Zeit, die mit einem Ex verbracht wird, sollte als eine Erfahrung beitragen, die uns hilft, uns selbst zu erkennen, zu wissen, was wir gerade haben und was wir in der Zukunft tun müssen; Wir müssen von unseren eigenen Fehlern und auch von anderen lernen. All dies wird uns helfen, wahre Liebe zu finden, von der es heißt, dass sie existiert.
Das Problem erscheint bzw. zeigt sich, wenn die Bindungen sehr stark sind und die Bindungen noch latent sind. Die von einem Ex hinterlassene Marke kann positiv oder negativ sein, alles hängt von der Intensität der Beziehung ab, nicht von der Summe der Tage in einem Kalender. Es gibt viele Paare, die seit einem Jahr zusammen sind und länger gelebt haben als Paare, die zehn Jahre zusammen verbracht haben. Andererseits können die Projekte zusammen und die Erwartungen an die andere Person dafür verantwortlich sein, wie wir uns in einer neuen Beziehung oder mit uns selbst fühlen.
Das heißt, wenn wir viel vertrauen und betrogen werden, ist es wahrscheinlich schwierig, jemandem die Hand ins Feuer zu legen, zumindest für eine Weile.Die erste, eine bedrohliche PräsenzEinige unserer Ex-Freunde sind noch immer anwesend selbst nach einer langen Zeit, ob physisch oder emotional. Andere sind spurlos im Bewusstsein verloren, und es gibt auch solche, die überraschend durch eine Erinnerung zurückkommen, indem sie an einem Ort vorübergehen, den du immer besucht hast, mit einem Namen usw. Obwohl eine Beziehung gut endete, hinterlassen Ex-Freunde Spuren, manchmal tiefer, manchmal oberflächlicher, aber ohne Zweifel.
Ermöglichen Sie uns außerdem, einige wichtige Aspekte unserer selbst zu sehen.
Auch wenn du 20 Beziehungen hattest, jeder ist in irgendeiner Weise mit dir verbunden.Auf der Suche nach Liebe gibt es einen gemeinsamen Nenner, der nicht vom Anderen, sondern von dir selbst spricht. Das heißt, Ihre unbewussten Bedürfnisse, Ihre Traumata, Ihre Erwartungen usw. Dies sind die Worte von Dr. Patricia Sepúlveda Sanhueza, Psychologin und Paartherapeutin.
Wir mögen sogar denken, dass Exes das Gegenteil von uns selbst sind, aber sie sind es nicht. Eine Beziehung gibt uns die Möglichkeit, mehr über uns selbst zu erfahren about, über Sexualität, darüber, wie wir mit Menschen umgehen, wie wir anderen das anbieten können, was wir haben usw. Aber warum sind einige Beziehungen wichtiger als andere? Der Spezialist antwortet, dass dies auf die Erwartungen zurückzuführen ist, die deponiert wurden, das heißt, je mehr Projekte mit der Person existierten, desto größer die Wunde.
Im Gegenzug unterscheiden sich Ex-Freunde von Ex-Ehemännern, da das affektive Engagement größer ist.In dieser Art von Beziehung gab es mehr Zeiten geteilt und mehr Ziele, die nicht erfüllt wurden.Dating ist ein Training, und Ehe ist ein wichtiger Ort in der Existenz von Menschen. Das Zeichen ist noch größer, wenn das Paar Kinder hat.
Glücklich sein, eine unbewusste Vereinbarung Dr. Sepúlveda erklärt, dass die Auswahl und Herstellung einer affektiven Bindung mit einer Person, um glücklich zu sein, ein gewisses Maß an Reife und Selbsterkenntnis bedeutet.
Sie haben vielleicht nur zwei Monate miteinander verbracht, aber wenn diese Person für das Glück des anderen verantwortlich war, wird die Vollendung eine sehr große Lücke bringen.Die Bildung und Kombination von Paaren erfolgt unbewusst. Ein deutliches Beispiel ist das der verliebten Frau und der Mann des Erfolges, eine Bewunderung und die andere mit Schutz, als Versorger.Viele Trennungen passieren, weil die Übereinstimmung zwischen den beiden die Richtung ändert, entweder von einer oder von beiden Parteien.
Wenn die Beziehung nicht besteht und kein neuer Vertrag abgeschlossen werden kann, ist es sehr wahrscheinlich, dass Unzufriedenheit und nachfolgende Störungen auftreten. (I.e.Hunderte von Paaren suchen Hilfe, wenn sie zu schwer sind, um sich selbst zu erholen.
Obwohl sie oft das Gegenteil denken, kann Distanzierung Erleichterung und Glück bringen, wenn sie vollzogen wird. Es ist wichtig, diesen Moment zu nutzen, um etwas über sich selbst, Mängel und Fähigkeiten, Reife etc. zu erfahren. Es ist wichtig, das Warum der Situation zu analysieren, sonst bleiben die Schmerzen für eine lange Zeit bestehen.Solange einige der Wunden nicht geheilt sind, wird es keinen Platz für eine neue Liebe geben.Das soll nicht heißen, dass sie keine Spuren in unseren Herzen oder Köpfen hinterlassen haben, aber das Geheimnis besteht darin, sie zu benutzen, um vorwärts zu gehen, sich zu verändern, zu verbessern, nicht zu denken, zu weinen oder den Verlust zu betrauern. Der Prozess der Wahl der nächsten Beziehung und ihres Erfolgs oder Versagens wird davon abhängen, wie geheilt wir von der vorherigen Beziehung sind.
Es gibt keine Regel, die sagt, wie viel ein Ex uns "markieren" muss, noch die Zeit, die wir brauchen, um den Schmerz zu heilen.Es hängt alles von der Verpflichtung jedes einzelnen ab, im täglichen Leben besser zu sein.Eine gute Idee ist es, aus jeder Beziehung "zu retten", was uns glücklicher machte. Zum Beispiel, einen Spaziergang machen, die Leidenschaft, die Romantik, die Tatsache, vorsichtig zu sein, die Sicherheit, die Kommunikation. Dies sind die "guten" Marken, die wir aus unserer alten Beziehung heraushalten sollten. Schon das Schlechte müssen wir im Laufe der Zeit eliminieren, welches in den allermeisten Fällen das beste Mittel ist.