Für viele ist das Leben, wie es ist, bedeutungslos. Tag für Tag bekommt es seine Bedeutung, je nachdem, wie wir die Dinge sehen, messen und beeinflussen. Wir können also sagen, dass wir mit unserer Einstellung alles prägen, was um uns herum geschieht. Es ist sicherlich vorgekommen, dass du Leute getroffen hast, die immer in der Defensive sind, immer auf der Suche nach doppelten Bedeutungen und der negativsten Seite jeder Münze. Sie sind geschlossen, unempfänglich und sogar unreif. Deine Welt ist kaum mehr als ein toter Tunnel.
Die Realität erhält Bedeutung durch unsere Gedanken, unsere Neigungen und Zuschreibungen. Was du denkst, schaffst du. Deshalb ist deine Einstellung zu deinem eigenen Leben so wichtig.
TeilenDie Beziehung zwischen Einstellung und Persönlichkeit
Haltung und Persönlichkeit sind immer verwandt. The Doch während Erstere verändert und in eine offenere und positivere Perspektive umstrukturiert werden kann, hat die Persönlichkeit sehr tiefe Wurzeln und niemand kann und wird sich nicht über Nacht verändern.
Wir alle leben dunkle Zeiten und bringen Tag für Tag immer die grauen Wolken, die nicht mit einem Atemzug verschwinden. Es gibt Situationen, in denen, anstatt sich gegen etwas zu wenden, kein anderer Weg besteht, als eine positive und konstruktive Haltung einzunehmen, anzunehmen und immer aufrechtzuerhalten. Das Leben hat immer graue Tage und schwarze Tage. Also öffne einfach den Regenschirm und warte auf den Regen. Es gibt keine Eile, wenn Sie am wenigsten erwarten, dass der Sturm sich beruhigt hat und der Tag noch heller wird.
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Deine Einstellung und die Art und Weise, wie du die Dinge annimmt, die dir widerfahrenUnd du ... auf welche Weise siehst du Dinge an, die das Leben dir von Zeit zu Zeit präsentiert? Erstens sollte darauf hingewiesen werden, dass "Einstellungen durch unsere Überzeugungen, aber auch durch unsere Emotionen aufgebaut werden", also manchmal, und abhängig von unserem Geisteszustand, reagieren wir auf die eine oder andere Weise.
Denken Sie daran, dass Sie Ihre Einstellung zu den Dingen immer kontrollieren können. Der Unterschied zwischen einem guten und einem schlechten Tag hängt nicht von der Kleidung ab, die du trägst oder wie dich andere behandeln. Es ist in deiner Haltung und in dieser impliziten Kraft, dass du in der Lage bist, alles zu bewältigen.
Teilen Die Sozialpsychologie zeigt, dass Einstellungen in drei Dimensionen eng miteinander verknüpft sind, über die es sich für einige Momente zu reflektieren lohnt:Kognitive Dimension
Wie interpretieren Sie die Dinge, die Ihnen passieren und erfahren? Wie beziehst du sie zu deinen früheren Erfahrungen? Wenn ich einen Termin habe und mein Partner nicht erscheint, kann ich zum Beispiel sagen, dass ich in der Liebe Pech habe, oder dass "meine Mutter mir gesagt hat, dass ich niemals heiraten werde" ...Das heißt,
wir haben eine Serie von Zuschreibungen, Überzeugungen und interne Repräsentationen, die sich in eine negative Haltung verwandeln. Mit unseren Augen konstruieren wir eine Realität, die diesen Negativismus prägt.
Affektive Dimension
Wenn es darum geht, über Einstellungen zu sprechen, könnten wir sagen, dass es drei Arten von Menschen gibt. Wie du vielleicht schon weißt, gibt es Leute, die fast immer negative Zuschreibungen auf alles um sie herum zeigen. Und der Ursprung wäre in bestimmten Erfahrungen, die nicht richtig verwaltet wurden.
Es gibt auch Menschen mit einer allgemein positiven Einstellung, und schließlich würden wir diejenigen haben, die sich entschließen, sich hinreißen zu lassen, nicht Partei zu ergreifen, nicht zu reagieren und gleichgültig zu sein, was um sie herum geschieht. VerhaltensdimensionIn diesem Fall ist es interessant zu beobachten, wie
Menschen eine ziemlich "regelmäßige" Veranlagung haben, immer gleich vor den Dingen zu reagieren. (I.e.Es gibt diejenigen, die vermeiden, Verantwortung zu übernehmen, andere, die ihre eigenen und die anderen erwerben ... Das heißt, jeder nach seinen eigenen Einstellungen zeigt ein bestimmtes Verhaltensmuster.
In deiner Verletzlichkeit gibt es Stärke Es ist nicht einfach, und man kann nicht erwarten, jeden Tag unseres Lebens eine positive Einstellung zu haben. Wir haben alle Momente des Falls, und wir sind nicht mehr oder weniger stark. Wir sind Menschen und daher verletzlich, zweifle aber nie: In ihrer Verletzlichkeit liegt auch ihre Stärke.
Manchmal weine ich nicht, weil ich zerbrechlich bin, sondern weil ich es satt habe, stark zu sein. Aber es sind nur ein paar Sekunden, nachdem ich wieder raus bin, bin ich wieder mit meiner Einstellung als eine Person gesehen worden, die mit allem kann, der sein Leben gelernt hat.
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Wie man eine positive Einstellung zum Leben behält Eine positive Einstellung sollte jeden Tag erarbeitet werden . Es ist wie eine Kerze, die der Wind uns nimmt, und deshalb müssen wir die Kontrolle über die drei oben beschriebenen Dimensionen behalten: die Gedanken, die Emotionen und unser Verhalten. Behalten Sie diese einfachen Dimensionen im Hinterkopf.
Deine emotionale Konnotation ist wichtig:
Abhängig von der Emotion, die du einer bestimmten Erfahrung zuschreibst, wirst du eine positive oder negative Rückwärtshaltung haben. Beispiel:
Es ist nicht, weil ich abgelehnt wurde, dass ich meine Einstellung gegenüber affektiven Beziehungen ändern werde. Ein "Nein" schließt mich nicht als Person aus. Ein "Nein" sollte mich dazu bringen, jemanden zu finden, der zu mir passt.Verstehen Sie, dass Sie nicht alles kontrollieren können:
Menschen haben Grenzen und wir können nicht alles um uns herum kontrollieren, und doch kann die Welt nicht immer so sein, wie wir es gerne hätten.
Beispiel:Die wirtschaftliche und soziale Situation läuft nicht gut und deshalb habe ich einige Schwierigkeiten. Aber ich werde Institutionen, meinem Land und meinen Leuten vertrauen. Ich werde damit beginnen, mir selbst zu vertrauen, denn die Gesellschaft besteht aus Menschen und ich bin Teil der Gesellschaft. Ich bin Teil der Veränderung.
- Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl: Wenn Sie nicht an sich selbst glauben, wenn Sie sich selbst nicht wertschätzen und annehmen, dass Sie das Recht haben zu irren, zu lernen und glücklich zu sein, wird niemand es für Sie tun. Du bist der Meister deines Schicksals, und deine Einstellung ist der Kompass, der es dir ermöglicht, Berge zu besteigen, solange du es erlaubst und glaubst.