Willenskraft ist eine Fähigkeit, die wir lernen und entwickeln können. Es ist wie ein Muskel, den wir trainieren können. Genau wie für Sportler ist mentale und körperliche Vorbereitung unerlässlich, die Vorbereitung auf unsere Ziele ist entscheidend. Wie definiere ich den Willen? Etymologisch kommt das Wort vom lateinischen voluntas-atis, was Begehren bedeutet. Dieses Konzept beinhaltet viele andere Faktoren, wie die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, eine Möglichkeit unter vielen anderen zu wählen, die Tendenz oder den Wunsch nach etwas, das uns die Möglichkeit gibt, sich zu entwickeln, die Bestimmung von Zielen, die sich auf die Fähigkeit beziehen, neu zu bewerten und zu klären Ziele und Aktionen als entscheidenden Faktor für die Durchführung eines Aktionsplans. Wille ist die treibende Kraft, die uns trotz der Schwierigkeiten dazu treibt, unseren Idealen und Zielen zu folgen. Der Psychiater Enrique Rojas sagt:
Motivation und Enthusiasmus sind die zwei wichtigsten Zutaten auf dieser Reise.
Willenskraft macht uns bestimmt
Alles beginnt mit einem Verlangen, aber es ist nicht genug, es zu erreichen. Es muss in das verwandelt werden, was wir wollen, das heißt, wir müssen unser ultimatives Ziel erreichen, geleitet von unserem Wunsch und unserer Motivation. Will Im ersten Moment bedeutet Wille Wahl, und wenn wir uns entscheiden, geben wir auch etwas auf. Philosoph William James sagte, dass "wenn wir eine Wahl treffen sollten und wir es nicht tun, ist das schon eine Wahl." Im Fall des Willens ist es wichtig, auf etwas zu setzen, das weit von uns entfernt ist und das wir mit viel Mühe und Geduld erreichen werden.Lassen Sie Ihr Ziel gerade in schwierigen Zeiten zum Ansporn für Taten werden . Was uns antreibt, ist unsere Motivation. Manchmal sehen wir dieses Ziel als positiv und manche nicht so sehr. Der Prozess, um das ultimative Ziel zu erreichen, kann schwierig, mühsam und teuer sein. Wenn ja, wie können wir unsere Willenskraft aufrechterhalten?
Das erste ist, zu erkennen, was wir wirklich wollen, und bevor diese Antwort unsere Ziele nicht aus den Augen verliert
. Wer weiß, wie man es erwartet, hat die Fähigkeit, den gemächlichen Willen zu nutzen, um die Früchte zu ernten und hart zu arbeiten, um seine Ziele zu erreichen.
Das wahre Ziel des Willens ist der Sieg über uns selbst. Wie wir bereits sagten, ist
Wille wie ein Muskel, der trainiert werden kann. Aber wie geht das? Hier sind einige Vorschläge: Der Wille erfordert graduelles und progressives Lernen durch wiederholte Handlungen im Laufe der Zeit: wir kämpfen, fallen und steigen wieder. Es ist ein Training, das am Anfang viel Anstrengung erfordert, aber wir erwerben Gewohnheiten und lassen uns nicht fallen.
Eines der wichtigsten Dinge ist zu erkennen, dass die Vorteile in den meisten Fällen nicht sofort erreicht werden. Der Weg zur Realisierung unseres persönlichen Projekts kann lang sein.Die Entscheidungsfreiheit und der Kampf gegen Hindernisse werden es uns ermöglichen, die Spitze unserer Entwicklung zu erreichen.
Motivation sollte unser Haupttreiber sein; es bringt die nötige Kraft zum Handeln. Es ist wichtig, klar zu wissen, was wir wollen und genau definierte Ziele zu haben, um in die richtige Richtung zu gehen.
Denken Sie daran, dass wir einen Samen pflanzen, der gepflegt werden muss, um gesund zu werden und in Zukunft gute Früchte zu tragen. Auf diese Weise lernen wir uns besser kennen, beharren und entwickeln unsere Willenskraft. Es ist sehr wichtig, das Verhältnis zwischen vorgeschlagenen Maßnahmen und Zielen auszugleichen, Harmonie zwischen Zielen und Mitteln zu suchen, unsere Stärken und Schwächen zu kennen und Strategien zu entwickeln, um unsere Fähigkeiten und Grenzen sinnvoll zu nutzen. (I.e.Vergessen Sie nicht, dass dieser Bildungsprozess nicht enden wird und immer weiterentwickelt
weil das Leben überrascht uns immer wieder mit unerwarteten Situationen, die uns erfordern den Verlauf unserer persönlichen Geschichte zu ändern.Wenn wir irgendwann glauben, dass wir keine Willenskraft haben, können wir versuchen, den Grund dafür zu finden.
Machst du etwas, was du wirklich willst? Lohnt es sich? Denkst du, du kannst es tun? Warum? Stellen Sie sich eine Frage! Mit diesen Fragen können wir den Kern unseres Mangels an Willenskraft aufdecken und die wahren Ursachen dahinter entdecken. Wenn wir nicht aufpassen, können unsere Art zu denken und unsere Überzeugungen uns einschränken und wir werden unsere Ziele nicht erreichen.