Es gibt Zeiten, in denen Emotionen schwer werden und wir uns am Ende überwältigt fühlen, umgeben von einer Realität, der wir uns nicht stellen können. Niemand kommt in diese Welt mit einem Handbuch unter dem Arm und einem Mikrochip, der im Herzen installiert ist, in der Lage, uns zu sagen, was zu tun und in jedem Moment zu handeln ist.
Liebesbeziehungen sind komplex; es ist notwendig, zwei Universen in einem zu harmonisieren, so dass sie zusammen das gleiche Pentagramm integrieren, dem gleichen Weg folgend, der mit Ruhe und Glückseligkeit beschritten werden muss. Aber ... wie erreiche ich das? Diskussionen, Interessensunterschiede, Gefühle der Einsamkeit oder Unverständnis ... Emotionale Intelligenz bietet uns einen theoretischen Rahmen, um viele Aspekte unseres Lebens zu lernen und zu schätzen.
Sie müssen etwas klar haben,
das Boot einer liebevollen Beziehung kann nicht mit nur einem Kapitän segeln. Es muss eine Kooperation zwischen den beiden Menschen geben, damit die Gezeiten und Stürme bewältigt werden. Willst du die wichtigsten Geheimnisse wissen? Liebe ist nicht nur Mangel, es ist Verständnis
Dieser Satz wurde uns von der großen Schriftstellerin Françoise Sagan überlassen und ist sicherlich die Grundlage, die die emotionale Intelligenz nährt.
Die eigenen Emotionen und die anderer verstehen und wissen, wie man andere in ihren Bedürfnissen und Realitäten identifizieren kann.Diese Art von Wissen beginnt immer in sich selbst;
Wenn wir unsere eigenen Emotionen (Freude, Wut, Enttäuschung, Angst, Angst) identifizieren können, werden wir auch in der Lage sein, die Emotionen unseres Partners zu erkennen.Der Spiegel des anderen sein
Eine Beziehung sollte eine Möglichkeit für zwei Menschen sein, nicht nur als Individuen, sondern auch als Paar zu wachsen. Das heißt, man muss dem anderen erlauben, anders zu denken, seine eigenen Bedürfnisse zu haben und auf einer professionellen und persönlichen Ebene in der eigenen Beziehung zu reifen.
Es ist nicht eine Frage des absoluten Veto oder Verbots, sich einer Beziehung zu nähern, in der es keine Freiheit gibt. Man muss sich bewusst sein, dass in einer emotional intelligenten Beziehung jeder Mensch der Spiegel des anderen sein muss: "Ich verstehe und respektiere dich", "Ich weiß, was du fühlst und ich weiß, was du brauchst."Es ist nicht notwendig, den anderen nach unserem Willen zu formen, es ist notwendig, Dinge zwischen die beiden zu stellen, so dass die Beziehung harmonisch ist. To "Sich zu verlieben heißt, sich außerhalb von sich selbst zu finden."Kommunikation und emotionale Intelligenz
Wir sollten aktiv zuhören . Es ist wahr, dass wir manchmal Dinge hören können, die wir nicht hören wollen, aber das Verständnis beginnt immer an diesem Punkt.
Alle Konflikte und Unterschiede brauchen einen guten Dialog, in dem Ideen, Emotionen und Gefühle vermittelt werden können. Es ist immer wichtig, diese komplexe innere Welt laut auszusprechen:"Ich fühle, dass ...", "Ich denke ...", "Ich fühle mich so ...", "Was passiert ist ..."
Sprich in der ersten Person, so dass dein Partner verstehe, aber höre auch auf deine Worte. Menschen mit emotionaler Intelligenz legen in der Regel eine Regel fest, wenn es um Kommunikation geht;
sie können verhandeln, suchen den idealen Moment, in dem sie sich einfach hinsetzen und reden können.Manche Menschen ziehen es beispielsweise vor, still zu bleiben, bis sie nach Hause kommen, in einer intimen Umgebung, in der sie das loslassen können, was wir fühlen, denken und brauchen.
Selbsterkenntnis und AkzeptanzUm eine effektive Paarbeziehung aufzubauen, ist es wichtig, dass wir uns kennen ... Was sind seine Grenzen?
Was sind deine Unsicherheiten, deine Ängste, deine Bedürfnisse? Unreife Menschen haben oft die schwierigste Zeit, eine Bindung zu ihrem Partner aufzubauen. Sie sind Individuen mit vielen Unsicherheiten, voller Zweifel, eifersüchtig ... von Aspekten, die auf persönlicher Ebene nicht überwunden werden. Es ist wichtig, dass du dich selbst kennst; Nur dann kannst du die andere Person verstehen. Um das Band zu erhalten, ist es unerlässlich zu wissen, wie man das andere akzeptiert. (I.e.Disqualifikationen sind nie gut. Wir alle haben Tugenden und Mängel, Grenzen, die gesehen und akzeptiert werden müssen. Wenn Sie jemanden lieben, wollen Sie nicht ihre Persönlichkeit ändern.Es ist notwendig, zwischen den beiden einen Weg der Existenz zu konstruieren, wo beide akzeptiert werden.
Wenn wir uns bemühen, unsere Persönlichkeit zu ändern, werden wir in der anderen ein trauriges Unglück verursachen.
Liebe ist ein großes Abenteuer, aber es ist eine lange Reise, die Zeit und Weisheit erfordert,
emotionale Intelligenz ist eine hervorragende Unterstützung, damit wir uns selbst führen können. Daraus können wir in Krisenzeiten oder Zweifeln Balance ziehen, mit denen wir alle mindestens einmal im Leben zu tun hatten.