Depressionen im Kindesalter sind eine Krankheit, die unbemerkt bleibt: sie ist vergessen, unbekannt und mit anderen Störungen verwechselt. Viele Menschen finden es unmöglich, dass ein Kind in eine Depression gerät:"Wie werden Kinder depressiv, wenn sie keine Verantwortung oder Bedenken haben? Wenn sie alles haben ... ". Jüngsten Forschungsdaten zufolge leiden 1 von 100 Kindern und 1 Teenager von 33 an Depressionen.
Das gravierendste Problem ist, dass nur 25% der Kinder und Jugendlichen mit Depression diagnostiziert und behandelt werden. Ein so geringer Prozentsatz ist eine Folge der Tatsache, dass Erwachsene dieses Problem häufig vernachlässigen oder ignorieren oder sogar falsch diagnostiziert werden. Eine häufige Fehldiagnose ist, was passiert, wenn ein Kind mit ADHS (Hyperaktivitätsstörung) statt mit Depressionen diagnostiziert wird. Depressive Symptomatik kommt durch bestimmte persönliche Sicherheitslücken zum Vorschein oder spiegelt sich in bestimmten persönlichen Sicherheitslücken wider. Das heißt, weil sie keine sozialen, emotionalen oder kognitiven Fähigkeiten besitzen und in Situationen, die eine hohe Leistung erfordern, wenn wir das Niveau der Person berücksichtigen, in diesem Fall das Kind, kann er sich unfähig fühlen zu reagieren, blockiert.
All dies erzeugt eine starke Stressbelastung und eine Kette negativer Valenzemotionen, wie Traurigkeit, Sinnlosigkeit, Nutzlosigkeit, Zerbrechlichkeit, Leere oder Gefahr, unter vielen anderen. Dep "Depression ist ein Gefängnis, in dem du sowohl der Gefangene als auch der grausame Gefängniswärter bist." D -Dorth y Rowe-Was charakterisiert ein depressives Kind?
Von Traurigkeit bis zu depressiven Störungen gibt es ein breites Spektrum.
Traurigkeit, Angst, Feindseligkeit und Wut sind normale, anpassungsfähige und verständliche Emotionen, die manchmal notwendig sind und sich in Verhaltensweisen widerspiegeln können. Zum Beispiel ist Angst der Nervenkitzel der Gefahr und Traurigkeit ist der Nervenkitzel des Verlustes. Sie sind keine schädlichen Emotionen an sich: Sie helfen uns, uns an das anzupassen, was um uns herum geschieht, um sicher zu sein, wenn wir Gefahr fühlen oder um eine Geschichte zu schreiben, unsere Geschichte, in der jeder Verlust eine Bedeutung bekommt.Emotionen können nicht als Krankheiten kategorisiert werden. Alle Kinder und alle Teenager werden irgendwann traurig, sogar wenn sie Depressionen haben, aber eine depressive Störung ist mehr als das.
Es ist wichtig, zwischen Traurigkeit und einer möglichen Depression in der Kindheit zu unterscheiden. Um dies zu tun, muss man die Häufigkeit, Intensität und Dauer von Verhaltensweisen sowie das Unbehagen von Kindern berücksichtigen, wie dies in ihre Routine eingreift (wenn es eingreift), wenn das Kind reizbar ist, schlechter Appetit, Schlafstörungen, Unruhe und psychophysiologische oder motorische Symptome.
In Kindheit Depression, Wut und Reizbarkeit sind häufig, während bei Erwachsenen, Traurigkeit und Trauer in der Regel erscheinen. Ein anderes Symptom bei Kindern ist Agitiertheit. Bei Erwachsenen mit Depressionen kommt es zu einer Abnahme der motorischen und mentalen Geschwindigkeit, während bei Kindern eine stärkere Aktivierung üblich ist (bis zu einem gewissen Grad Verwirrung in der Diagnose bei ADHS). Wegen dieser Veränderung der Symptome wird die Depression des Kindes unbemerkt oder mit einer anderen Art von Verhaltensproblemen verwechselt. Viele Kinder gehen zu Beratungen, weil sie keine Lust haben, Dinge zu tun, sie sind sehr wütend, sie sind wütend, sie präsentieren Somatisierungen (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Erbrechen, Durchfall usw.).
