Kommunikation ist eines der wichtigsten Elemente im Leben eines Paares. Ihr gutes oder schlechtes Funktionieren wird ein großes Zeichen für die Zufriedenheit sein, die jeder mit der Beziehung empfindet.Gute Kommunikation ist somit eine Garantie für eine befriedigende und zukünftige Beziehung, während schlechte Kommunikation praktisch das nicht sehr entfernte Versagen eines Paares garantiert.
In diesem Sinne ist der Inhalt der Kommunikation ebenso wichtig wie die Form der Übertragung und der Kontext, in dem sie übertragen wird. Es klingt nicht so, als würde man jemanden mit einem wütenden und schreienden Gesicht oder einem verführerischen Blick und einem Flüstern als Dummkopf bezeichnen. Auf der anderen Seite ist es nicht dasselbe, zu sagen: "Du bist eine Katastrophe!" Und "Lieber, versuche vorsichtiger mit deinen Schuhen umzugehen, wenn du auf dem Rasen gelaufen bist."Also können wir folgende Tipps in Betracht ziehen: Do 1. Spekuliere nicht .
Fragen Sie immer, wenn Sie nicht verstehen, was Ihr Partner sagen möchte.
2. Nicht interpretieren. Unsere Sprache braucht keine Interpretation. Die Übersetzung ist für diejenigen, die kein Portugiesisch sprechen. Interpretationen sind subjektiv und bedeutungsvoll. Wahrscheinlich wird derjenige, der interpretiert, auf den Überzeugungen und Emotionen basieren, die ihm vertraut sind.
3. Maximiere nicht. Denken Sie daran, dass Menschen einzigartig sind und wir freien Willen haben.
4. Projizieren Sie nicht.Bringe deine Träume oder Hoffnungen nicht in die andere.
5. Pause. Wenn du wütend bist, hör auf. Frag dich selbst. Welche Beweise habe ich, dass das, was ich denke, richtig ist?
6. Verwenden Sie nicht Gedankenlesen. Niemand kann den Verstand eines anderen lesen. Selbst diejenigen, die eine Person schon lange kennen, haben nicht das Recht und die Kraft, ihre Gedanken und Gefühle zu kennen. Vergessen Sie nicht, der Versuchung zuzuhören oder zu widerstehen, alles in dem Sinne zu interpretieren, den Sie tragen oder erwarten. Remember 7. Denken Sie daran, the dass der Zweck der Kommunikation ist, einen Kanal zu schaffen, um unsere Emotionen, Gefühle und Gedanken zu vermitteln. Dafür ist ein aktives Zuhören notwendig, das heißt echtes Interesse, zur richtigen Zeit zu fragen und nicht zu urteilen.
8. Sei empathisch. Es setzt sich selbst in den Platz der anderen Person, kehrt zu dir zurück und handle danach. Es denkt nicht für den anderen. Wie möchten Sie behandelt werden? Das ist Empathie. Recogn 9. Erkennen.
Referentielle Ideen sind der Weg, der in einer psychiatrischen Störung endet, die zu paranoiden Ideen und in einigen Fällen zu Psychosen führt. Ohne Beweise zu verdächtigen, dass alles, was über Sie gesprochen wird, auf Sie gerichtet ist und Sie ihm Schaden zufügen wollen, sind Anzeichen dafür, dass Sie professionelle Hilfe suchen sollten. Man sollte sich nicht an das Ego klammern und danach streben, recht zu haben.10. Stoppen Sie immer das Schlimmste zu erwarten.
Es ist eine der besten Möglichkeiten, den Kommunikationskanal unangemessen herunterzufahren. Schließlich ist vielleicht die letzte und wahrscheinlich wichtigste Zutat:
die Absicht . Wenn du zu deinem Partner gehst, tue dies mit der Absicht zu bauen, mit dem Wunsch, dass sich der andere besser fühlt, wenn du mit dem Sprechen fertig bist. Sicher wirst du dasselbe erhalten, als wäre es ein Spiegel.