Der Psychologe und Schriftsteller Viktor Frankl seine instabil und unruhigen Patienten gefragt: „Warum gehst du nicht Selbstmord begehen?“, an dieser Stelle, dachte Patienten den Prozess und zu verstehen, dass es nicht das, was sie wollten, und außerdem erkannte Frankl, dass , was das Leben des Patienten war Sinn gab, den Grund zu finden, warum er klammerte sich an das Leben. Es geht also nicht einfach darum, nach einem Grund zu suchen, sondern nach dem Grund zu suchen, den wir finden wollen, um unserer Existenz Sinn zu geben.
Die von Dr. Frankl verwendete Technik war die umgekehrte Psychologie, das heißt, du machst die Patienten glauben, dass sie etwas tun wollen, was sie wirklich nicht wollen. Auf diese Weise produzieren wir das, was man "psychologische Reaktanz" nennt, da wir etwas ablehnen, das uns befohlen oder auferlegt wird, weil es unsere individuelle Freiheit einschränkt. Dr. Viktor Frankl wurde während des Zweiten Weltkrieges in Auschwitz, Dachau und anderen Konzentrationslagern, und diese Erfahrung führte ihn zum Nachdenken über den Sinn des Lebens interniert. Frankl sagte haben wir alle ein, warum und von wem leben, ein Grund, die uns jeden Tag vorwärts bewegt hält, das motiviert uns und gibt Sinn zu jeder Sekunde unseres Daseins
, jeder Schritt, den wir und jede Aktion, die wir nehmen Wie suchen, was wollen Sie den Weg findenunser Leben Sinn zu geben, werden sie Fragen zu stellen, die uns zu unserer wahren Leidenschaft
führen, auf dem, was wir wirklich wollen, nicht das, was andere Menschen für uns wollen. Es geht darum, eine wahre Quelle der Energie in uns zu finden, ein Funken, der uns dann stärken kann.
Der Sinn unseres Lebens ist von uns selbst gegeben, niemand sonst.Einige der Fragen, die wir uns stellen können, um die Bedeutung unserer Existenz zu finden, sind folgende:
Was ist das Wichtigste in deinem Leben? Wenn du wüsstest, dass dein Leben morgen enden würde, was würdest du tun, wer wärst du, wo auf der Welt würdest du gerne sein, oder welchen Ort würdest du gerne besuchen?
Wir alle haben einen Grund zu leben people Menschen, die uns vervollständigen, die uns weiterziehen lassen.
Wen bewundern Sie?Die Person, die du bewunderst, verkörpert, was du vielleicht finden möchtest, was du träumst, was du sein möchtest.Schau dir die Person an, die du bewunderst, frage dich, warum du sie bewunderst und über die Schlussfolgerungen nachdenkst, die du zeichnest.
Manchmal hilft uns das, herauszufinden, was wir wollen, was einen Sinn ergibt für das, was wir jeden Tag leben und was wir ändern müssen, um es zu bekommen.
Was würdest du jeden Tag tun, ohne etwas dafür zu verlangen? Wir alle tun etwas, was wir lieben, das uns wirklich motiviert, und dass wir bereit wären, jeden Tag umsonst zu tun, um die Aktivität zu genießen, die uns bewegt. Es kann jede Aktivität sein: Handwerk, Malerei, Mechanik, Schreiben, Tanzen, Kino usw. Dies ist etwas, das Teil der Richtung sein wird, nach der Sie suchen.Was hindert uns daran, das zu erreichen, was wir wollen?
Es gibt zwei wesentliche Faktoren, die uns ständig davon abhalten zu suchen, was wir finden wollen:
Angst und soziale Meinung darüber, was wir tun wollen.
Kannst du dir vorstellen, was du tun würdest, wenn du keine Angst hättest? Angst ist ein kompliziertes Hindernis, ein unsichtbarer Feind, der an unseren Überlebensinstinkt appelliert, uns zu lähmen.
Denken Sie darüber nach, wie Sie in 5 Jahren sein werden, wenn Sie diese Angst, die Sie jetzt fühlen, nicht überwinden. Es ist ein atemberaubendes Bild, oder? Außerdem, was andere denken oder sagen, wie sehr wir es leugnen, ist etwas, das uns negativ beeinflusst und unsere Suche nach dem, was wir wollen, verlangsamt. Wir sind beeinflusst von den Meinungen unserer Freunde, Familienmitglieder oder unserer Partner, aber Frage dich: Was willst du?