Wenn wir eine schöne Erinnerung an diejenigen, die gegangen sind, behalten möchten, ist der Schlüssel, um ihr Lächeln zu evozieren. Dies ist ein Weg, um positive Gefühle zu erzeugen, die, obwohl es keine Spur von Traurigkeit und Melancholie gibt, uns helfen können, dein Bild nicht mit diesen zu beflecken.
Unsere Trauer hat jedoch bestimmte Phasen, die notwendig sind, um die Gedanken, Verhaltensweisen, Gefühle und Emotionen zu managen, die die Verluste jener Menschen erzeugen, die wir lieben oder die in unserem Leben wichtig sind.
Auf die gleiche Art und Weise, was sollten wir im Auge zu behalten ist, dass wir nicht an Menschen gewöhnen können wir lieben, sterben und deshalb jeder Verlust wird setzen uns auf die Probe oder sollen wir verwalten unsere Ressourcen in irgendeiner Weise zu unterstützen, Situation.
Der Verlust, der Verlust derer, die verlassen haben
jene links oben abfeuern ist ein Prozess, der in einen oder anderen Form, ist nicht auf ein Wiedersehen beschränkt. Es ist schwer zu verstehen, und wir glauben oft, dass wir Verlust in Kauf nehmen müssen, damit wir aufhören zu denken, uns zu fühlen oder zu verhalten, je nachdem, was es tun soll. Allerdings ist es ein Prozess, der von wenigen Stufen besteht:
Denial
Nach Experten in Trauer Elisabeth Klüber-Ross, wirken in der Regel frühRealität zu leugnen und zu versuchen, uns davon zu überzeugen, dass „wir sind gut“ oder dass "der Tod dieser Person nicht existiert". Wir können sagen, dass diese Leugnung so normal ist wie sie flüchtig ist, wenn wir jemanden verlieren, weil wir die Auswirkungen abfedern müssen.
Sagen wir, wir müssen unseren Gedanken einen Waffenstillstand geben, damit er eine extrem schmerzhafte Realität annimmt. Nehmen wir an, dieser Verteidigungsmechanismus bietet eine gewisse emotionale Distanz, die notwendig ist, damit wir auf ruhige Weise ein Schema zusammenstellen können, das uns erlaubt, uns an dieses Ereignis anzupassen.
Ärger
Es wird eine Zeit kommen und jeder Mensch hat seine Zeit, in der wir endlich sehen werden, dass wir diese Person tatsächlich verlieren. Dies lässt uns oft das Bedürfnis fühlen, sich für Verlust zu "rächen", wegen des Gefühls, ein Messer in der Brust stecken zu haben, das uns davon abhält zu atmen. "Warum ist sie (und nicht ich)?" "Warum jetzt?" Wir sagen normalerweise, dass wir mit dem Leben, Gott (wenn du an ihn glaubst) oder der Welt. VerhandlungEs ist auch üblich, die bewusste oder unbewusste Idee zu sehen, "etwas zu tun, um ein Leben wiederzuerlangen, das in deiner Abwesenheit lebenswert ist" . Wir können sogar darüber nachdenken, mit unseren Lieben zusammen zu kommen oder auf andere Weise den Tod zu verschieben. Hier versuchen wir mit der Idee zu verhandeln wir mit höherer Leistung haben (Gott oder andere Modelle), fragten wir für mehr Zeit und Gelegenheit zu sagen, diese „wie du“, „Ich liebe dich“ wir im Leben nicht gesagt. Depression
Schließlich kommt der Punkt, an dem wir den Tod verstehen
durch das Gefühl, gefangen und ungeheuer traurig zu sein. Dies ist die Phase, in der wir trostlos weinen und wir nicht in der Lage sind, unser Leben zu unterstützen.Die Annahme ist wahrscheinlich, dass im Laufe der Zeit zu verstehen, am Ende, dass der Tod unumkehrbar ist und
der beste Weg, diejenigen zu erinnern, die vorher gegangen sind und wir haben so viel sein Lächeln ist evozieren.
Nehmen Sie unsere Herzen denen Lächeln, die nicht mehr kann ein Verlust nicht im Hinblick auf die Überwindung oder nicht überwinden,
behandelt werden, da dies bedeutet, die Realität zu geben, die ihn und zurücktreten uns begleitet zu „vergessen“, um die Vermissten. Um den Tod als Teil des Lebens zu akzeptieren, muss man sich selbst fühlen und nicht zwingen"Recover"
schnell. Sich Zeit zu nehmen, diesen Verlust zu verstehen und ihn auf eine Weise zu ritualisieren, die für uns einen Sinn ergibt, ist unerlässlich, wenn es darum geht, uns das Leben zu ermöglichen. Für jeden Verlust, den wir in unserem Leben haben, sollten wir uns erlauben, unsere Erinnerungen zu ehren.
