Emotionen haben die Fähigkeit, viele unserer mentalen Prozesse zu beeinflussen. Lernen wir genauso, wenn wir traurig sind, als wenn wir glücklich sind? Treffen wir Entscheidungen gleichermaßen positiv oder negativ? Die Antwort ist NEIN. Positiv zu sein macht uns neugierig, schlauer. Wie Dr. Julius, ein Spezialist für das Studium der Wut, sagt: "Alle Emotionen beeinflussen unser Denken.
Sie beeinflussen unser Gedächtnis und unsere Intelligenz. Das ist der Grund, warum negative Emotionen diese Gedächtniskapazität reduzieren, während positive Emotionen sie erhöhen. Warum?Sei positiv: Vernunft oder Herz Warum sollte ich führen? Aus gutem Grund oder auswendig?
Was kann das Gehirn oder das Herz noch?
Es kommt darauf an, dass Entscheidungen ausschließlich mit dem Herzen getroffen werden und Entscheidungen nur mit dem Kopf getroffen werden, ohne das Herz zu berücksichtigen. Das Ideal ist es, das Gleichgewicht zwischen beiden aufrechtzuerhalten, um Vernunft und Herz auf eine angemessenere Weise zu vereinen. Warum? Denn bei vielen Gelegenheiten sehen Gefühle und Emotionen Dinge, die die Vernunft nicht sehen kann. Deshalb ist es so wichtig, sowohl akademische als auch emotionale Intelligenz zu trainieren. Bedeutet das, dass wir uns nur von unserem Instinkt leiten lassen sollten? Nein. Wir müssen ein Gleichgewicht finden. Lass einen Teil von uns das Herz sprechen lassen, aber lass einen anderen der Vernunft eine Stimme geben. Aus diesen beiden Stimmen können wir eine bessere Entscheidung treffen. Nega Negative oder positive Emotionen Negative Emotionen führen dazu, dass die Denkfähigkeit abnimmt.
Das liegt daran, dass das Gehirn aufmerksamer und stärker auf den emotionalen Zustand von Traurigkeit oder Ärger konzentriert ist und weniger auf Entscheidungen oder das Ziel, kreative Ideen zu identifizieren, achtet.Positives Denken verbessert Kreativität und Klarheit der Ideen
wenn wir mehr aufgeregt sind. Das bedeutet nicht, dass wir immer sehr glücklich sein müssen, sondern in einem Zustand des Gleichgewichts, des inneren Friedens und des Optimismus. Da unser Gehirn keinem Stress ausgesetzt ist, sehen wir alles besser und klarer.
Wenn es uns gut geht, entspannt und entspannt, fühlen wir uns sicherer. Und wenn wir selbstsicherer sind, lernen wir viel besser.
Unser Gehirn ist weder Stress oder Stress noch Angstzuständen ausgesetzt. Optimistisch und in einem Zustand inneren Friedens zu sein, hilft uns, den Geist zu lernen und zu potenzieren. 1. Chatten
Ärger hemmt die Fähigkeit, an etwas anderes zu denken. Du kannst nur an die Langeweile denken, was sie verursacht hat, die Wut, die sie verursacht hat, was sie dir angetan haben usw. Du kannst dir nichts als Ärger vorstellen, was deine Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, negiert und jede Veranlagung für das Lernen hemmt. Zusätzlich, wie Angst, consume es verbraucht viel Energie im Gehirn
. Und wenn das Gehirn Energie im negativen emotionalen Zustand verbraucht, beachtet es keine anderen kognitiven Funktionen. Wenn du deine Emotionen kontrollierst, wird es deinen Verstand kontrollieren.2. Ira Wut ist die destruktivste Emotion im Kopf.
Lasst uns keine Energie verschwenden, die wütend wird.
Wenn wir uns aufregen, verwenden wir bis zu 37 Muskeln, die sich zusammenziehen und zusammenziehen. Wenn wir jedoch lächeln, benutzen wir nur sieben. Indem wir mehr Muskeln verwenden, verbrauchen wir mehr Energie, etwas Wertvolles, das nicht verschwendet werden sollte. Also lächle! Treffen Sie keine Entscheidungen, wenn Sie traurig sind, versprechen Sie nicht, wenn Sie glücklich sind
Wenn wir uns von übermäßigen Emotionen mitreißen lassen, denken wir nicht klar. Wir denken nur durch Emotionen. Wenn wir traurig sind, werden wir nicht in der Lage sein, angemessene Entscheidungen zu treffen, denn die Entscheidung, die wir treffen, wird mit der Traurigkeit einhergehen, die wir fühlen. Wenn wir ansonsten sehr glücklich sind, können wir viele Dinge tun, bestimmte Ziele erreichen und bestimmte Versprechen erfüllen, die wir unmöglich halten können. (I.e.Wenn wir von diesem extremen Glückszustand zu einem normalen Zustand übergehen, stehen wir vor der Realität, dass wir nicht in der Lage sind, das zu erfüllen, was wir versprochen hatten. Deshalb ist es nicht positiv für unseren Geist, wenn wir uns übermäßig von unseren emotionalen Zuständen mitreißen lassen. Wir müssen einen Mittelweg finden, in dem wir diese Emotionen fühlen können, uns aber nicht zu sehr von ihnen tragen lassen. Wenn wir das nicht tun können, wie wir bereits wissen, sind die Emotionen sehr stark, wir müssen die richtige Haltung einnehmen: Wenn wir traurig sind, vermeiden wir Entscheidungen, wenn wir glücklich sind, lassen wir uns von den Versprechen fernhalten.Wir können nicht alle Zeiten vermeiden, wenn wir uns schlecht fühlen, entmutigt und verärgert. Aber wir können die Dauer dieser Gefühle kontrollieren.
Wir müssen unsere innere Stärke erhöhen, um die Höhen und Tiefen zu überwinden. Ich fühle mich entmutigt, ja, aber ich werde aufhören so zu fühlen, sobald ich kann. Das ist sehr wichtig. Wir müssen erkennen, dass dieser Staat nicht lange dauern wird. Wie wir gesehen haben, verändert dies unsere Welt.
Was, wenn wir studieren oder arbeiten müssen? Sollten wir uns von Langeweile hinreißen lassen, sich dekonzentrieren und nicht genug aufgeben? Natürlich sollten wir akzeptieren, dass wir verärgert sind, aber wir dürfen nicht zulassen, dass uns das daran hindert, Dinge zu tun, Entscheidungen zu treffen und vor allem, dass wir nicht klüger sind.