Alle Menschen fühlen sich irgendwann in ihrem Leben entmutigt. Es ist normal, dass wir uns manchmal traurig fühlen. Wir leben in einigen Situationen, oft notwendig, um zu reagieren und neue Wege in unserem Leben zu suchen oder unangenehme Ereignisse zu überwinden.
Nun stell dir vor, dass diese Entmutigung in deinem Leben seit mehr als zwei Jahren präsent ist. Es ist nicht schwer, das Unbehagen zu bemerken, das jemand empfindet, der sich so fühlt. Dies geschieht, wenn Dysthymie auftritt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren! „Ich bin sehr traurig, und ich fühle mich unglücklicher als ich sagen kann, und wissen nicht, wie weit habe ich ... ich weiß nicht, was zu tun ist oder was ich denken soll, aber ich will diesen Ort verlassen ... ich so traurig!“
- Vincent van Gogh - Was ist Dysthymie?
Dysthymie tritt auf, wenn eine Person für mindestens zwei Jahre depressiv wird.
Beobachtung kann von denen gemacht werden, die an dieser Störung leiden oder von den Menschen um sie herum wahrgenommen werden. Aber obwohl sie ähnlich sein können, ist eine Dysthymie nicht dasselbe wie eine Depression.
In diesen Fällen zumindest in den letzten zwei Jahren nicht mehr als zwei Monate, in denen die Person, die mindestens zwei der folgenden Symptome nicht gehabt hat: Verlust oder Zunahme des Appetits, Schlaflosigkeit oder übermäßige Schläfrigkeit, Mangel an Energie oder Müdigkeit niedriges Selbstwertgefühl, Konzentrationsschwierigkeiten oder Entscheidungsschwierigkeiten oder Gefühle von Angst und Verzweiflung. Wie wir sehen können, ist es möglich, dass Menschen mit Dysthymie nicht so viele Symptome haben und nicht so intensiv sind wie Menschen mit Depressionen. Allerdings gibt es ein anderes Problem: ist sehr hartnäckig und dauert länger.
Menschen mit Dysthymie sind immer traurig und wenn es keine angemessene psychologische Behandlung gibt, kann es eine ernstere depressive Störung werden. "Melancholie ist eine Traurigkeit, ein Verlangen ohne Schmerz, ähnlich wie Traurigkeit, genauso wie der Nebel dem Regen ähnelt."
- Henry Wadsworth Longfellow - Darüber hinaus können andere Psychopathologien auftreten und Therapie ist notwendig, weil Dysthymia eine Menge Angst in der Patientin erzeugt.
Als Folge davon ist die Lebensqualität dieser Menschen beeinträchtigt und beeinflusst ihr psychisches Leiden in mehreren Bereichen signifikant.
Was ist der Unterschied zwischen Depression und Dysthymie?
Mit allem, was wir bisher gesagt haben, müssen Sie sich wundern ... Dysthymia ist nicht dasselbe wie Depression? Die Antwort ist nein, obwohl es stimmt, dass sie einige Gemeinsamkeiten haben, die uns verwirren können. In der Tat haben Menschen mit Depressionen die meiste Zeit des Tages und fast jeden Tag eine depressive Stimmung. Dies geschieht auch in der Dysthymie, wie der Patient selbst oder die mit ihm lebenden Menschen wahrnehmen können. Der Unterschied besteht darin, dass Symptome einer Depression mindestens zwei Wochen
und Dysthymien zwei Jahre oder länger bestehen bleiben müssen.
„Und das Schwanken zwischen Mut und Qual, voller Schmerz, nur stehen, man Tropfen meiner Trauer fällt nicht hören?“
- Ruben Dario - Andere häufige Symptome Probleme schlafen würde, erhöhen oder Appetitlosigkeit (obwohl Depression kann dies ohne eine spezielle Diät eine signifikante Veränderung im Gewicht sein), Müdigkeit (Depression ist ein anhaltender Verlust von Energie) und Schwierigkeiten sich zu konzentrieren oder Entscheidungen (durch eine anhaltende Abnahme der Fähigkeit begleitet zu denken). Wie wir sehen können, gibt es in den Ähnlichkeiten einige Nuancen, die die Unterschiede erzeugen.Es sollte hinzugefügt werden, dass Depression für den Verlust oder die Verringerung von Interesse oder Vergnügen in allen oder fast allen Aktivitäten einer Person bemerkenswert ist. Dies passiert jeden Tag die meiste Zeit. Aber da ist mehr. (I.e.Andere Symptome, wie psychomotorische Unruhe oder Verlangsamung, übermäßige oder unzureichende Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld, Gedanken und wiederkehrenden Vorstellungen von Tod oder Selbstmord, und Versuche und Pläne, sie zu erreichen, erscheinen ebenfalls. All dies sehen wir nicht in der Dysthymie, nur in der Depression.
Was in beiden Fällen üblich ist, ist die Abnutzung und das Unbehagen, das sie bei denen verursachen, die
leiden, was die Notwendigkeit betont, Hilfe zu suchen, um aus dieser Situation herauszukommen.