Wir haben das alles durchgemacht und es ist nie einfach. Ich rede über das Ende einer Paarbeziehung ... wenn du übrig bist. Das wird dich tausend komplizierte Gefühle fühlen lassen, aber es gibt einige Dinge, die du nicht tun solltest, wie schwierig es ist, sie zu vermeiden.
- Denken, das war deine Schuld. Eine Beziehung wird von zwei Menschen gebildet, die einander mögen und respektieren. Wenn sich einer der beiden in eine andere Richtung entwickelt als derjenige, der sie am Anfang vereinte, ist niemand allein verantwortlich für das, was passiert ist.
- Gefühl, dass du verlassen wurdest. Die Beziehung endete für beide. Sicher hast du auch Unzufriedenheit signalisiert. Sie gewöhnen sich an die andere Person und wollen keine neue Routine, denn die, die Sie haben, ist sehr komfortabel.
- Denke darüber nach, wie dein Leben mit ihm war. Sie müssen Ihre Prioritäten und Zeitpläne neu organisieren und von vorne beginnen. Lies keine früheren Gespräche und nichts, um die sozialen Netzwerke der Ex zu überwachen.
- Löschen von Erinnerungen. Ich glaube nicht, dass es notwendig ist, alles zu beseitigen, was damit zu tun hat. Lass es einfach da. Das Leben wird dir sagen, wann es Zeit ist, all das zu betrachten (Fotos, Briefe, Geschenke) und was du damit machen kannst. Aber tu jetzt nichts, wenn du verletzt bist. Warten Sie eine Weile, und vielleicht möchten Sie einige Dinge speichern. Vielleicht kannst du die Erinnerungen nicht aus deinen Gedanken nehmen, sondern die materiellen Dinge, die sie dir in den Sinn bringen.
- Sehen Sie sich romantische Filme an. Bitte! Das ist wie dein eigenes Grab zu graben. Morden Sie sich nicht selbst. Sie haben bereits genug, um sich jeden Tag neu zu machen und mit Ihren Aktivitäten fortzufahren. Versuchen Sie, neue Routinen zu erstellen. Nicht wert, eingebaut zu werden, um romantische Filme zu sehen. Sie sind auch gesucht, nur unterschiedliche Wege gegangen. Und ja, da ist der ideale Mann für dich. Wait - Warte, dich zu finden. Du solltest nicht durch die Orte gehen, wo sie immer waren. Oder verabreden Sie sich mit Freunden in seinem Lieblingscafé. Tu diese Dinge nicht.
Stellen Sie sich diese Situationen nicht einmal vor. What "Was würde passieren, wenn ich ihn sehen würde ... oder wenn ich ihn finden würde ...?" Es wird nicht auf natürliche Weise passieren und es wird nicht gesund sein.- Wenn eine Begegnung stattfindet, handle natürlich.Es ist am besten, natürlich zu sein. Du kennst dich, du hast eine Beziehung. Er weiß, wenn du natürlich handelst. Und so hast du es verstanden. Wenn du also hoffst, dass du damit zurück kommst, lass die Dinge besser laufen.- Dein Profilbild.
Dies ist ein wichtiges Thema. Wenn du auf dem Foto mit ihm warst, musst du es ändern. Es muss nicht der Tag sein, nachdem sie beendet sind. Ansonsten wird es so aussehen, als ob Sie sich große Sorgen machen. Sicher, in den frühen Tagen wirst du nicht in guter Laune sein. Warte auf den Moment. Eines Tages werden Sie nach Hause kommen, zu Fuß an einem schönen sonnigen Tag, Sie werden sich wohl fühlen und ...Selfie
! Dies ist die Zeit. Ändere dein Profil und deinen Status mit einem fröhlichen, aber nicht falschen Ausdruck.- Verändere dein Aussehen nicht jeden Tagversuche, die Aufmerksamkeit aller zu erregen. Versuche, wieder zu dem zu werden, was du warst. Trage die Klamotten, die dir so gut gefallen haben und dass er dir vorgeschlagen hat, dass du nicht mehr trägst. (Wir haben alle schon mal so etwas durchgemacht, wir haben aufgehört, so viele Farben zu tragen, weil er sehr nüchtern ist, oder weniger Ausschnitte, weil er nicht mochte, dass sie dich so sehr ansahen.) Am Ende sei wieder du selbst.
Suchen Sie nach Ihrem wahren Aussehen, etwas, das Ihren aktuellen Zustand widerspiegelt und wo auch immer Sie ankommen. -Verlängert den Schmerz
. Es ist eine Tatsache, dass es wehtun wird. Es ist normal, Schmerzen zu empfinden, und wenn es nicht so wäre, wäre die Person in Ihrem Leben nicht wichtig gewesen. Wenn du verzweifelt und traurig bist, weine. Es ist wichtig, alles, was dieser Bruch hat, ohne negative Ladungen wieder zu starten. Aber verlängern Sie diese Momente nicht lange. Besser viel Intensität und ein paar Tage. (I.e.- Handeln Sie mit Fokus auf die andere Person. Nicht mehr. Erwarte nicht, dass er dich anruft. Wenn man sich das Handy anschaut, ist es an der Zeit zu sehen, aber nicht zu sehen, ob es etwas gesendet hat. Beginne nicht mit dem Fitnessstudio oder der Diät, um für ihn attraktiv zu sein. Es ist großartig, dass Sie diese Dinge tun, aber weil Sie sie brauchen, nur dafür. Von nun an bist du deine eigene Priorität. Wenn eine Beziehung nicht funktioniert, lassen Sie den Pfad am besten frei.
So hast du die Möglichkeit, dein Leben anders zu leben und neue Leute kennenzulernen.