Optimismus ist eine Angewohnheit zu denken, die uns erlaubt, die positive Seite von allem um uns herum oder die Situationen, die wir durchmachen müssen, zu sehen.Was ist nicht Optimismus
Der wahre Optimist ist nicht diese verträumte Person, die fantasiert lebt. Es bedeutet nicht, absolut alles "Rosa" zu sehen, ohne sich um die Konsequenzen und ohne jeden Grund zu kümmern, oder ohne die Realität so zu akzeptieren, wie sie ist.
Ein optimistischer Mensch kann Schwierigkeiten gut sehen und erkennen, ertränkt sie aber nicht und betrachtet sie als Chance, sich zu verändern, zu verbessern und zu wachsen.Eine optimistische Person ist zuversichtlich und überzeugt, dass jedes Problem neue Möglichkeiten darstellt.
Auch wenn Optimismus sehr gut mit Humor zu tun hat, sind die beiden Dinge nicht genau gleich. Optimismus ist eine Gewohnheit des positiven Denkens. Etymologisch definiert sich Optimismus als die Tendenz, abzuwarten und die positive Seite der Dinge zu sehen.Wo Pessimismus führt
Eine pessimistische Person ist nicht offen für Veränderungen, senkt das Selbstwertgefühl, vergräbt Möglichkeiten der Transformation und weiß nicht, wie man erworbene Erfolge in irgendeinem Bereich der Existenz bewerten kann.Der Pessimist hat Probleme zu genießen, denn immer steht an, was fehlt, das "halbleere Glas".
Vorteile des Optimismus
Laut der Studie von Psychologe Martin Seligman, sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern,optimistische Menschen sind weniger anfällig für Depressionen, sind in der Regel erfolgreicher in Bildung und Arbeit, und sind in einer besseren Gesundheit
. Kann man lernen, optimistisch zu sein?
Optimismus repräsentiert eine wahre Qualität der emotionalen Intelligenz.Diese Gewohnheit des positiven Denkens kann seit der Kindheit im Familienkern gelernt oder nicht gelernt werden, wenn sie von der Umgebung des Heimes ermutigt wird. In der Tat ist es sehr häufig, dass Kinder dieselbe Sicht auf das Leben haben wie ihre Eltern oder ihre Familie oder mit einer Tendenz zu Pessimismus oder Optimismus.Optimistisch sein bedeutet, eine positive Einstellung gegenüber der Realität auszudrücken; es ist ein Geisteszustand, den wir zweifellos kultivieren sollten. Optimismus erlaubt uns, unsere besten Qualitäten und die anderer zu schätzen, ohne extreme Übertreibungen oder Urteile. Es sieht einfach die Dinge so wie sie sind und setzt jeden Fehler und jede Unannehmlichkeit an ihre Stelle, das ist alles. Und deine Tendenz, was ist das?
Es ist sehr wichtig für jeden von uns herauszufinden, wie wir dazu neigen, zu denken und die Realität zu sehen.
Wenn wir eine Tendenz zu Defätismus und Pessimismus wahrnehmen, sollten wir uns neu ausbilden, um positives Denken in die Tat umzusetzen.Wenn jemand bereits eine tief verwurzelte Denkgewohnheit hat, ist es logisch, dass es nicht einfach sein wird, ihn zu ändern, aber es wird auch nicht unmöglich sein.
Wir haben immer Zeit, uns zu verändern, zu verbessern und mehr Erfüllung im Leben zu erreichen.