Ein schrecklicher Sturm. Der Wind erreicht den Ozean und erhebt seine Wellen, die ihn in bedrohliche, mit Meeresschaum gesprenkelte Formen verwandeln. Aber wir müssen stark sein und Segel hissen; Unsere Stärke wird das Ruder halten, passen wir uns diesen Bewegungen der Gewässer an. Wenn Sie jetzt in Panik geraten, werden wir sicherlich untergehen ...
Wir wissen, dass Veränderung schwierig ist. Veränderungen tun manchmal weh, sind aber notwendig für unsere Evolution als Individuen. Sie helfen uns, nicht nur Glück, sondern auch Ruhe und Integrität zu finden.
Es ist sehr interessant zu wissen, dass in der östlichen Kultur das Wort "Veränderung" durch zwei Ideogramme dargestellt wird, die zwei Begriffe darstellen: "Gefahr" und "Chance". Eine sehr wahre Bedeutung.Notwendigkeit der Konfrontation
Warum verursachen Veränderungen Angst oder Unsicherheit? Nehmen wir ein Beispiel. Sie müssen Ihre Stadt ändern, um einen Job zu finden oder einfach ein besseres Leben zu führen. Die Angst, nicht zu wissen, ob Sie so erfolgreich sein werden, und die Unsicherheit über die emotionalen und persönlichen Kosten sind zweifellos die Haupthindernisse für diesen ersten Schritt, der Ihr Leben verändern kann.
Ein anderes Beispiel. Du hast mehrere Jahre einer Beziehung mit einer Person, und du fühlst dich nicht glücklich. Es ist nicht mehr das, was du von einer Beziehung erwartet hast, und mit jedem Tag, an dem du gehst, bist du dir sicherer. Sie haben jedoch Angst davor, diese Person zu verlassen, weil Sie gleichzeitig nicht wissen, wie Sie dieses neue Leben in Einsamkeit führen können, obwohl Sie nicht wissen, wie Sie Ihren Partner weiterhin unterstützen können. Machen Sie keinen Fehler: Jede Veränderung schafft Unsicherheit und Angst.
Wir haben das Gefühl, dass wir für einen Moment die Kontrolle über unser Leben verlieren werden. Und wenige Dinge können bedrückender sein als das ... Ohne zu wissen, wie es geht, geraten die Menschen in eine Realität, in der das, was bekannt ist, angenehm ist, weil wir wissen, wie wir handeln sollen. Das heißt,wir befinden uns in einer Art Komfortzone where, in der wir, obwohl wir nicht vollkommen glücklich sind, in Sicherheit sind und uns nicht den Gefahren stellen müssen, die da draußen sind.
Jede Veränderung beinhaltet viele persönliche Werte. Es zwingt uns dazu, eine Anpassung in einem anderen Umfeld zu initiieren, in dem wir viel von unserer physischen und emotionalen Anstrengung investieren müssen, während wir unser Wohlbefinden und unsere Sicherheit aufs Spiel setzen.Persönlicher Mut
Um diesen Wandel zu wagen, nach dem wir uns sehnen, aber nicht zu führen wagen, ist der erste Schritt, realistisch zu sein und sich unserer aktuellen Situation bewusst zu sein.Was fühlst du jetzt?
Glaubst du, es ist in Person gemacht? Ist deine Realität die, die du haben willst, mit den Leuten, die du an deiner Seite haben willst? Wenn du in den Spiegel schaust, kannst du dir sagen, dass du glücklich bist? Es stimmt, dass diese Fragen sehr wichtig und schwer zu beantworten sind, aber sie können uns helfen, die Natur unserer Probleme und die mögliche Notwendigkeit von Veränderungen in einigen Aspekten unseres Lebens, ob groß oder klein, zu identifizieren.
Veränderung ist Teil unseres Lebens; Es ist kein unüberwindliches Hindernis, das jemand absichtlich in unseren Weg stellt. Vor allem müssen wir all diese negativen Gedanken und möglichen Antizipationen von Bedrohungen beiseite legen, die sicher nur als Dornen auf unserer Reise dienen werden. Alle Angst ist eine Schere, um unsere Flügel abzuschneiden. Und wir alle haben das Recht zu fliegen. Die Hauptsache ist, sich nach und nach bestimmten Situationen auszusetzen. Auf diese Weise können wir Bewältigungsstrategien für Veränderungen entwickeln und gleichzeitig lernen und wachsen. Denn wenn wir das Risiko nicht eingehen, werden wir niemals die Fähigkeiten erlangen, die wir brauchen, um mutig zu sein und die Kontrolle über unser eigenes Leben zu übernehmen. (I.e.Angst zu verlieren setzt auf Glück. Ich bin mir sicher, dass Sie das auch erreichen wollen.