen übermenschlichen Verdienst. Erstens, weil wir erkennen, dass wir keine Macht über die andere haben (sehr häufig der Glaube vieler Menschen: "Er wird sich mit mir verändern"). Zweitens, weil Sie sich bewusst werden, wie viel Aufwand für eine unmögliche Mission verschwendet wurde, und dass Sie sich bemühten, sich selbst zu mögen und genug auf sich aufzupassen, um nicht wieder in eine scheiternde Beziehung zu geraten Paar). (I.e.Den anderen zu beschuldigen nützt nichts, wenn wir damit fortfahren Wir können unser Leben nicht damit verbringen, den anderen dafür verantwortlich zu machen, so zu sein, wie es ist, wenn wir diese Person
die ganze Zeit als unsere Gefährtin wählen. (Wir sprechen hier von einer toxischen Beziehung, nicht von einer gesunden Beziehung, die wie alle ihre Schatten und Lichter hat). -Antonio Porchia- We "Wir reden davon, Verantwortung für unsere Entscheidungen und Entscheidungen zu übernehmen. Wenn wir wissen, dass jemand unserer Gesundheit schadet, müssen wir uns von dieser Person entfernen. Wie das Kind, das weiß, dass er allergisch auf Erdnüsse ist, denn wenn er isst, fühlt er sich schlecht.
Selbstliebe beginnt, indem du dir offen zuhörst
In einer toxischen Beziehung ist es ähnlich. Aber manchmal haben wir unser eigenes Radar, unseren inneren Führer, so verkümmert, dass wir nicht in der Lage sind, die Leidenschaft und die mystische Seite dieser Liebe zu sehen. Das Kind sieht schlecht aus, aber ... und wir? Wir müssen aufmerksam zuhören und uns der Situationen bewusst werden, in denen wir fallen, um die Verletzung wahrzunehmen.
In dem Maße, in dem ich meinen Teil der Verantwortung wahrnehme und beschließe, vor dem zu fliehen, was mir schadet, gewinne ich Macht über mich. Gib mir ein bisschen mehr von dieser Kraft, die ich dem anderen gegeben habe. Ich habe mich endlich erholt. Ich wähle mich selbst.