Hinter einer harten Persönlichkeit steckt viel mehr als Stärke. Schließlich, wahre Stärke kommt nicht von körperlichen Fähigkeiten, sondern von einem unbeugsamen Willen. Die resistente Person ist die Reflexion der Einstellung, die die Hingabe nicht versteht, die acht Mal fallen und zehn steigen kann, die scheitern darf und weiterhin mit Hoffnung auf morgen blickt.
Obwohl wir irgendwann einmal von dieser Art von Persönlichkeit gehört haben, ist es interessant zu wissen, dass ihre Konzeptualisierung in den 1980er Jahren auf dem Gebiet der Sozialpsychologie entstanden ist. Suzanne C. Kobasa, Psychologin an der Universität von Chicago, wollte verstehen, was manche Menschen "besonders" waren, die Stress nicht nur besser tolerieren, sondern auch von den schwierigsten Umständen, den schwierigsten Situationen lernen konnten . "Der Mann, der aufsteht, ist stärker als der, der nie gefallen ist."
-Viktor Frankl-
Resistente Persönlichkeit wurde zu dieser Zeit als eine subtile Kombination zwischen bestimmten biologischen Komponenten und dem Lernen, dass einige Menschen aus ihren Erfahrungen in der Gesellschaft ziehen definiert. Heute hat sich dieser Ansatz ein wenig geändert: Wir können diese Reihe von Fähigkeiten als ein unbestrittenes Potenzial verstehen, das wir alle entwickeln müssen.
In der Tat begannen große Unternehmen jenseits eines guten Lehrplans die "Mentale Zähigkeit" zu bewerten, was als mentale Hartnäckigkeit zusammen mit einer widerständigen Persönlichkeit übersetzt werden könnte. Denn in einer Gesellschaft, die so komplex und wettbewerbsfähig ist wie heute, reicht es nicht mehr, brillant und talentiert zu sein. Wir müssen alle unsere Ressourcen in die Tat umsetzen, um in jedem Bereich, in jeder Umgebung und unter allen Umständen voranzukommen. Die vier Merkmale einer starken Persönlichkeit
Peter Clough, Professor für Angewandte Psychologie an der Manchester Metropolitan University, ist eine der führenden Referenzen in der Studie der harten Persönlichkeit und mentalen Hartnäckigkeit. In seinen Büchern wie "Entwicklung mentaler Zähigkeit" bietet er uns verschiedene Werkzeuge und psychometrische Tests an, um die vier Dimensionen zu bewerten, die diese Art von Persönlichkeit ausmachen.
Darüber hinaus sollte ein Aspekt, über den wir sehr klar sein sollten, dass
niemand mit einer resistenten Persönlichkeit geboren wird.
Keiner dieser Denkansätze und inneren Kräfte "kommt aus der Fabrik", sondern ist das Ergebnis einer Reihe von Gedanken, Zuschreibungen und Einstellungen, die wir aus unseren Erfahrungen, unseren Erfolgen und natürlich unseren Misserfolgen übernehmen müssen. 1. Vertrauen: die Fähigkeit, an sich selbst zu glauben Es gibt keinen schlimmeren Feind als den, der unser eigenes Inneres bewohnt.
Unsere interne Repräsentation bestimmt unser Verhalten. Auf diese Weise wird er, wenn er niedergeschlagen, zerbrechlich, verwundet und gefangen in den Netzen der Unentschlossenheit ist, selten etwas Gutes erreichen, etwas, das ihn befriedigt. Sie werden nicht in der Lage sein, einer Herausforderung, einer Schwierigkeit zu begegnen.
Ralph Waldo Emerson sagte, dass das Vertrauen in sich selbst der erste Schritt zu Erfolg und Wohlbefinden ist. Etwas, das wir mit Sicherheit anders übersetzen könnten: Unser Leben ist unser Selbstwertgefühl.Teilen
Auf uns selbst und unser Selbstwertgefühl zu vertrauen, gibt es keine andere Möglichkeit, als die Kraft zu sammeln, sich den Ängsten zu stellen, unser Selbstkonzept anzuheizen und viele der ererbten Zuschreibungen zu vernachlässigen, die unser wahres Potenzial begrenzen.2. Kontrollfähigkeit: ruhig und positiv
Die starke Persönlichkeit weiß, dass wir keine Kontrolle über das Leben und die Not haben. Sie ist sich vollkommen bewusst, dass sie nicht alles kontrollieren kann, was in ihrem Leben geschieht, alles, was um sie herum passiert oder sogar alles, was das Schicksal für die Zukunft bereithält. (I.e.Die harte Persönlichkeit weiß, dass ein großer Teil des Lebens von Ungewissheit beherrscht wird und alles anders sieht. Es findet Stärke, wo andere Schwächen sehen, und geht weiter. Darüber hinaus glaubt sie, dass es trotz aller Schwierigkeiten immer möglich sein wird, neue Errungenschaften, neues Lernen und wichtige Ziele zu erreichen. 3. Herausforderungen ohne Angst meisternPsychologe Mihaly Csikszentmihalyi sagte, dass
Veränderungen ein Teil des Lebens sind und ihre bestmögliche Akzeptanz ein Ansporn für unser persönliches Wachstum sein kann.
Herausforderungen und jede Art von Veränderung in unserem täglichen Leben bringen jedoch Angst, Stress und Unruhe mit sich. Beständige Persönlichkeit zeichnet sich durch eine klare kognitive Flexibilität und eine große Ambiguitätstoleranz aus. Ihre innere Vision, ruhig und ausgereift, erlaubt ihr, jede Herausforderung nicht als Bedrohung zu sehen, sondern als eine Zeit, um interne Ressourcen zu sammeln und Widrigkeiten positiv und effektiv zu begegnen. 4. Engagement für sich selbst und die Menschen um Sie herum commitment In der resistenten Persönlichkeit geht Engagement über Sie selbst oder den eigenen Vorteil hinaus. Ein Merkmal, das diese Menschen definiert, ist ihr wahres soziales Engagement, ihr Gemeinschafts- oder Gesellschaftssinn.
Dieses tiefe Verlangen nach Altruismus und sozialer Unterstützung macht sie zur Inspiration für andere. Darüber hinaus reduzieren ihre einfache Präsenz und ihre ruhige, konzentrierte Einstellung oft die Auswirkungen von Stress in bestimmten Umgebungen.
Für existenzialistische Psychologen ist die belastbare Persönlichkeit die Reflexion einer authentischen Person, die sicher, selbstlos und von einem aufrichtigen Wunsch nach sozialem Wohlergehen in die Zukunft blickt. Wie wir gesehen haben, bringt diese Art von Persönlichkeit eine Reihe von internen Ansätzen, Merkmalen und Prozessen zusammen, in denen es an Resilienz und effektiven Praktiken mangelt, die das soziale Gleichgewicht und die Harmonie sowohl nach innen als auch nach außen fördern. Lassen Sie uns also an unserer täglichen Arbeit an diesen in diesem Artikel beschriebenen Dimensionen arbeiten.
Wenn wir die Ereignisse unseres Lebens nicht wählen können, werden wir zumindest versuchen, unsere Gedanken und Einstellungen zu verbessern, um die Realität, die uns umgibt, zu verbessern.