Die zuverlässigste Information, die wir über die Gedanken und Gefühle des Kindes erhalten können, ist durch sie selbst. Erwachsene in ihrer Umgebung hingegen können besser über beobachtbare Verhaltensweisen und spezifische Momente informieren.
Einige Vulnerabilitätsfaktoren sind ein Mangel an sozialen Fähigkeiten, ein Defizit an Problemlösung, soziale Isolation, negatives Selbstkonzept, zwischenmenschliche Schwierigkeiten mit Familienmitgliedern oder Kollegen und dysfunktionale Einstellungen mit Schuldgefühlen. Oft ist es der emotionale Zustand, in dem sie sich von dem "Wiederkäuen" bestimmter Gedanken ernähren, wie "Alles läuft schief mit mir, ich bin eine Katastrophe, das Leben ist es nicht wert, es ist alles meine Schuld." Always "Denke immer daran, dass du größer bist als deine Umstände, du bist mehr als alles andere, was dir passieren kann." -Anthony Robbins-Theorie der erlernten Hilflosigkeit und Kinderdepression
Wir erziehen hilflose Kinder.Eines Tages werden sie belohnt und die anderen für das gleiche Verhalten bestraft. Dinge geschehen um dich herum und niemand erklärt ihre Herkunft. Es sind keine Grenzen gesetzt, Toleranz und Frustration werden nicht vermittelt. Es ist sehr wichtig, den Kindern zu vermitteln, dass wir, um zu erreichen, was wir wollen, uns anstrengen, warten, Zeit widmen, arbeiten, Fehler machen und es erneut versuchen müssen.
Dieses Lernen findet durch persönliche Erfahrungen statt, aber wenn wir alles geben, werden diese reichen Erfahrungen auf den kleinsten Ausdruck reduziert. Es ist, wenn Verhaltensprobleme auftreten, wütende Ausbrüche, Instabilität in der Gemütsverfassung, Mangel an Impulskontrolle und eine lange und etcetera. Die verschiedenen Elemente (Verhaltensweisen, Objekte, Menschen ...) nehmen den Wert an, den wir ihnen geben, und dieser Wert hängt auch von den Anstrengungen und Opfern ab, die unternommen wurden, um sie zu erobern. Im Laufe der Jahre und während wir wachsen, lernen wir, Beziehungen zwischen unseren Handlungen und den Konsequenzen, die sie haben, herzustellen.Dies ist grundlegend, denn es gibt uns das Gefühl der Kontrolle und ermöglicht Selbstwirksamkeit. Natürlich ist nicht alles in unseren Händen, aber wir können viele Dinge tun, um unser Leben zu führen.
Wenn Kinder diese Beziehung nicht erkennen, fühlen sie sich hilflos. Wenn sie nicht die möglichen Ergebnisse kennen, die vor ihren Handlungen existieren, und wenn die Konsequenzen zufällig oder diffus sind, werden sie sich völlig verloren fühlen.
In den Theorien der erlernten Hilflosigkeit hat sich gezeigt, dass das Wichtigste die Wahrnehmung ist, das heißt, zu erkennen, dass das, was wir tun, Auswirkungen auf das hat, was wir später erhalten werden. Wenn wir zum Beispiel erkennen, dass Anstrengung eine wichtige Sache ist, um unsere Ziele zu erreichen, dann wird die Anstrengung in unseren Handlungen erscheinen, aber wenn das Kind wahrnimmt, dass die Ergebnisse vom Glück abhängen, wird er annehmen, dass Handeln nutzlos und unnötig ist Es wird ein verletzliches Wesen werden. Um Depressionen in der Kindheit zu verhindern, müssen Kinder spüren, dass das, was sie tun, Konsequenzen für die Umwelt und für sich selbst hat.
