Wenn es Ihnen möglich ist, machen Sie folgende Übung: Schauen Sie sich an einem belebten Ort um (die U-Bahn, das Wartezimmer des Arztes, ein Restaurant) und zählen Sie, wie viele von Ihren Handys oder Tablets abstrahiert werden. Sie werden erstaunt sein, was Sie sehen!
Sicherlich wird der Anteil der "Technologen" 80% übersteigen. Alles in sozialen Netzwerken, in Nachrichten, in Videos, in E-Mails ... Wo ist das Leben? Ich war mit Facebook, YouTube, WhatsApp, Gmail, Android und Apple.
Das alarmierendste ist, dass die neuen Generationen, die im Jahr 2000 geboren wurden, mit der Technologie leben und wissen, wie man sie sehr gut nutzt. Ein 1-Jähriger weiß, dass er, um ein Handy zu benutzen, seinen Zeigefinger auf und ab bewegen muss. Eine 2-Jährige bittet ihre Mutter zu zeigen, wie sie das Bild, das sie gerade im Park gemacht hat, verlassen hat. Und so gehen die Beispiele weiter ...
Hast du aufgehört an all die Dinge zu denken, die die Technologie weggenommen hat?
Wahr ist, es hat uns auch Tausende von Vorteilen gegeben, und wir sprechen nicht davon, auf die Spitze eines Berges oder eines buddhistischen Tempels zu gehen, um ihm zu entkommen. Jedoch hat alles eine Grenze und es gibt eine sehr feine Grenze zwischen der Verwendung der Geräte für das Notwendige und der Abhängigkeit von ihnen. Technologie hat uns wichtige Teile unseres Lebens geraubt. Einige von ihnen sind:
1 - Die Gedanken selbst.
Wir verbringen keine Zeit alleine mit uns. Wir meditieren nicht mit dem Kissen. Wir denken nicht darüber nach, was mit uns passiert oder welche Entscheidung wir treffen müssen. Wenn der Geist nicht so stimuliert wird, kann er frei herumlaufen und uns helfen, Probleme zu lösen, gute Ideen zu haben ... Nach und nach tötet Technologie unsere Kreativität und Vorstellungskraft. 2 - Die Erfahrung, sich zu verirren.
Wie haben Menschen gemacht, wenn es kein GPS gab? Sie haben einen Fußgänger gefragt, haben versucht, eine Papierkarte zu entschlüsseln, oder sind verloren gegangen. Nichts besser als in einer Stadt zu sein und zu entdecken, was nicht in den Reiseleitern ist. Dies passiert kaum, weil wir uns bald der mobilen Kartenanwendung zuwenden. Manchmal musst du dich verirren, um das Wesentliche zu treffen. 3 - Die Möglichkeit, sich mit Fremden zu identifizieren.
Am Beispiel der Reise hast du einmal etwas von einer lokalen Person gefragt und du könntest sogar einen guten Freund gewinnen. Dies kann auch für unseren engen Freundeskreis gelten.Du kannst Gefühle nicht durch einen Bildschirm verstehen, egal wie oft wir Emoticons oder Lieder verwenden; Dafür ist es notwendig "von Angesicht zu Angesicht" zu sein. 4 - Der Klang der Stille.Die westliche Welt und die großen Städte sind voller Geräusche. Ruhe und Ausgeglichenheit sind in Stille. Wir können uns mit uns selbst verbinden, die Abwesenheit störender Geräusche genießen und die kostbare Stille kennenlernen.
5 - Die Energie der Umwelt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Geräte wie Fernsehen oder Computer die Umwelt mit mehr Energie füllen. Daher ist es ratsam, sie nicht in den Schlafsälen zu haben und sie nicht vor dem Schlafengehen einzuschalten. Ein anderer wichtiger Punkt ist, dass wir so daran gewöhnt sind, Bilder von allem zu machen, was wir sehen, dass wir die echte Gelegenheit verpassen, die Landschaft zu genießen.
Durch das Auge der Kamera oder den Bildschirm des Handys können Sie die Erhabenheit der Natur, die Aromen, die Geräusche oder die Emotionen nicht erkennen. Lebe über ein mobiles Gerät hinaus!
Teilen6 - Entspannung. Vor dem Handy verständigten sich die Leute von Zeit zu Zeit, wenn sie weit weg wohnten, oder besuchten sie, wenn sie in der Nähe wohnten. Die Angst, die eine Nachricht sendet, verursacht heutzutage und die Angst, dass sie nicht sofort beantwortet wird, erzeugt eine Menge Stress. Ganz zu schweigen von den beiden WhatsApp Blue Stripes oder der Facebook-Zugriffszeit! Wir können verrückt werden! (I.e.Wir nahmen das Telefon ins Bad, schliefen mit dem Gerät auf dem Kissen und legten es auf den Schreibtisch oder in die Schulmappe. Wir können nicht eine Sekunde warten, um zu antworten, nachdem er geklingelt hat.
Wenn Sie den Einsatz von Technologie reduzieren, werden Sie entspannter und entspannter.Und schließlich,
wenn Sie so viel das Handy benutzen, verlieren Sie die Details und die Freude am Leben mit Intensität. Wann haben Sie das letzte Mal den Sonnenuntergang, den Regen oder die Vögel gesehen? Zu teilen