Walter Risos letztes Buch trägt den Titel "Ich habe mich von dir verabschiedet, jetzt, wo ich es vergesse" . Wie alle seine Werke verspricht auch dieser Erfolg. Dieser Psychologe hatte bereits über verschiedene Themen geschrieben, aber nicht über die Beziehung zu einem Ex und den Begriffen der Liebe. Diese Leerheit ist für ihn merkwürdig, denn in seiner Praxis trifft er oft auf Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich dem Ende einer Beziehung zu stellen. Es ist wahr, dass viele Liebesbeziehungen gegenwärtig ephemer sind. Aber es stimmt auch, dass es viele Menschen gibt, die genau das Gegenteil machen:sie bleiben lange an den Bindungen fest, die bereits beendet sind. Nicht nur das, manchmal sind sie so besessen, dass sie Monate oder sogar Jahre bleiben können, abhängig davon, was dein Ex tut oder nicht, oder dich mit irgendeiner Entschuldigung suchen oder dich einfach in deiner Einsamkeit beleidigen. -Gwyneth Paltrow- Walter Walter Riso kommentiert, dass er einen Patienten hatte, der schwor, er hätte seinen Ex vergessen. Trotzdem schlief er jede Nacht mit einem Teddy, den er ihr geschenkt hatte. Mit dieser einfachen Geste verlängerte er die Qual des Endes und schloss alle möglichen Wege, um in seinem Liebesleben voranzukommen.
Hoffnung ist das Problem, sagt Walter Riso Angesichts der Tatsache, dass viele Menschen es schwer haben zu vergessen, weist Walter Riso darauf hin, dass das Schlüsselwort "Hoffnung" ist.
Hoffnung ist zunächst positiv, weil sie zum Handeln und zur Beharrlichkeit anregt. Aber in Sachen Liebespausen kann diese große Tugend zu deinem schlimmsten Feind werden.
Solange es Hoffnung gibt, wird es unmöglich sein, sich von dieser Person zu trennen, oder die Erinnerung an diese Person, die gegangen ist. Der Schmerz des Verlusts kann die Wahrnehmung der Liebe verzerren, und dann werden die Fakten eher in Bezug auf das Verlangen als auf die eigentliche Bedeutung interpretiert. Hope versucht, diese Fehleinschätzungen aktuell zu halten und zu übertreiben.
Der Punkt ist, dass diese Hoffnung aufrechterhalten werden kann, obwohl das Desinteresse des ehemaligen Partners bereits deutlich zum Ausdruck kommt.
Was passiert ist, dass Sie den Verlust nicht akzeptieren.
Dann, wie nicht zugegeben wird, spielt die Hoffnung die Rolle eines Vorwands, um der Realität nicht ins Auge zu sehen. Gefühlsvergessenheit aus Sicht Walter Risos Walter Riso führt das Konzept des "emotionalen Vergessens" ein, um es von kognitivem Vergessen zu unterscheiden.
Emotionale Vergesslichkeit tritt auf, wenn das Erinnern an eine Person oder Situation keine intensiven Gefühle mehr hervorruft. Auf der anderen Seite ist kognitives Vergessen die Unmöglichkeit, sich zu erinnern, wie die Tatsachen selbst passierten.Damit eine Person definitiv mit ihrer Ex brechen kann, muss emotionale Vergesslichkeit passieren. Wie passiert das? Laut Walter Riso besteht der beste Weg darin, die Denkketten zu durchbrechen, die diese Vergangenheit verbinden.
Wenn dich irgendetwas an diese Person erinnert, hör auf. Wenn du dies nicht tust, wird eine Reihe von Gedanken und Gefühlen ausgelöst, die dich immer zum selben Punkt führen werden: die Unmöglichkeit des Vergessens. Momentan gehört zu diesem Prozess des emotionalen Vergessens das Entfernen dieser Person aus Facebook, WhatsApp oder einem sozialen Netzwerk. Diese Räume wurden speziell entworfen, um mit dem Leben anderer Menschen Schritt zu halten. Und wenn Sie nur vergessen wollen, nichts Schlimmeres, als diese Fenster offen zu halten.
Gefahr und posttraumatisches Wachstum dignity Für Walter Riso ist Würde Ausdruck von Selbstachtung. Und nach einer Liebesbeziehung,
die Wahrung der Würde ist ein entscheidender Faktor zur Überwindung der Situation. flehend Fallen, die nicht in den Erniedrigungen und ständigen Schikanen ehemaliger Partner erhöht nur das Gefühl der eigenen Nachteil, aber es ist auch völlig wirkungslos.
Wenn der andere vorbei ist, aber du beharrst darauf, was du bald entfesseln wirst, ist bewusstes Unbehagen. Niemand mag jemanden, der sich selbst nicht mag. Es ist schwer, diejenigen zu respektieren, die sich selbst nicht respektieren können. Sie können die mehr verschleierten Formen der Jagd nach Ihrem Ex wählen, aber diese Person immer und bemerken, im Laufe der Zeit, wird versuchen, weg mehr und mehr zu bewegen.
So werden Sie hinter sich zu Fuß, zu denken, dass seine Schritte nähern, wenn das einzige, was sie Sie tun, ist mehr das Gefühl, selbst am Tag verloren, dass diese Illusion der Hoffnung endlich verschwinden. Walter Riso sagt, dass der Prozess der Reihenfolge folgt: Selbstkontrolle, Resignation und Schaffung neuer Ziele und Erwartungen.