Alle von ihnen führen wir Ziele zu planen, dass viele von uns auf dem Weg links aufgegeben.
Wir verschieben sie für Tage, Monate, Jahre ... Und wir vergessen sie.Die meiste Zeit fangen wir an, sie zu realisieren. Wir haben unseren Aktionsplan begonnen, aber nach mehreren Versuchen haben wir ihn plötzlich für lange Zeit beiseite gelegt. Weißt du, warum das passiert?
Es ist üblich, dass wir diese Art von Erfahrung in unserem Leben erfahren, weil die Last, die wir von Anfang an auferlegen, sehr groß ist.
Dadurch fühlen wir uns müder als sonst und erlauben uns nicht, uns an die neue Gewohnheit zu gewöhnen.„Wer alle Verzögerungen nichts vollständig oder perfekt verlassen“ - Demokrit von Abdera -
Teilejapanische Regel MinuteDie Regel von Minuten, auch die Kaizen-Methode genannt, ist, dass
die Person tut bestimmte Aufgabe für eine Minute jeden Tag, zur gleichen Zeit.
Der Begriff, der den Namen der japanischen Kaizen-Methode bildet, ist ursprünglich aus zwei Wörtern zusammengesetzt: "kai" = Veränderung und "zen" = Weisheit. Masaaki Imai, der Schöpfer dieser Regel und das Konzept, die Auffassung, dass
Kaizen eine echte Lebensphilosophie und kann erfolgreich im professionellen Bereich und Privatleben verwendet werden.
Das Geheimnis dieser Methode liegt in der Tatsache, dass eine Minute eine kurze Zeit ist. Daher vermeiden wir, überschüssige Energie zu Beginn und zu einem Zeitpunkt zu verwenden. Auf diese Weise vermeiden wir die berühmte Faulheit, ohne uns selbst zu behindern. Gestatten Sie sich mit dieser Regel, die Aufgaben auszuführen, die Sie länger als eine halbe Stunde nicht durchführen können, und vermeiden Sie Ausreden, um sie nicht zu materialisieren. Für eine Minute ist es viel einfacher, sie auszuführen. Generieren
Motivation und Anstrengung
„Wir müssen es passieren“ - Denis Diderot - Jede Tätigkeit , die vor ein Übermaß an Zeit gedacht und trägt nun leichte Probleme übernehmen bewusst zu sein, dass es nur eine Minute dauert, es zu benutzen. Dieser mentale Zustand wird in dir Motivation und Illusion erzeugen, um den Handlungsplan zu erfüllen.
Es führt uns zu der berühmten Prämisse, dass "wir mit kleinen Schritten Ergebnisse erzielen können, die wir für unerreichbar hielten".
Wenn Sie diese Methode anwenden, denken Sie daran, dass Sie sich auch erlauben werden, jeden Gedanken zu überwinden, der interne Barrieren und Hindernisse schafft, um zu erreichen, was Sie wollen.Sie vermeiden damit ein mögliches Schuldgefühl, Impotenz und Sie werden sich erfüllt fühlen, wenn Sie Ihr persönliches Ziel erreicht haben.
Wenn Sie diesen Schritt die Minute wiederholt haben, werden Sie so motiviert, das Gefühl, dass die Zeit ohne Probleme für fünf Minuten erhöhen können, immer langsam und sukzessive gehen erinnern. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, zu der halben Stunde zu gelangen, die so unmöglich schien. Ermutigen Sie diese Technik in die Praxis umzusetzen, die noch nicht durchgeführt wurde?
Wenn deine Antwort nein ist, mach dir keine Sorgen. Die westlichen Gesellschaften leben eine Ausbildung und Lebensweise, in der sie uns lehren, dass es ohne große und schmerzhafte Anstrengungen nicht möglich ist, gute und fruchtbare Ergebnisse zu erzielen.allmähliches Wachstum mit derKaizen-Methode Was in der Kaizen-Methode ist fantastisch ist, dass es von einer Person
eingesetzt werden kann, um ein beliebigen Teil Ihres Lebens perfekt nützlich und angepasst zu sein.
Am Beispiel ihres Herkunftslandes Japan wenden sie eine Methode an, die aus einem schrittweisen und stetigen Wachstum besteht, um die Managementprozesse zu verbessern. (I.e.Ich werde es lieben, auf Wiedersehen zu sagen, indem ich dir die herausfordernde Frage übergebe: "Was willst du erreichen?" Und für was?
Ich möchte, dass du dir einen Moment Zeit zum Nachdenken nimmst.
Nun, mit der motivierenden Aktivität, ermutige ich Sie, mit der Kaizen-Methode zu beginnen. Trau dich, deine Träume zu verwirklichen und was du willst.
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