Glückliche Häuser, gesunde Menschen
Sich um das emotionale Klima unseres Zuhauses zu kümmern, ist der Schlüssel, um sich als Mensch zu entwickeln, sich gut zu fühlen und alle Vorteile eines Familienlebens zu erhalten.Zuhause ist der Ort, an dem wir "wir selbst" sein können. Es besteht jedoch eine große Gefahr, dass "alles möglich ist".
Mit Zuversicht und mit Gewohnheiten können wir bestimmte Prinzipien wie Solidarität und Respekt vernachlässigen. Es ist äußerst wichtig, in unserem Haus Herzlichkeit, Respekt, Selbstbeherrschung und Freundlichkeit zu bewahren.
Emotionale Intelligenz ist in unserem Zuhause verwurzelt und ist die beste Garantie für ein glückliches Leben. Emotionale Intelligenz ist sehr wichtig, besonders wenn wir zuhause Kinder haben. Sie sind diejenigen, die am meisten unter Konflikten leiden. Aus diesem Grund ist es wichtig, über unsere Gefühle und Emotionen zu sprechen, anstatt unsere Familiengesundheit zu explodieren und zu beenden. Mein Zuhause.
Es ist die Zuflucht von äußeren Stürmen. Es ist meine Ruhe, auch wenn es Krieg gibt. Mein Zuhause.Es ist die Farbe, die ich immer male,
wo auch immer ich bin. Mein Zuhause.
Es ist meine Ruhe, also kann ich weitermachen.
Es ist der Ort, den ich teilen möchte. Mein Zuhause.
Heute gehört es mir, dort nehme ich die Welt wahr
Ich lasse mich fühlen, hier zeige ich, wer ich bin. M - Mery Bracho -
Der Test des Nachbarn
Stellen Sie sich vor, dass eines Tages alle zu Hause gestresst sind und Sie ohne Kontrolle kämpfen. Zänkereien, Schreie, Streit ...
Spannung ist in dein Haus eingedrungen und du bist am Rande eines Nervenkitzels.
Plötzlich klopft jemand an die Tür. Es ist der Nachbar und auf wundersame Weise beruhigt sich alles. Wir vergessen unsere Laune, sprechen mit Mäßigung und Freundlichkeit und bieten all unsere Gastfreundschaft.
Wenn der Nachbar geht, können zwei Dinge passieren: Jeder setzt seine normalen Aktivitäten fort oder der Kampf wird fortgesetzt.
Warum brauchen wir einen Nachbarn, um Selbstkontrolle zu üben? Warum sind wir nicht in der Lage, den "Fuß auf die Bremse zu stellen" und mit emotionaler Intelligenz zu handeln?
Drei Schlüssel zur Verbesserung des emotionalen Klimas im Haushalt
Elsa Punset gibt einige Tipps, wie Sie das emotionale Klima zu Hause verbessern können und nicht so leicht aus dem Takt geraten.
1- Reflektiere und fordere dich selbst heraus
Kannst du dich mit deiner Familie so verhalten, als ob dein Nachbar anwesend wäre? Wirst du deiner Familie erzählen, was dein Nachbar nicht hören kann? Wie bereits erwähnt, ist es ein schwieriger Test. Experten empfehlen, den "Nachbarschafts-Test" mindestens einmal pro Woche zu verwenden, um das emotionale Gleichgewicht in Ihrem Zuhause wiederherzustellen.
2- Beachten Sie Ihre Ausdrücke und wie Sie Zuneigung zeigen.
Wir alle brauchen Zuneigung und Zuneigung. Stress und tägliche Routine lassen uns hart auf unsere Lieben einwirken und dies beeinträchtigt das Vertrauen und die Wärme des Hauses.
3- Priorität ist das allgemeine und individuelle Wohlergehen
In einem Heim kümmert sich jeder um jeden. Oft setzen wir unsere Interessen in den Vordergrund, ohne zu wissen, dass wir egoistisch sind. Es ist wichtig, die Momente zu teilen und anderen zu helfen. Wenn die andere Person ihr Interesse erkennt, fühlen sie sich getröstet und das emotionale Klima gleicht sich aus.
Ein Zuhause ist das wichtigste Gebäude in unserem Leben.