Kapazität und Verantwortung sind Synonyme für frühes Aufstehen?Vor einigen Jahren musste man im Morgengrauen aufstehen, um das Image einer fleißigen und verantwortungsbewussten Person zu vermitteln. Heutzutage scheint das keine gute Idee zu sein. In der Kultur, in der wir leben, um "jemand" zu sein und im Leben voranzukommen, ist es notwendig früher aufzustehen als andere.Natürlich ist dies für diejenigen, die "CEO" oder Besitzer eines Unternehmens sein wollen. Sie müssen wach sein, bevor der Hahn kräht. Da es nicht viele Menschen gibt, die morgens um 4 oder 5 Uhr aufstehen wollen, wird davon ausgegangen, dass nur wenige zum Erfolg kommen.
Otto Kröger ist Unternehmensberater in der Stadt Farifax, Virginia, USA. Er sagt, er ist ein Frühaufsteher, weil er nach Erfolg sucht, und das hat ihm immer geholfen.
Dieser Mann steht jeden Tag um 16:00 Uhr auf und ermutigt seine Mitarbeiter, dasselbe zu tun. Er rühmt sich der Tatsache, dass er in den letzten dreizehn Jahren nie mehr als vier Stunden am Tag geschlafen hat. den Sonnenaufgang und den Anbruch Der Sonnenaufgang, etwas so weit für Spätaufsteher Für diejenigen
, die die Chance haben, (oder Glück, einige sagen könnte) rechtzeitig aufstehen wollen oder später als die anderen, scheint fern zu sein. Sie sind Momente in Filmen, Büchern und der Fantasie. Heutzutage haben viele Menschen unterschiedliche Zeitpläne zum Schlafen und Aufwachen. Die Schriftstellerin Cynthia Ozick sagt, dass sie um 3 Uhr morgens ins Bett geht und nicht vor Mittag aufsteht. Das macht sie nicht wohl, da sie unter der Missbilligung ihrer ganzen Familie, Freunden und Bekannten leidet.
Schlafen und spät aufstehen gilt als schlechte Angewohnheit, die der Gesundheit nicht gut tut. Die Meinung der meisten Menschen basiert immer noch auf diesem alten Sprichwort, das das frühzeitige Aufstehen priorisiert. Viele verwenden Schlafgewohnheiten, um den Charakter und die Fähigkeit einer Person zu beurteilen. Diese Wahrnehmung hängt zweifellos mit der ländlichen Bevölkerung zusammen, die früh aufsteht, um ihren Arbeitstag zu beginnen.Angehörige, die spät aufstehen, gelten als "Belastung" für die Familie.
Nach dem Director of Studies of Sleep Disorders der Rush University in Chicago, Edward Stepanski, schlafen, während andere arbeiten, ist ein veraltetes Feature und negativ. Er entschied sich jedoch, zu diesem Thema zu recherchieren und stellte einige Fragen darüber, ob es gut oder schlecht sei, früh aufzustehen. Er ist zu dem Schluss gekommen, dass Schlafen oder frühes Aufwachen nichts mit Erfolg und persönlicher Leistung zu tun hat.
Jeder hat seinen eigenen Schlafzyklus; können wir nicht kontrollieren. Lerchen gegen Eulen
In der Gruppe der Lerchen sind diejenigen, die solche frühen und in der Gruppe der Eulen aufstehen, die zu spät aufstehen. Sie sind aufgrund ihrer Schlaf- und Wachrhythmen auch als Morgen- und Nachtmenschen bekannt. Nur 10% der Bevölkerung gilt als Lerche und 10% Eule; die restlichen 80% sind ein Mittelfeld.
Der Direktor des Zentrums von Minnesota Schlaf ändern, moah Mahowal sagt, was bestimmt, ob eine Person Lerche oder Eule ist in ihrer DNA ist, nicht Ihr Ehrgeiz. Möchten Sie Schlaf-Muster ändern, ist das gleiche wie will Augenfarbe oder jemand groß oder praktisch unmöglich zu ändern.
Auf der anderen Seite, der Leiter dieser Einheit der Stadt Utah, Christopher Jones, sagte, dass es in der Welt von Vorteil ist, dass die Eulen in der Nacht wach bleiben, weil sie auf den Spuren der Löwen im Gras hören. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass diese Gruppe nicht erfolgreich ist. (I.e.Es gibt Berufe, die für Lerchen wie Ärzte und Banker interessant sind. Für Eulen können sie im Hotelnetzwerk arbeiten oder sich ganz allgemein der Kunst widmen. Mit dem Aufkommen des Internets wurden diejenigen, die Lerchen sein konnten, Eulen, weil sie bis zum Morgen surfen oder reden.
Die Schlussfolgerung aller durchgeführten Studien ist, dass die Genetik viel mit der Menge und dem Zeitplan des Schlafes zu tun hat und dass wir den Erfolg oder Misserfolg von Menschen nicht der Zeit zuschreiben können, in der sie schlafen oder aufwachen. Leitartikel: Der Titel dieses Artikels ist ein altes, populäres Sprichwort. Wir stellen kein Dogma des Glaubens in Frage und respektieren alle Glaubensrichtungen und Religionen.