Wenn wir uns im Leben weiterentwickeln, erschaffen wir eine mentale Struktur gemäß unseren Erfahrungen und der Bildung, die wir seit unserer Kindheit erhalten haben. Die Umwelt und ihre Leute in der Nähe haben möglicherweise stark beeinflusst, wie Sie die Welt betrachten. Destruktive Gedanken sind nichts weiter als eine gelernte Gewohnheit which, die mit Ausdauer überwunden werden kann und einen Gewinn an Lebensqualität ermöglicht.Menschen um dich herum können deine Gedanken beeinflussen oder nicht: Es liegt an dir, ihnen die Erlaubnis zu geben oder nicht.
Du besitzt deine Gedanken und nur du hast den Schlüssel, um diese Tür zu öffnen oder zu schließen. Denken Sie daran, dass Sie neben Ihren Erfahrungen und dem, was in Ihrem Leben passiert, die Art sind, wie Sie diese Welt denken und fühlen.
Destruktive Gedanken können jederzeit auftreten
In der heutigen Zeit und aufgrund all der Informationen, zu denen wir Zugang haben, und der Fähigkeit, mit vielen Menschen zu sprechen, ist es leichter, einen unorganisierten Geist zu haben, und sogar die gesündesten Menschen können emotional sein zu zerstörerischen Gedanken kommen.
Jeder, der destruktive Gedanken hat, weiß, wie sie uns schlecht fühlen und wie sie die Realität verzerren können. In diesem Sinne ist es sehr wichtig, einige sehr häufige destruktive Gedanken zu kennen, um zu lernen, sie zu ignorieren und zu ignorieren. There "Es gibt nichts Gutes an sich, es ist der Gedanke, der es verwandelt." - Hamlet -
Das Leben ist nicht weiß oder schwarz, aber es hat viele Schattierungen! Einer der sehr verbreiteten zerstörerischen Gedanken und einer, der ein großer Begrenzer ist, ist, dass es in diesem Leben keine unterschiedlichen Töne gibt, dass Dinge nur schwarz oder weiß sein können. Die Wahrheit (zum Glück) ist, dass das Leben voller Nuancen und Farben ist, die es besonders und flexibel machen. Zu denken, dass alles weiß oder schwarz ist, kann Konflikte mit Menschen erhöhen, weil diejenigen, die auf diese Weise denken, normalerweise sehr unflexibel werden, um alle Möglichkeiten der Einstellungen anderer (und von sich selbst) zu sehen.
Wie kann dieses destruktive Denken verbessert werden?
Um dies zu erreichen, müssen Sie über dieses spezielle Denken nachdenken, einen Schritt zurück machen und es aus der Entfernung betrachten. Fragen Sie andere Leute, was Sie davon halten und fragen Sie sich, ob dieser Gedanke die absolute Wahrheit ist oder nicht ... Sie werden sicherlich erkennen, dass es andere Wege gibt, Dinge zu tun.
Das Leben ist nicht perfekt
"Es gibt immer ein Problem in den Dingen, die passieren."
Dieses destruktive Denken ist zweifellos pessimistisch, weil Menschen, die dazu neigen, diese Gedanken zu haben, immer an allem schuld sein werden. Es gibt nichts perfektes! Es stellt sich heraus, dass es sehr einfach ist, negativ zu sein. Glücklicherweise gibt es in unserer Realität nichts Perfektes, es kommt vor, dass wir uns aus diesen Unvollkommenheiten lernen und uns ernähren müssen ...
- ist die Schönheit der Realität, die uns als Menschen wachsen lässt. Wie kannst du diesen destruktiven Gedanken abwehren?
Im Leben, auch wenn es Probleme gibt, können Sie immer die Lösung der Dinge finden, um sich besser zu fühlen. Wenn Sie also zu jenen Menschen gehören, die nur Probleme sehen und alles für sich nehmen, denken Sie an diesen Satz: It "Es ist okay, das wird auch passieren."
"Menschen, die denken, dass sie etwas nicht tun können, werden es nie tun, selbst wenn sie dazu in der Lage sind." - Indira Gandhi - TeilenDer Neid, andere haben zu wollen
"Ich auch Ich will das. " Dies ist einer der zerstörerischen Gedanken, die es erlauben, den Neid der Menschen gegenüber anderen zu sehen.
- Neidisch zu sein ist ein klares Zeichen, dass die Person, die daran leidet, unsicher und frustriert ist. (I.e.Neid ist ein Gefühl, das die Seele zu nagen beginnt, bitteren Blick auf das Leben und was noch schlimmer ist ... Sie das Gefühl etwas in dir Sie zu reißen beginnt nicht haben, oder wie das andere sein. Wie ist es möglich, von diesem destruktiven Denken verlassen?
„Viele Leute geben viel Wert auf das, was nicht und nur sehr wenig zu dem, was sie sind. „
- Malcolm Forbes - Teilen Fühlen Sie sich nicht von anderen neidisch, es viel besser ist für das Gefühl dankbar, was Sie haben
, so dass Sie dieses Gefühl überwinden kann und wird erkennen, wie viele Dinge in Ihrem Leben sind, zu fühlen, gut über sich selbst und mit allem, was sie umgibt.