Lichter und Schatten bewohnen unser Inneres. Sie sind Teil dessen, wer wir sind, was wir nicht sein wollen und wer wir sein können. Sie sind der Kampf zwischen dem, was wir erkennen, was wir vermeiden, was wir zugeben und was wir ignorieren oder nicht sehen wollen. Und in diesem kleinen, aber teuren Gleichgewicht versuchen wir unsere Tage zu verbringen, ohne dass eine Seite unser Leben dominiert.
Die Wahrheit sagt uns, dass das Gleichgewicht zwischen dem, was wir wissen und dem, was wir nicht zugeben, schwer zu erreichen ist. Um gut zu leben, müssen wir die Realität in hohem Maße akzeptieren: Wir sind aus Licht und Schatten und so wird es immer Teile von uns geben, die wir nicht akzeptieren wollen. Die Akzeptanz unserer Schatten kann Schmerz beinhalten, aber auch Evolution, Veränderung und Akzeptanz von uns selbst: Sich selbst zu erkennen und ein gesundes Selbstwertgefühl im Angesicht des Lebens zu entwickeln. Nicht alles ist Licht, nicht immer leuchten die Lichter unser Leben. Oft halten uns die Lichter davon ab, den Weg zu sehen, und die Schatten können uns die Antworten geben.
"Es ist nicht möglich, Bewusstsein ohne Schmerz zu erwecken. Die Menschen können alles tun, was so absurd ist, wie es scheint, um zu vermeiden, dass sie sich ihrer eigenen Seele stellen. Niemand erhellt phantasierende Gestalten des Lichts, sondern wird sich ihrer Dunkelheit bewusst. "
- Carl Jung -
Sind dir deine eigenen Schatten bewusst?
Carl Jung definierte unsere Schatten als die Menge von Frustrationen, peinlichen Erfahrungen, schmerzhaften Erfahrungen, Ängsten oder Unsicherheiten, die in unserem Unbewussten stecken.
Der Schatten enthält alle negativen Aspekte der Persönlichkeit, die das Selbst nicht annehmen kann that und die die Manifestation unserer wahren Seins- und Gefühlsart verhindern kann. Böses, Egoismus, Neid, Feigheit, Eifersucht, Gier und viele unserer Emotionen und Ängste sind unsere Schatten. Wir werden uns oft ihrer bewusst, wenn sie uns in Konflikt mit anderen führen. Zu anderen Zeiten äußern sie sich als Schuldgefühle oder gar unerklärliche Depressionen, die ein Bild widerspiegeln, in dem wir uns selbst nicht erkennen. Wir können diese Schatten über andere projizieren
nicht davon ausgehen, dass diese Gefühle, Urteile oder Ideen zu uns gehören. Wir sind von Kindheit an darauf programmiert, Versagen, Verzweiflung und alles Negative in unserem Leben zu verbergen. Um das Menschsein zu gewährleisten, halten wir das Licht und die Schatten in uns.
"Ein Mann, der seine Leidenschaften nicht durchgemacht hat, hat sie nie überwunden. Soweit wir sehen können, besteht der einzige Zweck der menschlichen Existenz darin, ein Licht in der Dunkelheit des bloßen Seins zu entzünden. " - Carl Jung -
Hast du dich geblendet, indem du deinem eigenen Licht gefolgt bist?
Die Lichter, die uns umgeben und uns von innen beleuchten, sind all diese Qualitäten, Tugenden, Emotionen, Verhaltensweisen oder Wünsche, die wir gerne zeigen.
Sie sind die Masken, mit denen wir uns bei jeder Gelegenheit tarnen, als wären sie unsere einzige wahre Identität.
Wir können wählen, spielerisch, intelligent, verständnisvoll, kontaktfreudig, schüchtern oder mutig zu sein; wir können wählen, was wir vor der großen sozialen Szene zeigen wollen. Heutzutage sind die Lichter unserer Persönlichkeit heller mit dem Gebrauch von Erscheinungen in sozialen Netzwerken. Wir leben ein zweites Leben, verstecken die Schatten und tun so, als ob es sie nicht gäbe. Das, was zunächst ein Vorteil zu sein scheint, ein Weg, uns vor den Sorgen unseres Lebens zu schützen, wird tatsächlich zum zentralen Punkt des Ausdrucks des modernen Narzissmus.Wir lassen uns von unseren Lichtern blenden. Sie werden zu unserem wahren Fokus des Ausdrucks nach außen, wir hören auf, menschlich zu sein, Maschinen des Lächelns auf den Fotos, die große innere Hohlräume behalten. (I.e.Teilen Deshalb ist es so wichtig, unsere Schatten zu kennen, sie helfen uns, unser inneres Gleichgewicht zu halten. Wir sind fehlbar, eifersüchtig, eifersüchtig oder schuldig, aber wir erholen uns auch.
Wir sind menschlich und akzeptieren, die Realität so zu leben, wie sie ist, kein Märchen, hilft uns, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und ein besseres und vollständigeres Leben zu führen. Verleugne ihre Schatten nicht, nimm sie an; Verschwinde nicht mit deinen Lichtern, suche dein inneres Gleichgewicht.