Wenn Emotionen nicht ausgedrückt werden, schmerzt das Herz

Es gibt niemanden, der in der Lage ist, die Leere in sich selbst zu sehen und zu sehen, denn selbst die Leere ist tief in uns allen.Wir sind voller Emotionen, Menschen, Momente, winzige Details, die uns jeden Tag formenwie die Menschen, die wir sind.

All diese kleinen großartigen Dinge haben uns irgendwann in unserem Leben, einschließlich der Abwesenheit, großartig gemacht: Weil ich von Menschen kenne, die in einer Fülle von Abwesenheiten leben, und selbst das klingt nach Vollkommenheit. Was passiert, ist, dass wir auch voller Emotionen sind, die uns Schmerz verursachen und wenn sie nicht ausgedrückt werden, geht das Herz nicht voran.Lass dich hören, geh weg von dem, was für dich schlecht ist

Wenn es etwas gibt, das uns von den anderen Tieren unterscheidet, ist es die Möglichkeit zu sprechen. Das Wort ist nicht nur unser ausgeprägtes Ausdrucksmittel, sondern manchmal auch die beste Heilung für unser inneres Selbst.

Sprechen heißt, was wir fühlen.In diesem Sinne ist eines der Dinge, die uns immer besser fühlen lassen, die Möglichkeit zu sein, dass wir uns im Angebot laut ausdrücken können. Wir können also zeigen, was weh tut, es rauslassen und es verschwinden lassen.

Ausdrücken, was wir fühlen, ist ein Weg, um frei zu werden.Der Ausdruck unserer Gefühle ist das Tor zu allem, was das Herz nicht glücklich macht. "Ich möchte weinen, weil ich mich wie die Jungs auf der letzten Bank fühle, weil ich kein Mann bin, kein Dichter, kein Blatt, sondern ein verletztes Handgelenk, das die Dinge auf der anderen Seite untersucht."

- Federico Garcia Lorca-

TeilenDas Tragen einer Rüstung wird dich nicht stärker machenDie Momente, in denen das Leben die Türen schließt, auch für uns selbst, lassen uns die Zügel dessen, wer wir sind, verlieren.

Der einzige Weg, um wieder in die Spur zu kommen, ist, sich selbst hören zu lassen,

schreien,wenn nötig.Wir wissen eindeutig, dass wir weinen, verletzen und sogar uns selbst hassen. Als ob wir dafür verantwortlich wären, blockiert zu werden und als ob es etwas Stärkeres als uns gäbe, das uns zwingt, den Mund zu halten und im Gefängnis zu bleiben: Wir können nicht mit Sicherheit definieren, aber es ist da.Denn was ich mit dem Titel anfangen wollte ist, dass, wenn der Schmerz nicht ausgedrückt wird, das Herz schmerzt.

Es tut weh, weil alles noch drinnen ist, als hätten wir Nadeln in unseren Händen und jedes Mal, wenn wir uns berührten, blieben wir stecken. "Und mitten in einem Winter habe ich endlich gelernt, dass ein unbezwingbarer Sommer in mir ist."

- Albert Camus-ShareWir wissen jedoch nicht, dass wir in uns einen "unbesiegbaren Sommer" haben, ein "Ich kann", der alles kann.

Was wir vergessen haben, ist, dass das Herz einer Person von Zeit zu Zeit ausgehen muss, dass er die Fenster öffnen muss, damit er heilen, heilen, sich pflegen und anziehen kann.Das schwierigste Lächeln ist das Lächeln der SeeleWenn wir das Herz nicht zu anderen Menschen und der Welt schließen und uns öffnen, ist es normal für uns, Erleichterung und progressive Befriedigung zu empfinden. Wir werden eine so angenehme Empfindung erleben, dass wir in den nächsten paar Tagen versuchen werden, in ähnlicher Weise zu handeln.

Wenn du dich vorwärts bewegst, wirst du nach und nach sehen, wie ein Lächeln auf dein Gesicht gezeichnet wird.Dieses Lächeln kostet Schrecken; Aber jetzt weißt du es besser als jeder andere. Es brauchte Schreie, Schmerz und persönliche Anstrengung, um ihn zu erreichen. And "Und vielleicht, wenn das Lächeln aus der Tiefe kommt, kannst du einfach" weinen ", ohne zu enden, ohne zu verzweifeln, ohne den Tod herbeizurufen oder dich leer zu fühlen. Schrei, wein nur. Dann wird dein Lächeln, wenn es noch existiert, zu einem Regenbogen werden. "- Mario Benedetti - Teilen

Wir lassen unsere innere dunkle Farben und wenn dies geschieht, kehren wir einen Regenbogen zu sehen. So wie es regnet, weil es notwendig ist, zu regnen, um den Himmel von seiner besten Seite zu sehen.

Mit anderen Worten,

die am schwierigsten zu äußern Lächeln dieSeele ist, denn wenn es nicht zum Ausdruck kommt, wird es etwas in uns, die nicht zulassen, werden wir alle unsere Wesen sein. Wenn Sie das tun, stellt sich heraus, dass Sie lieben und sollte, dass die Welt ist, ohne Grenzen und Stürme erschlossen werden.

Bildnachweis: Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper