Du, der sich hinter den Worten des Kampfes und der Anstrengung verbirgt. Sie, die sich fragen, wie Sie die Tage, die noch bevorstehen, überwinden werden. Sie, die das Leiden auf Ihrer Haut tätowiert haben. Sie, die aufmerksam liest, in der Hoffnung, eine Quelle der Stimmung unter den Seufzern zu finden. Sie sind es, die die nächsten Zeilen widmen wollen.
Um Angst zu überwinden, musst du es zuerst fühlen
Du hast Angst gekannt, ich weiß. Sie haben bereits gespürt, dass Sie die Kontrolle verloren haben und dass nichts, was Sie getan haben, helfen könnte. Sie haben versucht zu entkommen, oder besser, Sie haben bereits versucht zu entkommen. Dein erster Instinkt war, sich umzudrehen und davonzulaufen, aber da war jemand, der es aufgehalten hat: du selbst. Ihre letzten Motive waren diejenigen, die sie davon abhielten, ihr aus Angst den Rücken zu kehren. I "Ich habe gelernt, dass Mut nicht ohne Angst ist, sondern im Triumph darüber. Der mutige Mann ist er nicht, der keine Angst fühlt, aber wer erobert die Angst. „
-Nelson Mandela- Sie wissen,
, um Angst zu erobern, müssen wir in all seiner Pracht spüren es zuerst, sein Atem in seinem Nacken. Es ist kein angenehmes Gefühl und du magst es nicht fühlen, aber du weißt, dass es vergänglich ist und dass es früher oder später verschwinden wird. Wie Sturmwolken kommt die Angst, und wenn Sie lange genug warten können, wird es sich entladen und es wird weggehen. Du kommst vielleicht zurück, aber wie du es schon vorher besiegt hast, wird es kleiner und du größer.Das ruhige Meer hat noch nie einen guten Seemann gemacht
Haben Sie jemals gefühlt, wie das Wasser die Form von Flüssen im Tal des Blicks oder von uns in der Schlucht Ihrer Worte gewonnen hat. Er versuchte ohne Erfolg, Dämme in die Flüsse zu bringen, und im Laufe der Zeit lernte er, dass es am besten ist, das Wasser seinen Lauf nehmen zu lassen.
Stattdessen haben Sie die Möglichkeit zu entscheiden, wohin Sie gehen. Weil Wasser überflutet und ertrinkt, aber auch den Boden reinigt und formt. Auf seinem Weg ist es in der Lage, den angesammelten Schmutz zu schleppen und den kargen Horizont zu verlassen, der jetzt klar und definiert erscheint. Um den Regenbogen zu genießen, war es notwendig zu regnen,
um die Eroberung genießen zu können, musste man kämpfen.
Dank dieser Bemühungen haben Sie gelernt, dass das, was Sie verfolgen, wertvoll genug ist, um den Stürmen standzuhalten, die Ihren Körper bei mehreren Gelegenheiten überflutet haben. Du darfst dich ausruhen und wegtragen Du hast deinen Kampf zur Gewohnheit gemacht, und so ist das Stoppen kompliziert.
Du hast das Gefühl, wenn du ein paar Minuten ruhig sitzt, innehaltst und dich umsiehst, wirst du nicht mehr aufstehen können.
Doch wie Seefahrt Experte wissen Sie, dass, wenn der Sturm nicht während der Navigation nicht verlangsamen Sie den Wind und das Meer zu Ihrem Vorteil nutzen können den Sturm und nehmen Zuflucht für eine Weile in ruhigere Gewässer laufen. Die Bootsfahrt ist lang und die Aussichten während der Fahrt sind vielfältig und flüchtig. Jedes Mal, wenn du dich umsiehst, ändert sich die Landschaft und es ist schwierig, diese Szene wieder zu finden, die deine Augen schon vor Augen gesehen haben.
Es ist nur Sache des Seglers, von Zeit zu Zeit Anker zu werfen, um zu beobachten oder loszulassen.
Der Kampf um das, was es wert ist, erreicht zu werden Wenn du hier bist, ist es, weil du dir sicher bist: es lohnt sich, dafür zu kämpfen.
Angst und Leid werden vorübergehend sein, aber die Zufriedenheit, dein Ziel zu erreichen, ist dauerhaft. Denken Sie daran, dass der Tod nicht aus dem Leiden des Kampfes kommt, sondern aus dem Versuch, es zu vermeiden.
„Seit ich hier bin, könnte (...) Laufen halten.“ -Forrest Gump-nicht Sie aufgeben, leiden, kämpfen, weinen, gehen Sie vor, schwören sie, Risiko, schreien, versuchen, fallen, aufstehen Komm wieder, versuche es noch einmal, stell dir vor, was es wäre, Traum, Akkord, Reichweite. Denke, dass du vielleicht Glück brauchst, um zu bekommen, was du willst, aber
um die Ängste zu beruhigen, nutze einfach deine Freiheit.