Ecpathy ist ein neuer Begriff, der komplementär zur Empathie ist und eine angemessene Kontrolle von emotionalen Ansteckungen und induzierten Gefühlen ermöglicht. Dieses Konzept wurde vom Arzt und Professor für Psychiatrie J. L. González vorgeschlagen, um den freiwilligen Prozess des Ausschlusses von Gefühlen, Einstellungen, Gedanken und Motivationen, die von anderen Menschen ausgelöst wurden, zu definieren. Ekpathie ist nicht die Gleichgültigkeit oder affektive Zähigkeit, die für Menschen charakteristisch ist, die keine Empathie haben, aber es ist ein Manöver oder eine positive mentale Handlung, die Empathie kompensiert.
Dieses kompensatorische mentale Handeln schützt uns vor der affektiven Flut und verhindert, dass uns die Emotionen anderer hinreißen: eine Gefahr, die übermäßig empathische Menschen laufen lassen. Von diesem Standpunkt aus können wir nicht verwechseln, "sich selbst in den Platz des anderen zu stellen, indem wir den Platz des anderen einnehmen". Empathie hilft uns, Menschen und ihre Probleme zu verstehen, aber es kann sehr gefährlich werden, wenn wir mit dem anderen nicht weiterkommen. "Wenn der Grad der Beteiligung einer empathischen Person an einer anderen nicht ausreichend ist, besteht die Gefahr, in eine sogenannte" Falle des Messias "zu fallen: andere zu lieben und ihnen zu helfen, zu vergessen, sich selbst zu lieben und zu helfen." - Carmen Berry -
Ekpathie gegen Manipulation
Obwohl wir denken, dass es Spezialisten gibt, Emotionen zu induzieren und zu übertragen, sind wir in Wahrheit nicht hilflos: Wir haben oder können genug Werkzeuge erwerben, damit diese emotionale "Entführung" nicht stattfindet. Eine emotionale Entführung, die oft aufgrund der besonderen Sensibilität der entführten Person geschieht, und nicht wegen der Absicht des Entführers, dass die andere Person in diesem Zustand bleibt. In diesem Sinne können wir emotionale Ansteckung nicht mit Empathie verwechseln.
Empathy verwaltet die Informationen, die wir von anderen erhalten.
Wenn wir nur die Standpunkte, Wünsche und Emotionen anderer betrachten, wird das Miteinander katastrophal. Empathie bleibt jedoch unvollständig ohne die Fähigkeit, emotionale Ansteckung zu bewältigen und sie durch eine andere mentale Qualität zu kompensieren.
Während Empathie bedeutet, sich selbst an die Stelle eines anderen zu stellen, würde die Ökpathie bedeuten, sich selbst an die eigene Stelle zu setzen. Beide Qualitäten sind notwendig und wichtig. Ekpathie ist mentale Handlung, die uns vor der Manipulation oder emotionalen Überflutung anderer schützt preventing und verhindert, dass die Emotionen anderer uns überwältigen.
"Empathie ist eine affektive Reaktion, die besser auf die Situation anderer als auf ihre eigene Situation abgestimmt ist." - Martin Hoffman -
Gleichgewicht der Gefühle ist zwischen Empathie und Ecpathy Daniel Goleman, Autor des Buches "Emotionale Intelligenz", sagt, dass Empathie im Grunde die Fähigkeit ist, die Emotionen anderer in den Situationen anderer zu verstehen. Es betont jedoch auch, dass es auf einer tieferen Ebene darum geht, die Anliegen und Bedürfnisse zu definieren, zu verstehen und darauf zu reagieren, die in die Reaktionen und emotionalen Reaktionen anderer integriert sind.Ecpathy ist das Gegenteil und gleichzeitig komplementär zur Empathie. Dieser freiwillige Prozess hilft uns, eine übermäßige emotionale Ansteckung in bestimmten Situationen zu verhindern, wie zum Beispiel die Pflege kranker Menschen oder humanitärer Tragödien. Auf diese Weise blockieren wir den Schmerz und vermeiden mentale Manipulation oder sogar kollektive Hysterie.
Daher ist nicht jede emotionale Ansteckung gut für unsere emotionale Gesundheit.
Das Ideal wäre, die empathische Kapazität zu regulieren, nicht nur im Sinne einer Verbesserung der Fähigkeit zu verstehen, sondern auch, um die Ausdehnung dieser Erfahrung zu verhindern oder zu begrenzen. Dieses Ungleichgewicht kann der Person, die übermäßig einfühlsam ist, schaden.