Dysfunktionale Überzeugungen in der Kindheit Depression
Dysfunktionale Überzeugungen sind Werte, auf denen unser Selbstwertgefühl beruht.
Kinder lernen Verzerrungen in ihren eigenen Überzeugungen seit klein , zum Beispiel
"Wenn du nicht der erste bist, wirst du ein Verlierer sein und wenn du ein Verlierer bist, bist du wertlos."
Auf diese Weise konditionieren wir unsere Interpretation der Realität und unserer selbst. Wenn ein Kind früher oder später sein eigenes Selbstwertgefühl in unmögliche Ideen bringt, sind sie dazu verdammt, frustriert, deprimiert, inkompetent oder nutzlos zu sein, weil es immer jemanden gibt, der klüger oder schöner ist, weil Fehler unvermeidlich sind und weil sie nicht zufriedengestellt werden können jeder. Kinder müssen von klein auf lernen.
Es muss keine absolute Perfektion oder vollständige Katastrophe sein. Wir können nicht immer hundertprozentig sein, aber wir können nicht alles alleine lassen. Das Leben ist nicht schwarz und weiß, es gibt Grau und so wird es Zeiten und Bereiche unseres Lebens geben, in denen Prioritäten gesetzt werden müssen. Zum Beispiel werden Kinder in der Testsaison lernen, dass es Zeit ist, mehr Zeit für ihr Studium zu verwenden und am Ende dieser Zeit werden sie in der Lage sein, ihre Freunde, ihre Familien und die Umgebung, in der sie länger leben, zu genießen. Es ist wichtig zu lernen, Verantwortlichkeiten zu priorisieren und mit Zeit zu arbeiten, basierend auf Ihren eigenen Entscheidungen und deren Konsequenzen. (I.e.Suizid in der Kindheit Depressionen sind einer der Hauptfaktoren, die Selbstmord erwarten and, und die Mythen darüber zu beenden ist eine Schlüsselaufgabe, um sie zu verhindern. 72% der depressiven Kinder und Jugendlichen haben Selbstmordgedanken. Bei Kindern können diese Ideen auch dann bestehen, wenn sie sie nicht verbalisieren. Viele Kindheitswünsche werden nicht durch Worte ausgedrückt, sondern durch andere Formen der Kommunikation, wie zum Beispiel Spiel oder Zeichnungen. Als Erwachsene ist es wichtig zu lernen, zwischen den Zeilen zu lesen, was Kinder ausdrücken. Im Folgenden einige der Mythen zu identifizieren, die Depression Kindheit in Beziehung existieren:
„Suicide läuft in der Familie“ - In vielen Fällen, wenn ein Elternteil oder ein Familienmitglied Selbstmord begangen, wird angenommen, dass das Kind eine bessere Chance hat versuche auch, ihr eigenes Leben zu nehmen. Es stimmt, dass sie ein falsches Bewältigungsmodell hatte, aber Selbstmord ist nicht genetisch bedingt.
Sie müssen mit dem Kind sprechen und hauptsächlich klar sprechen. Es ist sehr wichtig, das Ereignis nicht zum Schweigen zu bringen oder die Wünsche und Gefühle des Kindes zum Schweigen zu bringen. Sie müssen mit einer Sprache sprechen, die an ihr Alter angepasst ist, mit konkreten Erklärungen, die sie verstehen kann. Es ist von entscheidender Bedeutung, Lösungen für die Probleme zu finden, für die das Kind den Tod als befreiendes Ventil sucht.
