Die Worte von Carl Rogers sprechen von der Kontrolle des Schicksals, der Erfahrung und des persönlichen Wachstums sowie vom Wert der Menschen und unserer Beziehungen zu anderen. Seit den 1950er Jahren ist Carl Rogers zu einer Säule des humanistischen Fokus der Psychologie geworden. Seine besten Veröffentlichungen sind "Client-Centered Therapy" (1951) und "Becoming a Person" (1961).
war zusammen mit Abraham Maslow ein Psychologe, der der persönlichen Entwicklung große Bedeutung beimaß.
Viele Sätze von Carl Rogers helfen Menschen, über ihre eigene Existenz nachzudenken, also haben wir die besten zusammengetragen, denen wir folgen müssen. Empathie, ein häufiges Thema in Carl Rogers Phrasen To "Einfühlend sein heißt, die Welt mit den Augen des anderen zu sehen, nicht zu sehen, wie sich unsere Welt in deinen Augen widerspiegelt."Teilen
Empathie ist ein grundlegender Begriff aus der Perspektive von Carl Rogers. In der Tat gilt es als eine der Grundhaltungen, die eine Person entwickeln muss, um Selbstverwirklichung zu erreichen.
Nun, Carl Rogers empathisch zu sein, bedeutet nicht, sich aus unserer eigenen Sichtweise in die andere zu versetzen, sondern aus seiner.Empathie erfordert eine tiefe Übung von Reflexion und Wissen
darüber, wie der Andere die Welt um dich herum beobachtet und erlebt.
Empathie ist nicht nur das, was du in der Situation eines anderen tun würdest, sondern auch, wie du in der Situation handeln würdest, wenn du seine Sicht des Lebens in Betracht ziehst.Direkte Erfahrung als Priorität "Weder die Bibel noch die Propheten noch die Offenbarungen Gottes oder Menschen. Nichts hat Vorrang vor direkter Erfahrung. "
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Dies ist einer der Sätze von Carl Rogers, die am kontroversesten sind oder zumindest zum Nachdenken einladen. Damit möchte er die Wichtigkeit unterstreichen, dass der wichtigste Führer eines jeden von uns nicht in den anderen ist, nicht einmal in einer Strömung des Denkens oder der Religion, sondern in uns selbst.
Rogers etabliert die höchste Autorität in der eigenen Erfahrung. Selbst wenn Sie der Ansicht sind, dass die Meinungen anderer Gehör finden sollten, sollten sie nicht als Richtlinie dienen. Daher sollte jeder Mensch als eine einzigartige Person betrachtet werden, die Respekt verdient und das Recht hat, seine Erfahrung auf seine eigene Art und Weise und mit einem breiten Ermessensspielraum auszuwerten.Akzeptanz als Impuls zur Veränderung The "Das kuriose Paradox ist, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, dann kann ich mich verändern."
Share Für Rogers ist Akzeptanz die Basis für Veränderungen. Wenn es nicht existiert, ist es nicht möglich, sich zu ändern, weil der Geist verloren ist. Daher ist es der Schlüssel zur Verbesserung und Entwicklung, zu beobachten, was wir sind und uns selbst zu kennen.
Der Wert, du selbst zu sein
"Ich fühle mich glücklicher, indem ich einfach ich selbst bin und andere selbst sein lasse."
TeilenCarl Rogers denkt, dass Menschen so schön sind wie der Sonnenuntergang, wenn sie es zulassen. Das heißt, Aufrichtigkeit und Authentizität über alles andere schätzen; es ist der natürliche Zustand eines jeden von uns.
Rogers hat durch ihre Beziehungen herausgefunden, dass es auf lange Sicht nichts hilft, so zu tun, als wären wir etwas, was wir nicht sind. Wir können nicht glücklich sein, wenn wir uns nicht so zeigen, wie wir sind, weil wir uns abstoßen.
Das Eingeständnis von Gefühlen It "Es geht nicht darum, das Gefühl des Geistes zu nehmen oder es darin zu verstecken, sondern es mit Akzeptanz zu versuchen."
TeilenWenn wir irgendein Gefühl empfinden, ist es die richtige Handlung, es zu akzeptieren, nicht davor wegzulaufen oder es zu unterdrücken.
Wir müssen ein Gefühl von Schutz geben, um zu wissen, was du uns erzählst. Welche Botschaft bringst du mit? Nur dann können wir andere und uns selbst kennenlernen.
Die Toleranz für Unsicherheit
"Ich erkenne, dass wenn ich stabil, umsichtig und statisch wäre, würde ich im Tod leben. So akzeptiere ich Verwirrung, Unsicherheit, Angst und emotionale Höhen und Tiefen. Denn das ist der Preis, den ich für ein flüssiges, verblüffendes und aufregendes Leben zu bezahlen bereit bin. " (I.e.Teilen
Angst und Unsicherheit sind Begleiter unseres Lebens.Nicht alles ist kontrollierbar oder vorhersehbar, nicht einmal sicher. Verwirrung wird ebenso auftreten wie emotionale Höhen und Tiefen, und wir müssen darauf vorbereitet sein.
Die Idee zu behalten, dass wir alles kontrollieren können, was um uns herum geschieht, entsteht aus der Angst, nicht zu wissen, wie wir auf das reagieren sollen, was passiert. Es ist die Frucht der Unsicherheit. Während es nicht möglich ist, alles zu kontrollieren, tun wir manchmal so, als ob es wäre, und schaffen eine starre Mentalität, die uns zurückhält.Wenn wir fließend leben wollen, müssen wir lernen, loszulassen, um Platz für Flexibilität und Genuss zu machen.
Lernen lernen
"Der Mensch, der sich selbst erzieht, ist derjenige, der lernt zu lernen".Teilen
Carl Rogers verstand als Gebildete den, der versuchte zu lernen und sich zu verändern. Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung gehen durch das Leben zusammen. Wer unterrichtet, ist wer informiert, reflektiert, Fragen und Wetten auf das Lernen. Wie wir sehen, ist das Vermächtnis von Carl Rogers eine große Quelle von Wissen, die Menschen helfen soll. In ihren frühen Berufsjahren wurde dieselbe Frage mit der gleichen Frage gestellt: "Wie kann ich diese Person behandeln, heilen oder verändern?" Aber die Erfahrung hat die Formulierung dieser Frage verändert: "Wie kann ich eine Beziehung bereitstellen, die diese Person nutzen kann? für ihr eigenes persönliches Wachstum? "Seine unzähligen Beiträge zur Psychotherapie und seine innovative Sichtweise der therapeutischen Praxis sind heute noch lebendig. Es gibt viele Theorien, die er entwickelt hat, aber ohne Zweifel die besten Sätze von Carl Rogers zu verstehen, hilft, seine Art zu denken zu verstehen und führt uns zum Nachdenken.