Weißt du, was kinästhetische Körperintelligenz ist?

In unserer kulturellen Tradition hat eine Trennung zwischen dem Körper Beziehung und Geist gemacht, die heute viele von uns nicht bewusst sind. Die Intelligenz, die Logik, Mathematik und verbale Sprache umfasst und behandelt, wird seit Jahren besser als "Kinästhetische Körperintelligenz" betrachtet.Kinästhetische Körperintelligenz ist die Fähigkeit, den eigenen Körper mit großer Präzision zu benutzen, um unsere Ziele und persönlichen Ziele zu erreichen. Der Körper ist der wichtigste aktive Teil, der uns den notwendigen Impuls gibt und uns von der Absicht zur Handlung bewegt.

Dennoch ist es für unser eigenes Wohlergehen offensichtlich und logisch, wie wichtig die Vereinigung, das Gleichgewicht und die Harmonie beider Konzepte der logischen und körperlichen Intelligenz sind, wobei berücksichtigt wird, dass Körper und Geist Hand in Hand gehen in unserer Entwicklung. Der reflektierende oder zerebrale Teil ist auch für den "aktiven" Teil (den Körper) notwendig. Der Mangel an Wissen, den wir im Moment noch haben, um jede der Intelligenzen zu differenzieren, zu verstehen und zu stärken, führt dazu, dass wir nicht wissen, wie wir unsere angeborenen Fähigkeiten entwickeln können. Bei dieser Art von Intelligenz sprechen wir von Koordination, Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Stärke, Geschicklichkeit ... es geht darum, den taktilen und menschlichen Bewegungsmechanismen zu vertrauen, um die Information zu bekommen, in dem Wissen, dass unser Körper ist das wichtigste Instrument, um in allen Lebensbereichen effektiv und produktiv zu sein.

Wie wir bereits besprochen haben, erlaubt uns diese Art von Intelligenz, Ideen und Gefühle auszudrücken, indem wir eine große Entwicklung in der Fähigkeit, die Hände zu benutzen, um Elemente zu transformieren, hervorbringen. Wir finden es bei Sportlern, Tänzern, Chirurgen, Künstlern, Handwerkern und allen Menschen, die Aktivitäten ausführen, bei denen Präzision bei der Kontrolle von Körperbewegungen als Ausdrucksform das Hauptmerkmal ist. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass wir, um unsere kinästhetische Intelligenz gesund und gesund zu erhalten, harmful schädliche Gewohnheiten vermeiden müssen, die dazu führen, dass wir bei unseren Aktivitäten an Qualität verlieren.

Eine gesunde Ernährung und Bewegung Übungen werden die wichtigsten Punkte sein, die dafür ausgearbeitet werden. Oft sind unsere Körperbewegungen ein Beweis dafür, was wir denken oder unfreiwillig entscheiden. Aus diesem Grund ist es ratsam, die Kontrolle darüber zu haben und sich dessen bewusst zu sein, was die Zeichen und Botschaften bedeuten, die der Körper uns übermittelt.

Alle Menschen können die Entwicklung dieser Intelligenz verbessern und die Facette der Erfinder bewahren. Eine gute Übung, die es Ihnen ermöglicht, daran zu arbeiten und sie zu erhalten, kann darin bestehen, Dinge zu idealisieren, um einige Bedürfnisse zu decken.

Egal wie einfach das sein kann: Objekte, die Sie Gewohnheiten von ihrem Tag zu Tag als Buch Separator von Ihnen gemacht, ein Bücherregal optimieren helfen, die Kleidung zu organisieren ... das Geheimnis für diese Aufgaben liegt in der Tatsache zu denken sie und setzen sie in die Praxis um. Jede Übung, die mit der Anwendung deines Körpers und deiner mentalen Kreativität zu tun hat, wird ein effektiver Verbündeter, um diese Art von Intelligenz zu entwickeln und dich mit deinem Körper und Geist zu verbinden. Auf diese Weise werden wir die volle Balance und das Bewusstsein erreichen, das wir verdienen! "Bewusstsein ist die Stimme der Seele; die Leidenschaften, die des Körpers. "

William Shakespeare

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