Zu akzeptieren, was mit uns passiert, ist der erste Schritt, vor unserer Realität nicht wegzulaufen und Veränderungen zu lernen. Oft brauchen wir mehr Zeit, um die schmerzhaften Ereignisse zu akzeptieren, bis wir sie in unser Leben integrieren können. Auf der anderen Seite wird diese Akzeptanz uns helfen, eine neue, realere Sicht auf uns selbst zu definieren und was mit uns geschieht. Die Herausforderung, der sich jeder Mensch im Leben stellen muss, ist die Anpassung an die schwierigsten Umstände, denn es ist nicht immer das, was wir wollen. Es wird ein mehr oder weniger trauriger, mehr oder weniger entfernter Tag kommen, an dem wir die Ereignisse akzeptieren müssen, um sie entweder zu ändern oder in unsere Geschichte zu integrieren.
Der beste Weg, mit der Realität umzugehen, besteht darin, unsere Verletzlichkeit zuzugeben, anstatt zu versuchen, sie zu verbergen, aber sie ist auch der beste Weg, um gesunde Beziehungen aufzubauen. Akzeptanz ist keine Feigheit, sondern eine Darstellung des Mutes zuzugeben, dass wir an einem Ort sind, den wir nicht mögen. Es gibt einen großen Raum zwischen Wissen und Verständnis und einen weiteren Raum, der zwischen Verständnis und Akzeptanz noch größer ist.
Teilen Das Leben ist nicht das, was wir denken, es ist notwendig zu akzeptieren, was passiertDie Realität verliebt sich manchmal in uns und zu anderen Zeiten überwältigt es uns einfach. Wir müssen akzeptieren, dass das Leben nicht das ist, was wir wollen, es ist das, was uns passiert. Werkzeuge zu beschaffen, um alle Situationen, vor allem die schmerzhaften, in unsere Geschichte zu integrieren, ist ein Zeichen emotionaler Intelligenz.
Emotional intelligente Menschen erleben negative und schmerzhafte Emotionen ohne diese Frustration, die den Willen zu leben beraubt. Sie wissen, dass diese Emotionen unvermeidlich sind und versuchen nicht, sie zu unterdrücken. Menschen mit geringer emotionaler Intelligenz sehen sich jedoch einem noch schmerzhafteren Prozess gegenüber und sind nicht in der Lage, Schmerz von Leiden zu unterscheiden.Schmerz ist unvermeidlich, aber Leiden ist eine persönliche Entscheidung.
Normalerweise leiden wir mehr unter dem, was wir nicht akzeptieren. Verleugnung, wenn es eine sehr große emotionale Auswirkung hat, gilt als erste Verteidigungsstrategie, wird aber unwirksam, wenn sie im Laufe der Zeit verewigt wird.
Was du nicht akzeptieren kannst, lass los, du wirst es später verstehen.
Teilen
Wie akzeptiere ich etwas, auf das wir niemals vorbereitet sind? Die Akzeptanz dessen, was geschehen ist oder geschehen wird, ist der erste Schritt, um die emotionalen Auswirkungen jeglicher Widrigkeiten zu überwinden. Der schnellste Weg, unsere Einstellung zum Schmerz zu ändern, besteht darin, zu akzeptieren, was mit uns geschieht, in dem Wissen, dass es uns in irgendeiner Weise bei unserem persönlichen Wachstum helfen kann.
Unser Leben ist dynamisch. Von Kindheit an verändern wir uns ständig: Spielzeug, Schule, Freundschaften, Familienfiguren. Zu akzeptieren, dass dies ein Teil des Lebens ist, anstatt es so zu begraben, als könnte es niemals passieren, erlaubt es uns zu verstehen, dass das Leben aus Zyklen besteht, die sich in irgendeiner Weise schließen.Es gibt einige Verluste, die wir nicht überwinden können, aber sie müssen akzeptiert werden.
Verluste zu akzeptieren, ist notwendig, um die Gefühle, die gelebt werden, zu verstehen und ihnen eine Bedeutung in der Gegenwart zu geben, weil die Zeit trotz der Abwesenheit nicht aufhört. Ordne die Erinnerungen neu an, damit sie weitergehen können.
Wir verlieren nie, was wir genießen.Alles, was wir lieben, wird zu einem Teil von uns.Wenn wir uns mit einer anderen Person verbinden, enge Freunde, Eltern, Geschwister, Partner, diese Verbindung transformiert uns und macht uns irgendwie Teil ihrer Reflexe. Also, angesichts jeder Art von Verlust müssen wir das verstehen
Die Person, die gegangen ist, hat uns seine Spuren hinterlassen.
Wann immer wir wollen, dass sie bei uns ist, genügt es, unsere Gesten, unsere Worte und unsere Einstellungen zu betrachten, damit wir einen Teil von ihr mit uns sehen können. "Wenn du traurig bist, schaue wieder in dein Herz und erkenne, dass du weinst um das, was dein großer Genuss war." -Kahlil Gibran-