„Wer spricht Bände nie der Fall ist, ist aufmerksam zu machen“-nie davon ausgegangen werden sollte, dass es keine Möglichkeit, dass der Vollzug des Gesetzes ist. Für Eltern ist es schwer zu erkennen, dass Ihr Kind den Wunsch hat, sich das Leben zu nehmen, aber weit davon entfernt, das Problem zu vermeiden, ist es am dringendsten, sich dem zu stellen. Denken, dass das nicht passieren wird, aber so tun, als ob es passieren könnte. "Die Entscheidung ist unwiderruflich"
- Bedenken Sie, dass die Vorstellung von Selbstmord, die das Kind hat, sich nicht ändern kann, ein weiterer Fehler ist.
Gefühle sind ambivalent, Unzufriedenheit und Angst vermischen sich mit der positiven Bewertung des Todes. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf verbale und verhaltensbedingte Hinweise zu achten, die es uns ermöglichen, rechtzeitig einzugreifen.
„Es wird ein Selbstmord Selbstmord ein Leben lang sein“-
- Wünsche Passagiere, meist Kinder umkehren und sogar sich schämen. Sie müssen sich Zeit nehmen, um über Emotionen zu sprechen und die Tatsache, dass Sie widersprüchliche Gefühle haben, zu normalisieren. Es gibt sehr schwierige Erfahrungen im Leben, aber von ihnen ist es möglich, viel zu lernen. Talking "Über Selbstmord zu sprechen führt zu seiner Vollendung" -
- Selbstmord zu einem Tabu zu machen, kann eine der schlimmsten Handlungen sein. Über das Thema zu sprechen, lindert Unbehagen und erlaubt es der Person, sich auszudrücken. Empathisieren, Normalisieren und Verstehen ist die Priorität, um Lösungen zu finden. „Wer begeht Selbstmord haben eine psychische Störung“ - Ein weiterer häufiger Fehler ist, dass sein eigenes Leben zu denken, bereit zu nehmen notwendigerweise die Person von einem psychologischen Problem leidet. Obwohl Depression ein Risikofaktor für Suizid ist, gibt es einen hohen Anteil an impulsiven Suiziden bei Jugendlichen ohne psychische Störungen.
- Was tun bei Kinderdepressionen? Bei psychologischen Interventionen ist es das Ziel, die Risikofaktoren und das Problemverhalten zu adressieren, die mit Depressionen bei Kindern einhergehen. Intervention umfasst das Kind, die Familie und die Umwelt, in der sie leben. Mit dem Kind oder Jugendlichen werden verschiedene Bewältigungsfähigkeiten erarbeitet, Wege gefunden, Probleme zu lösen, und es wird großer Wert darauf gelegt, zu lernen, wie man Informationen verarbeitet und wie man mit emotionaler Unpässlichkeit umgeht. Die Absicht ist, die negativen automatischen Gedanken und Selbsteinschätzungen, die das Kind von sich selbst machen kann, und die Stummen, die den emotionalen Zustand aufrechterhalten, in dem er ist, zu transformieren. (I.e.Eltern Richtlinien sind so vorgesehen, dass sie mit dem Verhalten ihrer Kinder umgehen können, stimulieren mit Empathie zu hören, Wut Controlling, Konflikte zu vermeiden, kommunizieren Nachrichten und Gefühle effektiv, lernen, Entscheidungen zu treffen und Weise ändern die Interaktion unter Familienmitgliedern.
- Bei der Prävention von Depressionen bei Kindern ist es wichtig, dass die Unbedingtheit der Liebe vorhanden ist. Wir sollten Zuneigung nie auf eine bestimmte Handlung oder Eigenschaft des Kindes konditionieren. Es ist positiv, dass Liebe als bedingungslos empfunden wird, als eine Bindung, die alle Umstände überleben wird, die erscheinen. Darüber hinaus ist es notwendig, dass es vernünftige Regeln sind und in einheitlicher Weise angewandt wird, verstärkt entsprechende Verhaltensweisen, die Wartezeit für die Belohnungen, die Ausübung der intrinsischen Motivation, Festigkeit in Bezug auf die Durchsetzung Prozess und die Einrichtung einer guten Kommunikation. „Obwohl die Welt voller Leiden ist, ist es auch voll zu überwinden.“-Helen Keller-