Menschen, die nicht für eine Sekunde aufhören, sind wirklich die glücklichsten? Mit anderen Worten, macht die Welt mehr Spaß, wenn wir die ganze Zeit verschiedene und abwechslungsreiche Aktivitäten machen? Also, lasst uns in diesem Artikel diskutieren, ob das Routine-Leben fröhlich und glücklich sein kann, oder ob es gerade das schlimmste Gefängnis für Glück ist. Steve Maraboli sagt
"Glück ist nicht die Abwesenheit von Problemen, es ist die Fähigkeit, mit ihnen umzugehen" . Übertragen wir diesen Satz in unser Leben, lassen Sie uns über die Anzahl der Probleme nachdenken, mit denen wir uns täglich konfrontiert sehen. Und für all diese Probleme finden wir eine erfolgreiche Lösung, indem wir einfach wiederholen, was wir am Tag oder in der Woche gemacht haben.Was ist Routine?Bevor wir beginnen, über die Vorteile des täglichen Lebens zu sprechen, ist es wichtig zu klären, worauf wir uns beziehen. In diesem Sinne untersuchten Dr. Fredy González und Margarita Villegas die Vorteile des täglichen Lebens.
Wir können die Routine als die Menge der Gewohnheiten und persönlichen Gewohnheiten definieren
. Natürlich sind sie notwendig für ein angemessenes Zusammenleben in der Gesellschaft. In der Tat sind sie sehr positiv im Leben der Kinder, weil es ihnen Sicherheit und Ruhe gibt; Für Erwachsene ist es eine gute Sache, dass sie vermeiden, die Anzahl der Entscheidungen zu multiplizieren, die wir treffen müssen. Wenn wir einmal eine Entscheidung treffen, kann es für viele andere zählen.
Außerdem sagen Dr. González und Villegas in ihren Studien, dass dies dem Individuum die Möglichkeit gibt, das soziale Umfeld zu kennen.Erzeugt Wissen, Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Einstellungen, die für unseren sozialsten Teil notwendig sind.
Vorteile des Routine-Lebens Versuchen wir nun, das Wort "Routine" aus dem negativen Wörterbuch unseres Geistes zu extrahieren. Du wirst sehen, dass es nicht notwendig ist, immer etwas anderes zu tun, um glücklich zu sein und sich erfüllt zu fühlen. Alles hängt davon ab, wie wir die Welt sehen und akzeptieren. Komfort
Ein Routine-Leben ist besonders komfortabel
. Denke, dass alle Aspekte deiner Welt klar sind. Sie haben einen Arbeitstag, Ihre Familienbeziehungen definiert, Ihre Freunde, etc. Das heißt, die Routine befreit Sie in bestimmten Momenten von einem großen Druck. Ein routiniertes Leben schafft komfortable Räume, die Sicherheit bieten, genau wie es bei Kindern der Fall ist . Nichts entzieht sich normalerweise Ihrer Kontrolle. Aber Sie müssen auch auf mögliche Veränderungen achten, die ein großes Trauma verursachen könnten. Es wäre von Vorteil zu wissen, dass der Komfort nicht ewig ist, aber wir können immer unsere Räume der Ruhe und des Komforts wiederherstellen.
"Das Leben ist Veränderung. Wachstum ist optional. Wählen Sie weise. "K - Karen Kaiser Clark -
SicherheitIn einer Routinewelt ist Sicherheit ein zentraler Punkt
. Im Grunde hören wir nie auf, Kinder zu sein und als solche können wir unsicher sein. Da wir jedoch wissen, dass unsere grundlegenden Probleme garantiert sind, haben wir die Möglichkeit, viel entspannter zu werden und etwas Neues zu wagen, mit dem Gefühl, dass wir eine solide Basis haben. eine Identität, die nicht verschwindet.Gewohnheiten und Gebräuche erlauben uns also, vorhersehbar zu sein, weil die Vorhersage der Folgen unserer Handlungen präziser wird. Auf diese Weise vermeiden wir Fehler und Fehler, die uns stören könnten. Die Unruhe verschwindet von unserer Welt im Allgemeinen. Dies gilt auch für Angst und Sorge.
Organisation der Zeit
Ein routinemäßiges Leben erleichtert die richtige Organisation der Zeit
. Dank der Gewohnheiten können wir mit der Zeit umgehen und ihre Vorteile genießen. Der Tag scheint mehr Stunden zu haben als normal, weil Sie in der Lage sein werden, zu tun, was Sie wollen, wenn Sie gesunden Menschenverstand verwenden, um die Aufgaben zu teilen. (I.e.Routine ist mit Begriffen wie Effizienz und Effektivität verbunden. Eine gut organisierte Welt nutzt ihre Zeit besser aus, vermeidet es, in exzessives Chaos zu verfallen, und ermöglicht uns, eine angemessene persönliche Balance für unseren Geist zu finden.
Die Routine als LernformDie Routine kann auch als Grundform des Lernens dienen
. Gehen, sprechen oder lesen sind Aufgaben, die Beharrlichkeit und Engagement erfordern. Wir wurden nicht mit vielen erworbenen Fähigkeiten geboren. Dank der Gewohnheiten und des routinemäßigen Lebens können wir eine Reihe fantastischer Fähigkeiten für uns selbst perfektionieren.In der Tat ist eine der am meisten geschätzten Fähigkeiten heute Kreativität. Und diese Kompetenz ist nicht exklusiv für Menschen mit einem abenteuerlichen Leben oder einem chaotischen Geist; Da bin ich mir sicher. Strategien können erlernt und erarbeitet werden, aus denen genau kreative Lösungen entstehen, und dafür ist die Gewohnheit ideal. Life "Im Leben geht es nicht darum, sich selbst zu finden, sondern darum, sich selbst zu erschaffen." George - George Bernard Shaw- Sie können beweisen, dass
die negativen Konnotationen, die dem Ausdruck "routinemäßiges Leben" zugeschrieben werden, teilweise imaginär sind.
Alles hängt von uns selbst ab. Zu wissen, wie man Prioritäten setzt, unsere Zeit organisiert und die Fähigkeiten fördert, die am meisten benötigt werden, erfordert Gewohnheit und Arbeit, vergiss das nicht. Es ist nicht, weil wir ständig die Neuheit suchen, dass wir das Leben mehr genießen.