, eine Decke und einem großen Topf zu schreiben Eiscreme.Im Kopf ein Sturm von schweren Wolken und das Gefühl, dass in dieser kleinen weichen Ecke der einzige Ort weg von Erdbeben, Bomben, Angriffen oder anderen emotionalen Katastrophen ist.
Es ist der süße und kalte Geschmack des Eises, vor der Hitze der Decke, der als Tinte dient, um den ersten und einfachen Versuch der Versöhnung mit der Welt zu schreiben. Ein Floß, auf dem alle Pläne, die bedroht wurden, identifiziert und neu kalibriert werden können. Pläne, ob viele oder wenige, waren sicherlich wichtig. Die Kraft der Kälte
Eis ist eines der wirksamsten Entzündungshemmer und Anästhetika, die wir kennen.
Wenn wir kalte Füße haben, ist es so, als würden wir sie nicht einmal fühlen. Wenn wir eine Muskelverletzung haben, ist das erste, was sie uns empfehlen, Eis zu sein, um die Entzündung zu verringern und zu verhindern, dass sich das Blut weiter in der verletzten Region konzentriert. Sich von diesem "heißen" Zustand zu verabschieden, erlaubt uns auch, eine Kette unaufhörlicher Gedanken zu schneiden, die nur die Größe und Übertreibung unserer emotionalen Wunde vergrößern.
Darüber hinaus hindert uns das Verlassen von Konfliktsituationen, in denen wir die Dynamik der Atmosphäre spüren, auch daran, zu sagen, was wir nicht meinen, oder zumindest mit Wut oder Nachlässigkeit zu sagen. Wenn du an all die Worte denkst, die du gesagt und umgekehrt hast, waren die meisten von ihnen in einem heißen Zustand inmitten dieser Trägheit, über die wir vorher gesprochen haben. Ein Ärger oder eine Traurigkeit, die dich manchmal blenden und Sorge und Zuneigung in der Art und Weise beseitigen, wie du dich ausdrückst. Kälte hält ruhig, verhindert dann aber Wundheilung
Wenn wir das Eis permanent auf einer Muskelverletzung halten, dringt das Blut nicht ein und das Gewebe erhält daher nicht die Nährstoffe, die für die Heilung notwendig sind. Bei emotionalen Verletzungen passiert das Gleiche:
eiskalt ist gut für den ersten Nachmittag, für die ersten Stunden, dann ist es der warme und bereichernde menschliche Kontakt, der uns am besten helfen kann, diese Wunde zu heilen. Selbst der Kontakt mit uns selbst, ein Blick in unser Inneres, in den wir uns Zeit nehmen ohne zu beobachten, weil es uns Angst macht. In der Tat, wenn wir uns so kalt halten, sind die Sorgen und die Traurigkeit: Sie wohnen in uns. Dann wird es schwieriger sein, sie zu entfernen. Daher ist es wichtig, einen sozialen Kreis zu haben, der auf uns aufmerksam ist und Teil unseres sozialen Immunsystems ist.
Unser Geist, so wunderbar und magisch, funktioniert auf diese Weise. hat Mechanismen, die adaptiv sind, wenn sie in einem begrenzten Zeitrahmen
verwendet, als die Negation über den Verlust eines geliebten Menschen sein kann, aber wer sich gegen uns, wenn sie immer zu begleichen drohen. Daher muss jede Trennung von der Realität wie ein Eis ein Ablaufdatum haben, damit das Einkommen, das sie uns kurzfristig bietet, nicht durch den Verlust ihrer Aufrechterhaltung überwunden wird.
Wir verwenden die Analogie des Abends Pyjamas, mit Sofa und Eis, aber es gibt subtilere Lecks wie lange Spaziergänge in der Einsamkeit oder Reizbarkeit, mit denen versuchen, etwas abzuwehren, die zu nähern versucht. Tatsächlich sind wir nicht wütend, aber wir wollen nicht, dass irgendjemand etwas zurückbringt, mit dem wir Krieg führen. Wir wollen uns das nicht gefallen lassen, dann kommt Schuld hinzu. Weil wir nicht wissen, wie wir es tun sollen, hat uns niemand gelehrt, nach Raum zu fragen, und wenn uns jemand beigebracht hat, verstehen manche Leute, dass unter dieser Bitte genau das Gegenteil liegt. Deshalb liegt emotionale Intelligenz in subtilen Menschen, weil es sich um Nuancen und Muster handelt, die sich bis zum Bruchpunkt biegen. Nutze es zu deinem Vorteil und denke,wenn das Eis vorbei ist, ist es Zeit, zurück in die Welt zu gehen, nicht um ein anderes zu kaufen.