Bist du morgens aufgewacht, weil du dich nicht an deine Träume erinnern kannst? Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Leute eine großartige Möglichkeit haben, sich an ihre Träume zu erinnern? Die Wahrheit ist, dass alle Menschen nachts viel träumen; Das Problem ist, dass sie sich nicht erinnern können. Was ist der wahre Grund dafür? In diesem Artikel zeigen wir die Ergebnisse einiger Studien zu diesem Thema. Gehirnaktivität während des Schlafes
Am Neurowissenschaftlichen Forschungszentrum in Frankreich, das von Perrine Ruby geleitet wurde, beschlossen die Wissenschaftler, ihre Studien zu beginnen, indem sie die Gehirnaktivität von 36 Personen aufzeichneten, die in zwei Gruppen unterteilt waren; Gruppe hohe Recallers (Leute, die sich an Träume erinnern können) und niedrige Gruppe Recallers (Leute, die sich nur ein oder zweimal im Monat an ihre Träume erinnern).
Diese Menschen hörten im Schlaf und im Wachzustand Umweltmusik mit gelegentlichem Ton ihres eigenen Namens. Obwohl sehr neugierig there, gibt es einen gemeinsamen Nenner unter Menschen, die sich an Träume erinnern: Sie sind in der Regel wacher, wenn sie ihre Namen hören.Dieses Detail hat die Aufmerksamkeit mehrerer Wissenschaftler erregt. Während der Zeit, in der sie schliefen, hatten die beiden Gruppen eine ähnliche Reaktion in der Gehirnaktivität, als sie ihre Namen hörten. Doch während sie wach waren, registrierten die großen Recallers eine anhaltende Abwertung ihrer Gehirnwellen (bekannt durch Alpha-Wellen), nachdem sie ihre gehört hatten Namen. Laut Perrine Ruby könnte diese Veränderung der Gehirnaktivität während des Wachzustandes der entscheidende Faktor für die Art zu träumen sein.Wir können sagen, dass die High Recallers-Gruppe im Vergleich zur Low Recallers-Gruppe im Wachzustand mehr Regionen des Gehirns aktivieren kann, um die Verarbeitung von Lauten zu verbessern. Wenn sie schlafen, ist der Prozess umgekehrt.
Die beste Erklärung für diesen Effekt liegt in der Tatsache, dass das Gehirn durch diesen Mechanismus versucht, sich davor zu schützen, beim Träumen unterbrochen zu werden.Allgemeine Ergebnisse und Schlussfolgerungen Eine Person, deren Alpha-Welle während des Traumes zunimmt, dh die eine größere Neigung hat, sich an seine Träume zu erinnern, kann dies, weil ihr Gehirn besser vor äußeren Unterbrechungen und Geräuschen geschützt ist. Im Gegensatz zu dem, was wir erwarten könnten, wachen sie leichter auf und erinnern sich an ihre Träume.
Die Aspekte, die berücksichtigt werden sollten Nun, da Sie diese Studien kennen, werden Sie, wenn Sie jemand fragt, warum Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern, die Antwort bereits kennen: es sind die persönlichen Unterschiede
. Belastungssituationen verursachen zudem Aufmerksamkeitsprobleme. Ziehen Ihre Sorgen derzeit viel Aufmerksamkeit auf sich? Es stört auch die Erinnerung an Träume.