Kritik zu nehmen ist genauso schwierig wie Lob zu bekommen. Es gibt Leute, die sich sehr unwohl fühlen, wenn sie nette Kommentare bekommen. Dies ist teilweise auf kulturelle Aspekte zurückzuführen: Wir wurden in der Nachfrage geschult, in der Tatsache, dass wir alles richtig und in dem Verständnis tun müssen, dass es keinen Verdienst daran gibt. Außerdem ist es sehr gefährlich, dass Lob und Kritik eine große Macht über unser Selbstwertgefühl haben, denn das bedeutet, dass wir alles "der Gnade" anderer überlassen. Wenn wir Komplimente erhalten, kann die Botschaft der Bewunderung so viel Selbstvertrauen auslösen, dass wir "betrunken" werden können. Auf der anderen Seite, wenn wir destruktive Kritik erhalten, geschieht das Gegenteil: Es gibt eine krankhafte Tendenz zu diskreditieren, zu beleidigen.
Denken Sie, dass in jeder Aufgabe, die Sie gewinnen oder verlieren können, das Wichtigste die Adel der verwendeten Ressourcen ist. Was wirklich wichtig ist, ist die Würde, mit der wir im Streben nach unseren Zielen unterwegs sind.Die Annahme konstruktiver Kritik an unserer Umwelt macht es leicht, sich an verschiedene Situationen anzupassen,während das Lob uns schwächen kann und unsere Anstrengungen in den geschmälerten Qualitäten reduziert werden.
Kritik ist unvermeidbar Assessment gehört zum Denken jedes Menschen. In unserer Kultur sind wir es gewohnt, dem Negativen mehr Aufmerksamkeit zu schenken als dem Positiven. Wir sehen Fehler und Probleme leichter als Qualitäten und Chancen.
Jede Person reagiert auf Kritik anders.
Wir denken, das hängt davon ab, ob Kritik konstruktiv oder destruktiv ist, aber es ist nicht ganz so. Selbst Kritik von zwei verschiedenen Personen kann völlig entgegengesetzte Reaktionen und Emotionen hervorrufen. Manchmal hängt die Art und Weise, wie wir Kritik bekommen, nicht davon ab, was sie uns sagen, sondern davon, was wir darüber denken.
Unabhängig von der Kritik und wer es macht, liegt der Unterschied darin, wer es empfängt, in der Wichtigkeit und Interpretation, die wir sowohl den Worten und Gesten geben, die wir empfangen, als auch der Person, die sie übermittelt. Wie nutze ich Lob?
Für Lobpreisungen, die nicht in die Falle der Eitelkeit geratenist es wichtig, die Aktivität oder das Verhalten speziell zu loben, nicht die Person.Die Weise, wie wir loben, kann sich auf das Denken des anderen auswirken und umgekehrt seine Neigung, Herausforderungen anzunehmen, durchzuhalten und erfolgreich zu sein. Es gibt zwei besondere Mentalitäten: fixiert und Wachstum.
Auf der anderen Seite, wenn wir diejenigen sind, die das Lob erhalten, denken wir, dass es eine positive Komponente hat, weil es die gute Arbeit bestätigt und Informationen liefert, die sagen, dass der eingeschlagene Weg richtig ist. Es gibt Autoren, die uns sagen, dass wir leben, um anerkannt zu werden, und wir können nicht leugnen, dass dies für manche Leute wahr zu sein scheint. Darüber hinaus kann Lob für manche Menschen die Grundlage des Stolzes sein, der im Übermaß die Realität der Umwelt und den Wert der eigenen Handlungen verfälschen kann.
Um jemanden mit einem Kompliment zu stärken, ist es am besten, über Fakten oder konkrete Ergebnisse zu formulieren. Generations Generations wie "du machst das sehr gut" oder "wie schlau du bist" sind wenig hilfreich. Besser zu sagen: "Ich mochte, wie Sie dieses spezielle Problem gelöst haben", oder "Sie haben sehr gut gearbeitet, um über das Ziel hinauszukommen, auch wenn Ihnen die Aufgabe nicht gefallen hat." Auf die gleiche Weise, dass das Hervorheben nur der negativen Punkte Frustration erzeugt, sagt nur das Positive Bequemlichkeit.
Das Problem mit den meisten von uns ist, dass wir lieber durch Lob als durch Kritik ruiniert werden.