Vielleicht durchläufst du gerade eine Zeit, in der alles im Chaos ist. Dein Leben, deine zwischenmenschlichen Beziehungen, deine Arbeit, es scheint, als ob nichts gut läuft und du keine Erklärung für all das finden kannst. Dies ist eine sehr häufige Situation, die kompliziert wird, weil wir oft weder definieren noch objektivieren können. Wusstest du, dass Zeichnen in dieser ganzen Katastrophe ein wenig Ordnung bringen kann?
Manche Menschen wählen das Schreiben, um Gefühle auszudrücken und ihre Gefühle zu befreien.Sie sagen, dass sie auf diese Weise viel besser entlüften und sich besser fühlen können. Andere beschließen, mit ihren Lieben zu sprechen. Auf diese Weise finden sie bedingungslose Unterstützung und ein wenig Hilfe, um sie in diesem Durcheinander zu führen.
"Zeichnen ist Aufrichtigkeit in einer Pirouette maskiert." -Claude Serre-
Aber heute sind wir nicht hier, um über das Schreiben oder andere Arten von Strategien zu sprechen, die verwendet werden können, um Ihre Frustration zu beseitigen und die Verwirrung zu organisieren dein Leben.Heute werden wir uns auf das Zeichnen konzentrieren, eine Aktivität, die in diesen schwierigen Zeiten ein großer Verbündeter sein kann.
Zeichnen ermöglicht es Ihnen, zu entdecken
In den schwierigsten Zeiten ist eines unserer Hauptprobleme die Unfähigkeit, sich einer Situation richtig zu stellen.Damit sind wir nicht nur in der Lage, es so schnell wie möglich zu lösen, sondern die meiste Zeit machen wir es noch schlimmer.Deshalb ist es so wichtig zu stoppen und es herauszufinden. Selbst wenn du denkst, dass du alles über dich selbst weißt, ist das nicht so. Es gibt immer noch viele Situationen, die Sie erleben werden und die neu sind. Es gibt viele Umstände, mit denen du noch nicht gelebt hast und mit denen du nicht zu tun hast.
Das Zeichnen wird dir erlauben, alles zu entdecken, was du nicht über dich weißt, expressing außerdem alles auszudrücken, was du fühlst und all die Orte zu verlassen, die im Moment ein verwirrtes und chaotisches Aussehen haben. Das Chaos als Ganzes hat seine Tage gezählt.
-Emilia Pérez La Rotta- You "Sie denken vielleicht, dass Sie nicht gut zeichnen und dass diese Technik nicht für Sie geeignet ist. du. Dies ist nicht mehr als eine Ausrede, weil es egal ist, ob das, was du tust, Unsinn-Linien oder Designs sind, die überhaupt keine Beziehung haben.Wir denken nicht darüber nach, gut zu zeichnen we, wir konzentrieren uns darauf, auf Papier zu veröffentlichen und zu illustrieren, was wir fühlen.
Wenn du vor einem leeren Blatt Papier stehst und einen Bleistift oder einen anderen Füllfederhalter aufnimmst, um alles zu übertragen, was dich frustriert, denk nicht an das Ergebnis, denke an nichts. Lass dich einfach gehen und erlaube deiner Hand, ohne Druck oder Richtung zu fließen.
Sie werden von dem Ergebnis überrascht sein. Zeichnen Sie als ein therapeutisches EndeMit all dem, was bisher erwähnt wurde, erkennen wir, dass Zeichnen sehr große therapeutische Vorteile haben kann, die uns helfen können, unser Inneres zu heilen, ein bisschen glücklicher zu sein und natürlich für uns weiß es besser.
Aber wenn all das neu für Sie ist und Sie das Beste aus der Zeichnung herausholen möchten, müssen Sie verschiedene Techniken anwenden, die Ihrem Problem entsprechen. Auf diese Weise können Sie je nach Situation unterschiedliche Ergebnisse erzielen. Zeichnen Sie Linien und dann Kreise: Diese Technik ist sehr nützlich, wenn das, was um Sie herum passiert, Sie irritiert. Diese Aggressivität muss durch Linien gelöst werden, die die Starrheit und Härte ihres Zustandes zeigen, bis sie in weichen und entspannenden Kreisen enden. (I.e.Zeichnen Sie Bilder:
Wenn Sie besorgt sind, ist eine Technik, um alle diese Gedanken, die den Schlaf stören, loszuwerden, um Bilder wie Kreise und Dreiecke zu machen. Sie können auch Menschen, Tiere oder Landschaften zeichnen, alles hängt davon ab, wie Sie sich mit Ihren Anliegen fühlen.
Mandalas zeichnen:Mandalas werden in Religionen wie Hinduismus und Buddhismus verwendet, um inneren Frieden zu erreichen. Es ist eine ausgezeichnete Technik, wenn Sie sich selbst verstehen, das Chaos um Sie herum verstehen oder eine Enttäuschung überwinden müssen.Wege zeichnen:
Manchmal nimmt Verzweiflung uns und wir finden den Ausweg aus unseren Problemen nicht. In diesen Fällen kann das Gestalten von Wegen eine unserer besten Möglichkeiten sein. Auf die eine oder andere Weise werden Sie erkennen, dass es Möglichkeiten gibt und dass Sie mehr Türen öffnen können, als Sie dachten.
- Zeichnen Sie Regenbogen, Blumen und grüne Landschaften:Grün ist die Farbe der Hoffnung und die Farben erfüllen uns mit Freude. Wenn Sie dies zeichnen, können Sie eine Periode der Traurigkeit oder sogar Depression, die Sie durchmachen, überwinden. Die Dunkelheit kontrastiert mit dem Licht, also geben Sie Ihren Zeichnungen mehr Licht.
- Zeichnen von Spiralen:Manchmal liegt das Problem nicht darin, dass wir keinen Ausgang finden, sondern wir denken, dass alles vorwärts oder rückwärts gehen kann. Durch das Zeichnen von Spiralen können Sie erkennen, dass es auch Seiten gibt, rechts, links, oben, unten ... Nicht alles muss immer gerade sein. Dies ist eine gute Möglichkeit, nicht mehr gestoppt zu werden und sich vorwärts zu bewegen. We "Wir sollten weniger reden und mehr zeichnen. Ich persönlich würde gerne ganz auf die Sprache verzichten und, im Nachahmung der organisierten Natur, alles skizzieren, was ich zu sagen habe. "- Johann Wolfgang von Goethe - Das sind nur ein paar Ideen, die Sie in die Tat umsetzen können fühle mich verzweifelt, traurig, stagnierend oder gelangweilt. Aber du kannst deine eigene Idee kreieren, mit dir arbeiten und dir Vorteile bringen.
- Denke, dass es in der Zeichenwelt noch viel zu entdecken gibt. Es kann sein, dass Sie erkennen, dass es für Sie einfacher ist, Punkte zu zeichnen oder eine Kopie eines Gemäldes zu machen.Vergessen Sie nicht,
- wenn Sie zeichnen, denken Sie nicht, feed füttern Sie nicht Ihre Sorgen, Ihre Probleme noch mehr. Lass dich einfach gehen, bis du die ersehnte Befreiung erreichst, um das Chaos, das um dich herum liegt, zu beseitigen.