Niemand wird mit undurchdringlicher Rüstung geboren. Eine Rüstung, die uns davon abhält, zu viel Zeit damit zu verbringen, zu weinen, wenn sie getroffen wird. So können wir die Einsamkeit nicht fürchten, wenn wir die Leere in unseren Händen sehen.Die Löcher in den Ecken eines schon unbewohnten Hauses, in dem sie viel gelacht haben. Die Ruhe.
Unsere Ängste sind unsere und niemand kann etwas tun, um sie verschwinden zu lassen, um sie in alten Taschen zu verstecken.Wir alle erinnern uns an einen Fehler, der unser Leben verändert haben könnte. Von dem Weg, den wir nicht überqueren konnten, weil sie uns beraubten oder weil wir nicht mutig genug waren. Es gibt viele, die die Narben einer schwierigen Kindheit verbergen. Oder der Verrat einer Familie, die nicht anwesend war, als sie gebraucht wurde.
Wer war noch nie verletzlich im Leben? Wir alle. Aber wie wir sagen, ist Stärke auch in der Verletzlichkeit. Eine Kraft, die uns Atem und Willen geben kann, aufzustehen. Um unsere Asche zu sammeln und mit ihnen das Buch unseres Lebens zu schreiben, das von neuem Lernen bewohnt wird. Lernen, dass wir zuerst mit Tränen lösen.
Meine Verletzlichkeit, meine StärkeWir leben in einer Gesellschaft, in der nur die Stärksten die Stärksten sind. Der Grund liegt über dem Gefühl, es wird als ein Referenzmenschen angesehen, der in der Lage ist, seine Emotionen zu verbergen, um seine Ziele zu erreichen. Manchmal erziehen wir sogar unsere Kinder mit der Idee, dass es immer besser ist, ihre Tränen zu verbergen. Lass sie schweigen und zuhören, anstatt auszudrücken, was in ihnen geschieht. Viele Kinder werden aufwachsen und nach privaten Liedern suchen, in denen sie sich verstecken können.
Menschen, die zur Reife kommen, indem sie viele ihrer Gefühle meistern und versuchen, eine falsche Kraft, eine falsche Festigkeit zu sein. Schauen, annehmen und den Mund halten, verbergen, dass nichts ihnen schadet. Das kannst du nicht gewinnen.
Aber nichts davon ist real. Menschen, die dazu ausgebildet wurden, ihre Gefühle zu verbergen, haben einen ernsthaften Mangel, der ihnen auf lange Sicht viele Probleme bereiten wird. Sie sind nicht in der Lage, all diese komplexe innere Welt zu bewältigen: Angst, Wut, Wut, Unsicherheit ... Wie zu tun, wenn immer gesagt wurde, wir sollten so tun, als würde uns nichts betreffen? Die Folgen des Nichtwissens, wie wir unsere Verletzlichkeit "annehmen" können eine Reihe von Problemen verursachen: 1. Im Moment der Angst, Angst oder Unsicherheit hat die Person nur zwei Möglichkeiten: gelähmt sein, ohne reagieren zu können oder einer bestimmten Situation entfliehen zu können . The 2. Die Tatsache, dass wir nicht davon ausgehen, dass wir in unserem Inneren zerbrechlich sind, veranlasst uns, eine falsche Rüstung zu konstruieren, die früher oder später gestürzt werden wird.
3. Es ist notwendig, unsere eigene Schwachstelle anzunehmen. Ich weiß, dass es Dinge gibt, die mich verletzen, und als solche nehme ich sie, verstehe sie und versuche dann, sie zu überwinden.
Verletzlichkeit und Widerstandsfähigkeit Jeder, absolut jeder, hat diese wunderbare Fähigkeit, Widrigkeiten zu überwinden. Schwierigkeiten, Dunkelheit und Angst. Resilienz ist ein Samen, den wir alle in den Tiefen unseres Seins beherbergen; es ist nur notwendig zu wissen, wie man es kultiviert.
Um dies zu tun, müssen wir uns dieser Aspekte bewusst sein:
1. Du bist nicht so stark, wie du denkst, dass du es bist.
Sie können nicht so viele Schwierigkeiten über sich selbst tragen, wie Sie glauben. Du bist keine Superfrau oder ein Supermann. Wir alle haben unsere Grenzen, und wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, wird es einen Tag geben, an dem Sie irgendwann fallen werden. Beschütze dich selbst, setze Grenzen und sei dir bewusst, wie weit du gehen kannst. Fühle deine Verletzlichkeit und beschütze sie. (I.e.2. Sie sind sich Ihrer Verwundbarkeit möglicherweise bereits sehr bewusst. Aber Vorsicht, Verwundbarkeit ist kein permanenter Zustand.
Es ist zu wissen, wie man erkennt, dass wir verletzt werden können, dass es Dinge gibt, die uns verletzen. Zuerst ist es notwendig, sie zu erkennen und dann Mittel und Strategien zu entwickeln, um voranzukommen. Integrität bewahren und überwinden. 3. Das Leben zeigt manchmal seine grausamste Seite und nimmt uns auf die harte Tour.